Питание

Как похудеть в боках и животе
Как похудеть в боках и животе(0)

В свое время я убрал 25 см со своего живота и мне есть чем поделиться. Я расскажу вам, как похудеть в боках и животе за короткий срок без вреда для здоровья. Во-первых, нужно понять почему вы потолстели. И тут совсем не наследственность главный фактор. Попросту говоря, вы много едите, не обязательно по объему, но по

Что надо есть, что бы похудеть и сжечь жир
Что надо есть, что бы похудеть и сжечь жир(0)

Я рад, что вы задали именно этот вопрос! Ведь на самом деле самое важно что нужно для похудения — это правильная еда! Вам даже не придется считать калории! Просто есть нужные продукты.

Как похудеть ребенку в 10 лет
Как похудеть ребенку в 10 лет(1)

Сейчас стало довольно распространено детское ожирение. И на это есть веские причины. Сейчас я поделюсь, как можно похудеть ребенку.

Смотреть еще

Анатомия и биомеханика

Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике?
Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике?(6)

Вы узнаете почему болят связки и суставы даже при идеальной технике выполнения упражнений.

Мышцы в пауэрлифтинге и их функции
Мышцы в пауэрлифтинге и их функции(0)

 Вы, несомненно, знакомы со строением мышечной системы человека и с классификацией мышц. Дополнительно к этому необходимо знать, что мышцы могут быть условно разделены на такие группы: А. Непосредственные движители, то есть те мышцы, действие которых приводит к перемещению туловища или конечностей и которые вносят наибольший вклад в силовой комплект усилия для выполнения конкретного движения. Б.

Исследование силы. Позвоночник
Исследование силы. Позвоночник(0)

Почти все опытные пауэрлифтеры делают упражнения для мышц нижней части спины с целью развития силы и профилактики травм. Некоторые из них любят выполнять становую тягу на прямых ногах с помоста или со специальных блоков. Это упражнение отлично зарекомендовало себя для развития силы мышц спины на растягивание. В то же время значительная часть известных спортсменов уделяют

Смотреть еще

Питание

Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS
Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS(2)

Betancourt Nutrition: Pure Amino. Pure Amino ™ является самым передовым натуральным продуктом BCAA Endurance & Recovery, из питьевых смесей, доступных сейчас. Это улучшенная ранее формула 2: 1: 1 из ВСАА, ставшая теперь соотношением 4: 1: 1 (лейцин 4г, изолейцин 1г, валин 1г). Данная формула основана на том, что L-лейцин является наиболее важной аминокислотой, когда речь

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3
Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3(0)

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized Данный продукт является одним из наиболее изученных и эффективных в отрасли добавок для улучшения силы, и мышечной массы. Вы можете не только повысить свою силу и набрать мышечную массу, но также поддержать тренировочный процесс и снизить ощущение усталости за счет сохранения мышечного гликогена. Креатин является сегодня одним из наиболее изученных и

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack
Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack(0)

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros «Micros»— Спортивная пищевая добавка, изготовленная по уникальной технологии! Когда компания Betancourt Nutrition впервые представила свою CHEWIES ™ Micros розничным торговцам, то они сказали: "Это первая пищевая добавка с «лучшим вкусом», который мы видели за последние годы. Наши клиенты с нами абсолютно согласны. Betancourt Nutrition обладает собственными промышленными предприятиями, площадью в

Смотреть еще