Фактор силы стал еще лучше!

Привет друзья!

Давно не публиковал новости блога. Как вы помните, я уже несколько недель работаю над наполнением статьями и видео + стараюсь сделать навигацию более удобной.

Прогу вас оценить как сейчас стал выглядитьФактор Силы.

Напишите ниже в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Дополнительная панель навигации в верху каждой статьи улучшает удобство использования или нет?

Как вам слайдер на главной?

Да и как вамм вообще вс последние нвооведения на блоге. Ведь я полностью переделал раздел упражнения и тренировочные программы. Даже появился раздел книги.

Как по вашему чего еще не хватает на Факторе Силы? Может что-то лишне?

Что вам нравится на других сайтах? Структура разделов, навигация, контент?

Так же напишите, что вам не нравится на других сайтах.

Может вы хотите  больше видеть контента по тренировкам на турниках или тренировки для женщин?  Поделитесь своими предпочтениями. Ведь это наш общий ресурс и он сделан для обычных людей. Для осревнующихся атлетов есть другие порталы и мне они совсем не нравятся... А вам?

В общем жду вашей обратной связи! Каждому кто откликнется буду очень признателен!

Это совсем не большая плата, за те бесплатные материалы, которые вы получаете от меня  регулярно.

32 comments

#1Ghash1 Май 2013, 9:49

мне все нравится) хотя мне и раньше все нравилось)

#2Юрий1 Май 2013, 10:04

Изменения хорошие. Что касается дизайна то он конечно простенький. Красивый, сложный дизайн привлекает больше народу, но на мой взгляд это не важно так как кол-во полезной инфы здесь много, это важнее. Так что лично меня всё устраивает)

#3seva1 Май 2013, 10:18

Супер!!!!Все оень круто!!!!Класс!!!

#4hexo1 Май 2013, 10:27

Очень хороший, полный нужной и полезной информацией сайт.

Приятный дизайн, нет ничего лишнего.

#5Николай1 Май 2013, 11:08

Здравствуйте, Сергей! Качество сайта нравится: атмосфера добрая, много полезной информации, все доступно и удобно. Чувствуется Доброе , Человеческое отношение Автора! Желаю дальнейшего Роста! На многих сайтах пестрит и отталкивает навязчивая реклама.

#6константин1 Май 2013, 12:37

здравствуйте Сергей!Всё очень хорошо и подробно написано.спасибо вам большое и желаю вам дальнейшего роста

#7Максим1 Май 2013, 12:56

Здравствуйте Сергей! Очень классный сайт, все ясно и толково!!!

#8Алексей Власов1 Май 2013, 13:35

Здравствуйте Сергей

Все очень доходчиво ... самое трудное в любом деле это каждодневное выполнение всех пунктов методики или алгоритма, который ты выбрал.

#9Дмитрий1 Май 2013, 14:03

Здравствуйте Сергей

Сайт очень хороший , полезный , все информация которая необходима как новичкам так и занимающихся со стажем.Очень много информации можно найти все что нужно каждому.Желаю вам хорошего роста, и прогрессии в вашем не легком деле,Спасибо

#10Ruslan1 Май 2013, 15:33

огромное спасибо Сергей, все доступно, толково, как говорится занимайся не хочу))).

#11Ольга1 Май 2013, 16:13

Сергей, спасибо за интересную информацию и подробное описание теории, понимание происходящих процессов и взаимосвязей правильной техники с увеличением массы главный момент определяющий успех в достижении поставленной задачи. Ваши материалы очень помогают правильно составить программу и получить хороший результат от тренировок. Вы делаете очень полезное и нужное дело для всех нас.

#12Иван1 Май 2013, 18:34

Спасибо Сергей, всё удобно и доступно для новичка)

#13Aleksandr1 Май 2013, 18:54

Bsje dohodchivo i ponjatno. Mnogo poleznoj informacii. Ogromnoje spasibo za to chto ti delajesh. Izuchal vsju informaciju i jest6 taki odin vopros po pitaniju. Na upakovkah proteina pishut upotrebljat6 v dni trenirovok. Ja lichno ni na odnom sajte ne vstrechal infu, kak pitatsja (na masse) v dni otdiha? Prodolzat6 perejedat6 belok, uglevodi ili vsjo taki poumerennej? Vsjo taki izbitok kalorij pri bezaktivnosti? Osobenno jesli trenirujeshsja 1-2 raza v nedelju?

Spasibo.

    #14Сергей Трошин2 Май 2013, 2:32

    очень тяжело читать вопрос латиницей. На упаковках протеина пишут, что угодно. лишь бы написать. Употреблтять протеин только в дни тренировок, значит обрести себя на плохой результат.

    В дни тренировок надо больше есть быстрых углеводов или с помощью коктейлей их получать.

    В день тренировок по большей части белок идет на строительство мышц с прошлой тренировки, а не с этой.

    Как питаться на массе очень подробно расписано в разделе FAQ и в соответствующих рубриках сайта. Пользуйтесь поиском.

    В дни отдыха можно, а во многих случаях необходимо, питаться так же как в дни тренировок. Мышцы строятся в дни отдыха после тренировки.

    " раза в неделю тренироваться можно, реже не советую, организм тогда будет воспринимать тренировки как неожиданность и это лишний стресс.

#15Алик2 Май 2013, 2:59

Спасибо Сергей, стало удобно, начал тренироваться по твоим материалам, есть результаты!

#16Валентин2 Май 2013, 9:09

Спасибо Сергей за то, что ты делаешь. И делаешь доступно и достоверно.

Удачи!

#17Виталий2 Май 2013, 9:20

Все доступно и интересно, пользуюсь сам и другим советую сайт, РЕСПЕКТ !!!

#18Иван2 Май 2013, 9:33

Спасибо Сергей! Я уже начинаю играть своими мышцами.

#19Денис2 Май 2013, 10:55

Сайтом стало более удобно пользоваться. Единственное, что непривычно для глаза — это информация в 2 колонки — непривычно смотреть на край монитора). Но зато информации на странице теперь больше. Видео справа непривычно смотреть тем, кто не разворачивает на полный экран. А так все замечательно, особенно жму руку за раздел «Мотивация» — считаю, что такие разделы должны быть на каждом сайте подобной тематики.

#20Вадим2 Май 2013, 11:38

Спасибо Сергей за ваши труды!!!!!!!!!!

#21roman.2 Май 2013, 13:23

Спасибо Сергей классный сайт много интересного!!!!

#22Фарик3 Май 2013, 4:52

огромное спасибо вам Сергей за ваши труды! Считаю, что сайт стал очень удобным и что главное — универсальным! Почти каждый здесь может найти ответы на свои вопросы по данной теме!=)

#23Виталик3 Май 2013, 9:07

Сергей, большое спасибо Вам за ваш сайт,с его помощью у меня наконец то пошли успехи в тренировках

#24Евгений3 Май 2013, 14:28

Очень полезный сайт, рад что наткнулься на него, из всей прочитанной информации на сайте, а также просмотренного видео я сделал для себя определенные выводы и понял что до этого я занималься, можно сказать впустую и прогресса не было,сейчас сдвинулься с мертвой точки благодаря этому сайту. Спасибо!!!

#25Игорь4 Май 2013, 16:59

Фактор Силы-один из не многих сайтов, который реально способствует увеличению результативности тренинга.

    #26Сергей Трошин4 Май 2013, 17:14

    спасибо. стараюсь! А какие толковые сайты вы ее знаете? напишите ссылки

#27Санчес5 Май 2013, 15:50

Спасибо большое за сайт! Много полезной информации. Занимаюсь два месяца по новой программе, результат уже заметен — набираю массу!

#28виталий6 Май 2013, 11:17

Сайт действительно классный, продолжайте в этом же направлении и большое спасибо!

#29Юра6 Май 2013, 18:23

Сайт классный, и очень полезный

#30Юрий Дубс8 Май 2013, 12:21

Нашел именно тот сайт, который был мне нужен. Информация написана сжато и понятно, без лишней воды.

#31Женя12 Май 2013, 6:01

Хороший сайт.

#32Александр22 Май 2013, 12:06

Хороший сайт! Реклама не мешает, разве что немного больше пролистывать.

Ваш комментарий

ФИО:
E-mail:
Website:
Комментарий:

ПОПУЛЯРНОЕ

Еще статьиНа главную

Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS

Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS(3)

Betancourt Nutrition: Pure Amino. Pure Amino ™ является самым передовым натуральным продуктом BCAA Endurance & Recovery, из питьевых смесей, доступных сейчас. Это улучшенная ранее формула 2: 1: 1 из ВСАА, ставшая теперь соотношением 4: 1: 1 (лейцин 4г, изолейцин 1г, валин 1г). Данная формула основана на том, что L-лейцин является наиболее важной аминокислотой, когда речь

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3(0)

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized Данный продукт является одним из наиболее изученных и эффективных в отрасли добавок для улучшения силы, и мышечной массы. Вы можете не только повысить свою силу и набрать мышечную массу, но также поддержать тренировочный процесс и снизить ощущение усталости за счет сохранения мышечного гликогена. Креатин является сегодня одним из наиболее изученных и

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack(0)

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros «Micros»— Спортивная пищевая добавка, изготовленная по уникальной технологии! Когда компания Betancourt Nutrition впервые представила свою CHEWIES ™ Micros розничным торговцам, то они сказали: "Это первая пищевая добавка с «лучшим вкусом», который мы видели за последние годы. Наши клиенты с нами абсолютно согласны. Betancourt Nutrition обладает собственными промышленными предприятиями, площадью в

Betancourt Nutrition: Beta Alanine Powder, L-Carnitine

Betancourt Nutrition: Beta Alanine Powder, L-Carnitine(0)

Betancourt Nutrition: L-Carnitine L-карнитин является аминокислотой, отвечающей за транспортировку жирных кислот, которые будут использоваться в качестве топлива, в организме. Может использоваться как добавка к вашему режиму спортивного питания, для поддержания процесса потери жира в сочетании с физическими упражнениями. Может помочь в адаптации организма к физической нагрузке и улучшить показатели аэробной выносливости. L-карнитин является одной из

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2, L-Carnitine L-Tartrate

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2, L-Carnitine L-Tartrate(0)

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2  Эволюция препаратов: только одна капсула в одной порции.  Используются новейшие исследования по ноотропам (ингредиенты для внимания, мотивации и концентрации) для создания наиболее устойчивого уровня энергии и сосредоточенности из существующих. Комплекс обеспечивает нужный расход калорий и создает эффект термогенезиса, который может почувствовать спортсмен. Данный новый жиросжигатель был создан для того, чтобы

Читать еще

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2018 Фактор силы - качайся с умом.