Анатомия и биомеханика Назад на главную

Подвздошно-поясничные мышцы Подвздошно-поясничные мышцы(2)

Подвздошно-поясничная мышца (лат. Musculus iliopsoas) — мышца внутренней группы мышц таза.

Образуется в результате соединения дистальных мышечных пучков большой поясничной и подвздошной мышц. Мышца из полости таза выходит через мышечную лакуну и, направляясь книзу, проходит по передней поверхности тазобедренного сустава, прикрепляясь тонким коротким сухожилием к малому вертелу бедренной кости Читать далее

Выпрямляющие мышцы позвоночника Выпрямляющие мышцы позвоночника(0)

Другие названия

  • Низ спины
  • Поясница
  • Разгибатели позвоночника

Головки

  1. Подвздошная
    • поясничная
    • грудная
    • шейная
  2. Длинная
    • грудная
    • шейная
    • головная
  3. Спинная
    • грудная
    • шейная
    • головная

Читать далее

Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике? Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике?(6)

Вы узнаете почему болят связки и суставы даже при идеальной технике выполнения упражнений. Читать далее

Трёхглавая мышца голени. Функция и строение Трёхглавая мышца голени. Функция и строение(0)

 Трёхглавая мышца голени — мышца голени задней группы.

Состоит из двух мышц — икроножной (поверхностной) и камбаловидной (глубокой). Каждая из трёх головок мышцы (2 от икроножной и одна от камбаловидной) имеет собственное начало. Обе мышцы соединяются в одно ахиллово сухожилие и прикрепляются к бугру пяточной кости[1]. Читать далее

Передняя большеберцовая мышца. Строение и функция Передняя большеберцовая мышца. Строение и функция(0)

Передняя большеберцовая мышца (лат. Musculus tibialis anterior) — мышца голени передней группы.

Мышца длинная, узкая, лежит поверхностно, занимая наиболее медиальное положение из всех мышц этой группы. Внутренним краем она граничит с передним краем большеберцовой кости, а наружным в проксимальном отделе — с длинным разгибателем пальцев (лат. M. extensor digitorum longus), в дистальном — с длинным разгибателем большого пальца(лат. M. extensor hallucis longus)[1]. Читать далее

Камбаловидная мышца. Строение и функции Камбаловидная мышца. Строение и функции(1)

Камбаловидная мышца (лат. m. soleus) — часть трёхглавой мышцы голени, широкая плоская толстая мышца голени, залегающая внутри от икроножной мышцы. Камбаловидная мышца сверху прикрепляется к головке и верхней трети тела малоберцовой кости по её задней поверхности, а также к линии камбаловидной мышцы большеберцовой кости; снизу мышца крепится к пяточному бугру, срастаясь с сухожилием икроножной мышцы. Участвует в сгибании стопы в голеностопном суставе. Читать далее

Икроножная мышца. Функции и строение Икроножная мышца. Функции и строение(0)

Икроножная мышца (m. gastrocnemius) — двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.

Строение икроножной мышцы

Икроножная мышца образована двумя мощными мясистыми головками — медиальной и латеральной. Более мощная медиальная головка, caput mediale, начинается от подколенной поверхности над медиальным мыщелком бедренной кости, а латеральная головка, caput laterale, — симметрично ей, но несколько ниже, над латеральным мыщелком бедренной кости. Под каждым из сухожилий указанных головок на мыщелках располагаются соответственно медиальная подсухожильная сумка икроножной мышцы, bursa subtendinea m. gastrocnemii medialis и латеральная подсухожильная сумка икроножной мышцы, bursa subtendinea m. gastrocnemii lateralis.

Своими начальными отделами головки ограничивают снизу подколенную ямку. Направляясь книзу, обе головки соединяются вместе примерно на середине голени, а затем переходят в общее сухожилие, которое, слившись с сухожилием m. soleus, продолжается в массивное пяточное (ахиллово) сухожилие tendo calcaneus (Achillis), прикрепляющееся к задней поверхности бугра пяточной кости.[1] Читать далее

Задняя большеберцовая мышца. Ее функции и строение Задняя большеберцовая мышца. Ее функции и строение(0)

Задняя большеберцовая мышца (лат. Musculus tibialis posterior) — мышца голени задней группы.

Располагается между длинным сгибателем пальцев (лат. M. flexor digitorum longus) и длинным сгибателем большого пальца стопы (лат. M. flexor hallucis longus).

Строение задней большеберцовой мышцы

Начинается от межкостной перегородки, а также от примыкающих краёв большеберцовой и малоберцовой костей. Направляется вниз и переходит в длинное сухожилие, которое, пройдя в отдельном канале под лат. retinaculum mm. flexorum, огибает сзади медиальную лодыжку и, перейдя на подошву, прикрепляется к бугристости ладьевидной и к трём клиновидным костям. Читать далее

Ягодичные мышцы бедра. Их функции и строение Ягодичные мышцы бедра. Их функции и строение(0)

Ягодичная мышца человека представляет собой целую группу мышц. По своей функциональности они похожи на работу дельтовидных мышц плеча. Обычно под ягодицами мы подразумеваем мясистый отдел чуть ниже спины и данной статьей я постараюсь развеять ваше (да и свое тоже) невежество в этом плане. Читать далее

Приводящая мышца бедра (группа мышц). Их функции и строение Приводящая мышца бедра (группа мышц). Их функции и строение(0)

Это довольно большая мышечная группа состоящая из отдельных мышц.

Длинная приводящая мышца

Мышца по форме напоминает треугольник. Она начинается от передней поверхности верхней ветви лобковой кости и от лобкового бугорка; по направлению книзу расширяется, прикрепляясь к средней трети шероховатой линии бедренной кости.Длинная природящая мышца поверх пучка большой приводящей мышцы, тем самым прикрывая часть этой последней мышцы. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2017 Фактор силы - качайся с умом.