Теперь мы Вконтакте!

Друзья, по просьбам наших читателей была открыта группа вконтакте. Где выложено много полезных структурированных материалов, аудио, видео, фото. Все что нужно для мотивации и тренировок, фото до и после.

В группе открыт мини-форум, где вы можете задать интересе сующие вопросы и получить квалифицированные ответы! В группе вы можете получить не только мою поддержку, но и помощь других участников группы...

Кстати вот ссылка: http://vk.com/ffactor_club

Приветствуется размещение своих материалов по бодибилдингу и смежным видам спорта. Мы очень рады видеть качественные материалы!

Кстати в группе есть ссылки на на мои книги, которые нигде не публиковались в свободном доступе и являются бонусами к моим платным продуктам! Заходите в группу и качайте их бесплатно, пока есть возможность!

http://vk.com/ffactor_club

Сергей Трошин, основатель проекта Фактор Силы

Смотри еще

Индивидуализация техники выполнения упражнений
Как правильно жать лежа
Сгибания рук со штангой хватом сверху (пронированным)
Жим Арнольда для передней дельты

0 comments

Ваш комментарий

ФИО:

E-mail:

Website:

Комментарий:

Еще статьиНа главную

	Betancourt Nutrition: Pure Amino и AMINOS(3) Betancourt Nutrition: Pure Amino. Pure Amino ™ является самым передовым натуральным продуктом BCAA Endurance & Recovery, из питьевых смесей, доступных сейчас. Это улучшенная ранее формула 2: 1: 1 из ВСАА, ставшая теперь соотношением 4: 1: 1 (лейцин 4г, изолейцин 1г, валин 1г). Данная формула основана на том, что L-лейцин является наиболее важной аминокислотой, когда речь

	Betancourt Nutrition: Creatine Micronized и TrimX3(0) Betancourt Nutrition: Creatine Micronized Данный продукт является одним из наиболее изученных и эффективных в отрасли добавок для улучшения силы, и мышечной массы. Вы можете не только повысить свою силу и набрать мышечную массу, но также поддержать тренировочный процесс и снизить ощущение усталости за счет сохранения мышечного гликогена. Креатин является сегодня одним из наиболее изученных и

	Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros и Omega-3 EFA-Stack(0) Betancourt Nutrition: Chewies Creatine Micros «Micros»— Спортивная пищевая добавка, изготовленная по уникальной технологии! Когда компания Betancourt Nutrition впервые представила свою CHEWIES ™ Micros розничным торговцам, то они сказали: "Это первая пищевая добавка с «лучшим вкусом», который мы видели за последние годы. Наши клиенты с нами абсолютно согласны. Betancourt Nutrition обладает собственными промышленными предприятиями, площадью в

	Betancourt Nutrition: Beta Alanine Powder, L-Carnitine(0) Betancourt Nutrition: L-Carnitine L-карнитин является аминокислотой, отвечающей за транспортировку жирных кислот, которые будут использоваться в качестве топлива, в организме. Может использоваться как добавка к вашему режиму спортивного питания, для поддержания процесса потери жира в сочетании с физическими упражнениями. Может помочь в адаптации организма к физической нагрузке и улучшить показатели аэробной выносливости. L-карнитин является одной из

	Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2, L-Carnitine L-Tartrate(0) Betancourt Nutrition: RIPPED JUICE EX2 Эволюция препаратов: только одна капсула в одной порции. Используются новейшие исследования по ноотропам (ингредиенты для внимания, мотивации и концентрации) для создания наиболее устойчивого уровня энергии и сосредоточенности из существующих. Комплекс обеспечивает нужный расход калорий и создает эффект термогенезиса, который может почувствовать спортсмен. Данный новый жиросжигатель был создан для того, чтобы

Читать еще

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!