ZMA JYM

s-l1000

 ЗМА JYM является отличным комплексом, содержащим эффективные  дозировки ЗМА формулы с повышенной биодоступностью.

Благодаря добавки в комплекс цинка и магния, а также витамина В6,  вместе с добавлением Bioperine®, ЗМА JYM является наиболее  эффективным препаратом для спортсменов и других людей, чья жизнь  связана с тяжелым физическим трудом. Подобные добавки удовлетворят  потребность человека в цинке и магнии. Эти два основных минерала  оказывают решающее воздействие на поддержание оптимального уровня  гормонов и максимизации мышечной силы. Добавка цинка и магния очень  важна, потому что вы на самом деле можете испытывать дефицит обоих  минералов.

Одержать победу над недостатками

Исследования подтвердили, что спортсмены зачастую испытывают  недостаток в обоих элементах — цинке и магнии. Это связано с несколькими факторами, которые увеличивают потерю этих важных минералов, а также уменьшают их усвоение из пищи. Потеря этих минералов происходит через пот и мочу, а также они широко используются для восстановления и синтеза белка. Снижение поглощения этих минералов организмом может произойти из-за рафинированного сахара и белых мучных изделий, употребления алкоголя, продуктов, богатых кальцием (например, молочных), продуктов содержащих медь, а также продуктов, богатых фитатом (фосфорных соединений, найденных в цельно зерновом хлебе, крупах и в семействе бобовых).

ЗМА JYM предназначен для совместного приема с комплексом Vita JYM, который намеренно не включает в свой состав цинк и магний. Это сделано для лучшего усвоения других важных витаминов и минералов, а также для того, чтобы помешать вам, получить слишком много цинка и магния.

Научные исследования комплекса ЗМА JYM

Исследования показывают, что ЗМА имеет замечательные анаболические функции. Исследование, выполненное в Western Washington University (Bellingham) подвергло наблюдению NCAA футбольных игроков. Они употребляли ЗМА или плацебо каждый вечер, в течение восьми недель программы весенних тренировок. Исследователи сообщили, что спортсмены принимающие добавку ЗМА испытали увеличение более чем на 30 процентов в уровне тестостерона, и увеличили на 5 процентов уровень инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1). Те, которые употребляли плацебо — получили 10 процентное снижение уровня тестостерона и более 20-процентное снижение уровня IGF-1!

В дополнение к улучшению анаболических гормональных свойств, которые дает добавка ЗМА, спортсмены получили значительно больше силы и выносливости, добились лучшего качества сна, чем это было в группе с плацебо. Лучшее качество сна помогает восстановлению мышц после тяжелых тренировок. Эти преимущества были выявлены в ЗМА группе, несмотря на то, что анализ питания показал, что спортсмены употребляли свыше рекомендуемой нормы цинка. В дополнение к исследованиям, проведенным в Университете Западного Вашингтона, несколько других исследований позволяют предположить, что цинк и магний обладают мощными анаболическими свойствами.

В 2007 году исследование, проведенное в Университете Сельджук (Конья, Турция) сообщили, что за четыре недели применения добавки цинка у мужчин повышается уровень тестостерона в покое и после физической нагрузки. Те же исследователи обнаружили аналогичные результаты при добавке в рацион цинка, при значительном влиянии цинка на уровень тестостерона в отличии от других распространенных добавок.

С другой стороны, исследователи из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при истощении организма по цинку – снижается выносливость мышц у пациентов. Это означает, что поддержание оптимального уровня цинка играет огромную роль в вашей способности совершать больше количество подходов с определенным весом. Таким образом, данная добавка будет настоящей находкой для бодибилдеров.

Та же команда Университета Западного Вашингтона, что выполняла вышеупомянутое исследование ЗМА комплекса, обнаружила в предыдущем исследовании еще один замечательный факт. Когда испытуемые принимали препараты с добавлением магния, то после семинедельной программы тренировки ног, сила ног увеличилась на 20-процентов больше, в сравнении с группой, которая принимала плацебо!

Нереальные Результаты

Производители собрали в комплексе ЗМА JYM все необходимые элементы, которые пригодятся бодибилдерам, простым людям и всевозможным спортсменам.

Данный комплекс включает в себя не только цинк, магний и витамин В6. Он содержит конкретные формы и объемы этих минералов, которые взаимную усвояемость и использование в организме. В ЗМА специально применяется цинк моно-L-метионин, аспартат и аспартат магния. Подобные формы микроэлементов очень важны, потому что есть две формы monomethionine цинка: цинк моно-L-метионин и цинк моно-D-метионин. Только «L» форма легко усваивается и используется организмом. Если у человека имеются противопоказания к этой форме, то можно использовать форму «D».

Некоторые дешевые препараты ЗМА используют сочетание форм «L» и «D» форме. «Д» форма, на самом деле, тормозит всасывание L формы и подрывает усвоение цинка. Если ЗМА продукт специально не содержит цинк в форме моно-L-метионин, а вместо этого написано просто «monomethionine» цинка, без конкретики форм, то вы можете получить сочетание обоих форм, которое не принесет существенной пользы атлету. Самый простой способ, чтобы убедиться, что ЗМА продукт является сертифицированным и безопасным, это посмотреть на наличие товарного знака SNAC System, нанесенного на упаковке. Все остальные знаки являются подделкой.

Многие производители грешат грубыми подтасовками дозировками цинка и магния в ЗМА комплексах. ЗМА комплекс должен обеспечивать организм атлета, в идеале: 30 мг цинка моно-L-метионина и аспартата, 450 мг аспартата магния и 10,5 мг витамина В6 в каждой дозировке продукта. Подобное соотношение имеется в комплексе ЗМА JYM. В случае с ЗМА JYM каждая капсула содержит 10 мг цинка формы моно-L-метионин и аспартат, 150 мг аспартата магния и 3,5 мг B6. Для полноценной дозировке бодибилдеру понадобится употребить 3-капсулу ЗМА JYM, что составит 30 мг цинка, 450 мг аспартата магния и 10,5 мг витаминаВ6.

Повышение уровня тестостерона

Некоторые ЗМА комплексы добавляют определенные компоненты для того, чтобы помочь в повышении уровня тестостерона в организме спортсмена. К сожалению, некоторые растительные ингредиенты, используемые для повышения уровня тестостерона, могут уменьшить количество усваиваемого цинка и магния. Кроме того, большинство ингредиентов, повышающих тестостерон, должны быть приняты с пищей, в то время как ЗМА компоненты должны приниматься без пищи. Если вы ставите целью оптимизацию уровня тестостерона, то рекомендуют взять отдельный препарат повышающий тестостерон, такой, как Альфа JYM.

Многие продукты ЗМА содержат в своем составе ингредиенты, которые способны решить ваши проблемы со сном. Данные компоненты включают в себя: мелатонин, L-теанина и 5-HTP. Проблема сна остается актуальной в наше время, поэтому препараты помогающие уснуть могут с успехом применяться каждый вечер. Некоторые ЗМА продукты, которые вы используете,  содержат в некоторых долях компоненты, повышающие качество сна и отдыха. Принимая их каждый вечер, вы можете стать зависимым от этих веществ, а это негативно скажется на вашей психике. Сертифицированный ЗМА продукт может предоставить вам сертификат о безопасности применения данного препарата для вашего здоровья. Вы сможете купить его дополнительно, либо в составе ЗМА комплекса.

Добавление минералов

Многие ЗМА комплексы добавляют в свой состав определенные минералы. Два самых распространенных минерала, которые можно встретить, это медь и кальций. Но данное сочетание, к сожалению не эффективно, потому что кальций мешает поглощение, как цинка, так и меди. Сочетаемость микроэлементов — это очень важный фактор, так как некоторые минералы вы должны принимать в разное время дня, а не одновременно, в одном  ЗМА комплексе.

Комплекс ЗМА JYM создан таким образом, чтобы оптимизировать поглощение организмом и использование цинка, магния и витамина В6. Вот почему единственное, что было добавлено к ЗМА JYM – это Биоперин. Исследование показывает, что экстракт этого черного перца (Биоперин) может повысить всасывающую способность (усвоение) цинка, магния и витамина В6 в организме спортсмена.

JYM Система

Довольно просто включить в свой питательный рацион какой-нибудь ЗМА продукт. Но нужно обратить вниманием на сочетаемость продуктов с ЗМА комплексом, либо сочетаемость ЗМА комплексов между собой, прежде чем начать их принимать. В данном ЗМА JYM комплексе были включены все вещества для работы в совокупности друг с другом. ЗМА JYM предназначен для работы как с Vita JYM, так и с Pro JYM, для того, чтобы обеспечить насыщение вашего организма всеми важными микроэлементами в надлежащей форме и в конкретной дозировке, в которой нуждается спортсмен.

Как уже упоминалось, в комплексе Вита JYM отсутствует содержание цинка и магния, поэтому нужно дополнять эти два минералы ЗМА комплексом. Принимать следует в отдельное время от других минералов. Кроме того Вита JYM вам пригодится, если вы не хотите, чтобы ваш организм не получил слишком много цинка или магния. Вита JYM также доставит вашему организму правильное количество меди. Такая же ситуация в отношении цинка, который необходимо принимать в определенном соотношении для получения наилучших результатов. В комплексе Вита JYM также отсутствует кальций, который препятствует поглощению многочисленных минералов и микроэлементов. Про JYM, представляет из себя высококачественный протеиновый порошок. Он способен насытить организм спортсмена достаточным объемом кальция (400 мг на порцию).

В состав комплекса ЗМА JYM входят:

  1. Цинк, а также цинка моно-L-метионин и аспартат
  2. Магний и аспартат магния
  3. Витамин В6 (для того, чтобы помочь поглощению и усвоению цинка и магния)
  4. 5 мг Bioperine® (для повышения поглощения микроэлементов)

Под микроскопом

Давайте внимательнее посмотрим на каждый из 4 ингредиентов и его дозировок, используемых для создания ЗМА JYM идеальным дополнением для любого спортсмена.

30 мг цинка

Цинк является важным минералом и антиоксидантом, который стимулирует деятельность многих ферментов в человеческом организме, которые оказывают решающее значение на множество биохимических реакций.

Цинк, как известно, является ключевым элементом для синтеза белка, который является основным элементов для увеличения мышечной массы.

В одном исследовании сообщалось, что за четыре недели применения добавок, содержащих цинк у мужчин, повысился уровень тестостерона. Причем уровень был повышен и в покое, и после тренировки.

450 мг магния

Магний является важным минералом, участвующим в многочисленных реакциях в организме.

Магний это очень нужный элемент для сердечнососудистой системы, для метаболических процессов в организме и для здоровья костей. Клинические исследования подтвердили, что применение добавки, содержащей магний, может существенно увеличить мышечную силу.

Это может быть связано с его способностью повышать уровень тестостерона, как было выявлено в одном из исследований турецкими учеными.

Магний также улучшает качество сна из-за его способности нормализовать и расширить третью и четвертую фазу медленного сна.

10,5 мг Витамин В6

Витамин B6 является водорастворимым витамином и участвует во многих реакциях в организме человека.

Этот микроэлемент участвует в синтезе нейромедиаторов, гистамина и гемоглобина.

Витамин B6 также оказывает сильное воздействие, позволяя мышцам использовать сохраненный гликоген (это форма хранения Углеводов) для топлива во время тренировок.

Витамин В6 был добавлен в ЗМА комплекс, поскольку он может помочь цинку и магнию усваиваться организмом спортсмена.

5 мг Bioperine®

Bioperine® является запатентованным экстрактом черного перца, или длинного перца, который содержит стандартизированные объемы активного ингредиента – пиперина.

Многочисленные клинические исследования подтверждают, что, когда берется 5 мг Bioperine® вместе с другими добавками, это увеличивает поглощение этих добавок от 30 до 200% процентов.

Исследования подтверждают, что Биоперин увеличивает поглощение цинка, магния и Витамина В6 в организме.

0 comments

Ваш комментарий

ФИО:
E-mail:
Website:
Комментарий:

ПОПУЛЯРНОЕ

Еще статьиНа главную

Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS

Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS(3)

Betancourt Nutrition: Pure Amino. Pure Amino ™ является самым передовым натуральным продуктом BCAA Endurance & Recovery, из питьевых смесей, доступных сейчас. Это улучшенная ранее формула 2: 1: 1 из ВСАА, ставшая теперь соотношением 4: 1: 1 (лейцин 4г, изолейцин 1г, валин 1г). Данная формула основана на том, что L-лейцин является наиболее важной аминокислотой, когда речь

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3(0)

Betancourt Nutrition: Creatine Micronized Данный продукт является одним из наиболее изученных и эффективных в отрасли добавок для улучшения силы, и мышечной массы. Вы можете не только повысить свою силу и набрать мышечную массу, но также поддержать тренировочный процесс и снизить ощущение усталости за счет сохранения мышечного гликогена. Креатин является сегодня одним из наиболее изученных и

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack(0)

Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros «Micros»— Спортивная пищевая добавка, изготовленная по уникальной технологии! Когда компания Betancourt Nutrition впервые представила свою CHEWIES ™ Micros розничным торговцам, то они сказали: "Это первая пищевая добавка с «лучшим вкусом», который мы видели за последние годы. Наши клиенты с нами абсолютно согласны. Betancourt Nutrition обладает собственными промышленными предприятиями, площадью в

Betancourt Nutrition: Beta Alanine Powder, L-Carnitine

Betancourt Nutrition: Beta Alanine Powder, L-Carnitine(0)

Betancourt Nutrition: L-Carnitine L-карнитин является аминокислотой, отвечающей за транспортировку жирных кислот, которые будут использоваться в качестве топлива, в организме. Может использоваться как добавка к вашему режиму спортивного питания, для поддержания процесса потери жира в сочетании с физическими упражнениями. Может помочь в адаптации организма к физической нагрузке и улучшить показатели аэробной выносливости. L-карнитин является одной из

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2, L-Carnitine L-Tartrate

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2, L-Carnitine L-Tartrate(0)

Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2  Эволюция препаратов: только одна капсула в одной порции.  Используются новейшие исследования по ноотропам (ингредиенты для внимания, мотивации и концентрации) для создания наиболее устойчивого уровня энергии и сосредоточенности из существующих. Комплекс обеспечивает нужный расход калорий и создает эффект термогенезиса, который может почувствовать спортсмен. Данный новый жиросжигатель был создан для того, чтобы

Читать еще

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2018 Фактор силы - качайся с умом.