Бюллетень № 1. Анаболические стероиды

На данный момент (осень 1970 г.) употребление стероидов является той самой неразорвавшейся бомбой, которая угрожает всем видам физического тренинга. Согласно широко распространённому ныне мнению, давать химические препараты лошади, чтобы увеличить её соревновательные качества, считается преступлением. Однако, судя по всему, давать препараты атлетам, чтобы те увеличили свои соревновательные качества, считается в порядке вещей.

 На недавних соревнованиях по культуризму, одному из лидирующих участников был задан вопрос: «Протеин какой марки вы употребляете?» На что он ответил: «... протеин? Кому нужен этот протеин, если есть дианобол?» «Дианобол» — это торговая марка одного из анаболических стероидов, так называемых «допингов».

 Разумеется, употребление лекарств оправдано в некоторых случаях. Но когда лекарства употребляет здоровый человек, то этому нет оправдания. Накоплено достаточное количество доказательств тому, что делать это нельзя.

 Большинство так называемых «таблеток для роста» являются ничем иным, как синтетическими формами мужских гормонов. Массивные дозы таких лекарств могут временно увеличить восстановительные способности организма в некоторых отношениях. Но тело отвечает на приём таких веществ немедленным сокращением выработки собственных гормонов, пытаясь вернуться к прежнему химическому балансу. Таким образом, любая получаемая выгода от увеличившихся восстановительных способностей длится крайне недолго и в дальнейшем потребуются дополнительные дозы этого лекарства, принимать которое придётся в постоянно увеличивающихся дозах и более часто.

 В конце концов, если такое «лечение» продолжать довольно долго (впрочем, иногда это случается и после довольно короткого интервала времени), то тело может потерять способность производить гормоны самостоятельно, а человек превратится буквально в евнуха.

 Однако, помимо очевидных опасностей, связанных с приёмом таких «таблеток для роста», среди медицинских работников мнения насчёт способности подобных лекарств вызывать рост разделились. Многие доктора придерживаются твёрдого убеждения, что любые эффекты, наблюдаемые в результате приёма этих таблеток, являются ничем иным как эффектом плацебо.

 Если рассматривать приём подобных лекарств как просто очередную попытку «выиграть любой ценой», то такая практика угрожает духу честного спортивного состязания, но если рассматривать приём этих таблеток с учётом очень даже возможных побочных эффектов, то явление это следует воспринимать как нечто, граничащее с откровенным безумием.

 Более того, нет никаких малейших доказательств тому, что результаты (если таковые есть вообще), полученные с помощью приёма подобных лекарств, нельзя повторить без их помощи. Несмотря на распространённое мнение, постоянно растущие рекорды в тяжёлой атлетике не могут, по зрелом размышлении, служить доказательством эффективности подобных лекарств.

В Олимпийских упражнениях рекорды больше всего выросли в жиме стоя. Но это объясняется, прежде всего, значительными послаблениями в правилах, регулирующих технику выполнения данного упражнения. На данный момент у большинства тяжёлоатлетов разница между тем весом, которые они могут выжать «с читингом», и весом, который они могут выжать чисто, очень небольшая — а у некоторых такая разница отсутствует вовсе.

 Фактически, техника жима стоя деградировала до такой степени, что была выдвинуто предложение вообще исключить это упражнение из соревнований по тяжёлой атлетике.

 В пауэрлифтинге, рекорды быстро лезут вверх потому, в первую очередь, что этот спорт возник очень недавно — но и 15 лет тому назад, задолго до появления «таблеток для роста», были люди, которые с хорошей техникой прекрасно справлялись с весами, очень близкими к нынешним мировым рекордам.

 В настоящее время рекорд в жиме лёжа равен 278 кг. Но Дуг Хепбёрн выжимал лёжа почти 270 кг с хорошей техникой ещё 15 лет тому назад, и он этом он сам весил намного меньше нынешних паэурлифтеров.

 Что касается мышечной массы, то очень немногие из нынешних культуристов могут приблизиться по уровню её развития к мышечным объёмам Джона Гримека в зените его славы, более 30 лет тому назад.

 Когда я упомянул возможность нанесения серьёзного вреда здоровью в результате применения «таблеток для роста», тренер, защищавший их употребление, заявил, что, якобы, случаи подобного нанесения вреда здоровью крайне редки и что, мол, практически всегда все эти случаи объясняются «передозировкой». Однако, в действительности, случаи, когда атлеты серьёзно вредили собственному здоровью в результате приёма подобных препаратов, далеко не редки.

Как правило, они не афишируются, по понятным причинам, а эффект этих препаратов, если таковой вообще существует, и является ничем иным, как «передозировкой». В здоровом теле организм полностью способен самостоятельно поддерживать очень тонкое химическое равновесие, а «таблетки для роста» употребляют именно с намерением кратковременно нарушить этот гормональный баланс. Сама идея употребления этих лекарств заключается в срыве такого баланса.

0 comments

Ваш комментарий

ФИО:
E-mail:
Website:
Комментарий:

ПОПУЛЯРНОЕ

Еще статьиНа главную

Бюллетень № 1.  Содержание

Бюллетень № 1. Содержание(1)

Артур Джоунс: Бюллетень № 1 Arthur Jones: Bulletin # 1 Глава 1: Вступление и краткий биографический очерк Глава 2: Основные законы физики и традиционные упражнения Глава 3: Функции мышечных структур Глава 4: Косвенный эффект Глава 5: Количество тренинга и частота тренировок Глава 6: Интенсивность усилия Глава 7: Эффект эксцентрика Глава 8: Полные приседания — плюсы и

Бюллетень № 1. Вступление и краткий биографический очерк

Бюллетень № 1. Вступление и краткий биографический очерк(0)

 В то время как в области физических упражнений имя автора настоящих статей может показаться широко известным лишь в силу огласки, которую получили недавно сконструированные им тренажёры, тем не менее, довольно большое количество читателей, вероятно, узнают это имя ещё и в связи с его заслугами в другой области, а именно благодаря популярным во всём мире фильмам,

Бюллетень № 1. Основные законы физики и традиционные упражнения

Бюллетень № 1. Основные законы физики и традиционные упражнения(0)

  Практически во всех традиционных упражнениях в качестве отягощения выступает сила тяжести; но даже если в качестве сопротивления использовать пружины, результат в таком случае не изменяется — нагрузка по-прежнему остаётся однонаправленной (uni-directional). В то время как существует возможность с помощью блоков управлять направлением нагрузки, однако сделать так, чтобы нагрузка действовала бы в более чем одном направлении,

Бюллетень № 1. Функции мышечных структур

Бюллетень № 1. Функции мышечных структур(0)

Несмотря на то, что большинство опытных культуристов убеждены, что знают практически всё о функциях своих самых главных мышечных структур, мне ещё не приходилось встречать культуриста, который осознавал бы, в чём заключаются первичная функция хотя бы наиболее часто упоминаемой мышцы тела — бицепса плеча. Однако не будем столь несправедливы лишь к культуристам — из более чем ста докторов,

Бюллетень № 1. Косвенное воздействие

Бюллетень № 1. Косвенное воздействие(0)

Бросьте камень в пруд и от него пойдут круги, а волна дойдёт до самого дальнего конца пруда. Чем больше камень, тем больше круги — и тем больше волна. Любому упражнению тоже присуще подобное воздействие. Я назвал его «косвенным воздействием». Когда одна мышца растёт в ответ на упражнение, то в какой-то меньшей степени растёт и вся мышечная

Читать еще

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2018 Фактор силы - качайся с умом.