Вы узнаете почему болят связки и суставы даже при идеальной технике выполнения упражнений.
Смотри еще
Заменимые и незаменимые аминокислотыЧто лучше: протеин или аминокислоты
MUSCLETECH PHASE8
Предтреник NOX 583 гр Maxler отзывы
Вы узнаете почему болят связки и суставы даже при идеальной технике выполнения упражнений.
7 comments
#1Всеволод17 Январь 2012, 6:29
Интересное видео. Все упражнения надо делать с умом. Спасибо за статью!
#2Аноним17 Январь 2012, 16:58
Интересная идея, статья аудиофайлом. А как звуковой ответ поставить?
Я так понимаю что каждое прослушивание приносит копейку? И что подумают поисковики про оптимизацию?
#3Сергей Трошин17 Январь 2012, 17:21
ответ можно только текстом и картинкой. а для поисковиков хорошо бы побольше текста написать. у меня посетители с поисковых систем приходят на другие страницы
#4Nastya9 Июль 2012, 12:09
отлично теперь все поняла...мало разминалась поэтому боль в колене и хрустит...можно фиксировать эластичным бинтом и на какое время?
#5Сергей Трошин9 Июль 2012, 13:26
эластичные бинты используются только при поднятии больших весов. для того что бы защитить суставы. я сам никогда их не использовал, поэтому ничего сказать не могу.
но если вы работаете с весом меньше 200кг наноги и 150 на руки, то вам они и не нужны!
#6Kailey15 Март 2017, 17:26
This is a really intenligelt way to answer the question.
#7Вероника Ларина7 Февраль 2019, 11:06
Ваш комментарий