#1Garrik17 Февраль 2013, 7:16

То что стало обыденным, вновь вовращается спасибо за ценную инфу. Я посматрел практически все меня интересующие статьи на этом сайте очень позванвательно а главное мативирует на работу в усиленных режимах. Я и так вкалыаю как волк в спорт зале и часто слышу ты монстор энерджайзер, я иногда разговоариваю со штангой сначала казалось это смешно, даже если не кто не слышит, спрашивают, что ты там бормочешь? выходя из тела пройдя мысленно по залу представляя как берешь новый вес. Это реально завораживает! Иногда до боли после становой или прясяда кружится голова и ноги подкашиваются, с улыбкой прсев на скамью, чувство потрясное когда пол зала обращают на тебя свое внимание видя огромные масивные блины на штаге кайф! чувствовать как руки и гриф, замызганные перчатки на которых нет уже живого места сливается в одно целое, когда свеже одетая оютягивающая майка белого цвета превращается в мокрую, растянутую трябку! Вот это я наываю настоящей тренировкой! И после ложась спать ощющаешь горение и усталость мышц. Как вам такой тренинг... Я н гваорю, что я какойто продвинутый спортсмен и мне многому стоит научится, что у меня бицепс 50 см еще все впереди. главное знать свою цель и иметь терпение)))

#2ник17 Февраль 2013, 18:37

cорри Сергей — не понял с оценкой дискуссии (нащёлкал минус — в плюс не идет).Интересный сайт,все прочитал ) спасибо за инфо )

#3Ден18 Февраль 2013, 8:06

Довольно интересный сайт. Жаль только, что некоторые ссылки на статьи мертвы. Обращаюсь к тем, кто вдруг прочтет: некоторые методики противоречат другим методикам, поэтому не стоит брать советы из обоих сразу, имхо)

Сергей, пока тут, хочу спросить у тебя совета. Положили с операцией (Варикоцеле). Сделали, сегодня отправили домой. Вот уже неделю как без тренировок. И сказали, что еще месяца полтора нельзя заниматься. Не знаешь ли ты, как сохранить как можно больше мышечной массы, не занимаясь? «Поднимать тяжелое» мне противопоказано.