Друзья, по просьбам наших читателей была открыта группа вконтакте. Где выложено много полезных структурированных материалов, аудио, видео, фото. Все что нужно для мотивации и тренировок, фото до и после.
В группе открыт мини-форум, где вы можете задать интересе сующие вопросы и получить квалифицированные ответы! В группе вы можете получить не только мою поддержку, но и помощь других участников группы...
Кстати вот ссылка: http://vk.com/ffactor_club
Приветствуется размещение своих материалов по бодибилдингу и смежным видам спорта. Мы очень рады видеть качественные материалы!
Кстати в группе есть ссылки на на мои книги, которые нигде не публиковались в свободном доступе и являются бонусами к моим платным продуктам! Заходите в группу и качайте их бесплатно, пока есть возможность!
Сергей Трошин, основатель проекта Фактор Силы
Смотри еще
Индивидуализация техники выполнения упражненийКак правильно жать лежа
Сгибания рук со штангой хватом сверху (пронированным)
Жим Арнольда для передней дельты
0 comments
Ваш комментарий