Бюллетень № 1.Тренировочные программы для старшей школы г. ДеЛанд

Под руководством автора и тренера Билла Брэдфорда, г. ДеЛанд, штат Флорида, Public High School предлагает специализированные классы по занятиям с отягощениями как часть Образовательной Программы для Взрослых (Adult Educational Program). Тренажёрные залы расположены в отдельном здании на территории школы, годовой абонемент можно приобрести за 6 долларов. Перевод следует делать на имя Public High School, DeLand, Florida.

 Оборудование включает в себя Олимпийские штанги, тренажёр Universal, практически все традиционные тренировочные устройства и несколько разных тренажёров Nautilus. Зал открыт с 18:00 до 21:00 каждый день, кроме пятницы. На самом деле вы можете заниматься в зале практически в любое время — днём или ночью, в любой день недели при условии, что ваши тренировки не будет мешать регулярно проводимым по расписанию занятиям с отягощениями во время обычных школьных часов или программам атлетической тренировки, которые проводятся непосредственно после школьных часов.

 Автор лично уделит разумное количество времени искренне заинтересованным атлетам. В зале запрещается тренироваться «под собственным руководством», и мы ожидаем, что все атлеты будут вести себя разумным образом и будут приходить в зал с соответствующим настроем.

 Автор получает довольно большое количество писем от людей со всей страны с вопросами по поводу этих тренировочных программ. Но, фактически, мне почти нечего сказать про эти программы: у нас имеется наилучшее тренировочное оборудование в мире и оно доступно каждому, но мы не можем (и не будем) ничего обещать никому.

 ДеЛанд — это довольно маленький, «забытый Богом» университетский городишко, расположенный примерно в 20 милях от Daytona-Beach. В целом, проживание здесь обходится дешевле, чем в большинстве других городов страны. ДеЛанд НЕ привлекает туристов, в городе можно найти работу, но, в целом, большие зарплаты здесь вы не найдёте.

 Атлетам придётся работать, чтобы обеспечить собственное проживание в то время, пока они будут тренироваться в г. ДеЛанд, они должны соглашаться на любую работу, которая им будет предложена в городе, причём автор практически ничем не может помочь в поиске работы. Заинтересованным атлетам лучше позвонить по тел. 904-228-2884, прежде чем ехать в ДеЛанд, с тем, чтобы мы могли ответить на наиболее важные вопросы, которые у вас могут возникнуть.

0 comments

Ваш комментарий

ФИО:
E-mail:
Website:
Комментарий:

ПОПУЛЯРНОЕ

Еще статьиНа главную

Бюллетень № 1.  Содержание

Бюллетень № 1. Содержание(1)

Артур Джоунс: Бюллетень № 1 Arthur Jones: Bulletin # 1 Глава 1: Вступление и краткий биографический очерк Глава 2: Основные законы физики и традиционные упражнения Глава 3: Функции мышечных структур Глава 4: Косвенный эффект Глава 5: Количество тренинга и частота тренировок Глава 6: Интенсивность усилия Глава 7: Эффект эксцентрика Глава 8: Полные приседания — плюсы и

Бюллетень № 1. Вступление и краткий биографический очерк

Бюллетень № 1. Вступление и краткий биографический очерк(0)

 В то время как в области физических упражнений имя автора настоящих статей может показаться широко известным лишь в силу огласки, которую получили недавно сконструированные им тренажёры, тем не менее, довольно большое количество читателей, вероятно, узнают это имя ещё и в связи с его заслугами в другой области, а именно благодаря популярным во всём мире фильмам,

Бюллетень № 1. Основные законы физики и традиционные упражнения

Бюллетень № 1. Основные законы физики и традиционные упражнения(0)

  Практически во всех традиционных упражнениях в качестве отягощения выступает сила тяжести; но даже если в качестве сопротивления использовать пружины, результат в таком случае не изменяется — нагрузка по-прежнему остаётся однонаправленной (uni-directional). В то время как существует возможность с помощью блоков управлять направлением нагрузки, однако сделать так, чтобы нагрузка действовала бы в более чем одном направлении,

Бюллетень № 1. Функции мышечных структур

Бюллетень № 1. Функции мышечных структур(0)

Несмотря на то, что большинство опытных культуристов убеждены, что знают практически всё о функциях своих самых главных мышечных структур, мне ещё не приходилось встречать культуриста, который осознавал бы, в чём заключаются первичная функция хотя бы наиболее часто упоминаемой мышцы тела — бицепса плеча. Однако не будем столь несправедливы лишь к культуристам — из более чем ста докторов,

Бюллетень № 1. Косвенное воздействие

Бюллетень № 1. Косвенное воздействие(0)

Бросьте камень в пруд и от него пойдут круги, а волна дойдёт до самого дальнего конца пруда. Чем больше камень, тем больше круги — и тем больше волна. Любому упражнению тоже присуще подобное воздействие. Я назвал его «косвенным воздействием». Когда одна мышца растёт в ответ на упражнение, то в какой-то меньшей степени растёт и вся мышечная

Читать еще

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2018 Фактор силы - качайся с умом.