Питание Назад на главную

Глюкозамин и Хондроитин Глюкозамин и Хондроитин(1)

Глюкозамин

Глюкозамин – представляет собой химическое соединение, которое в некоторых случаях добывается из моллюсков. Это соединение оказывает слабое обезболивающее воздействие. Глюкозамин сульфат в некотором роде уменьшает прогрессирование остеоартрита коленного сустава.

Краткие сведения

Изначально глюкозамин был в продаже, как биологически активная добавка для помощи в лечении суставов. Научные опыты свидетельствуют о том, что употребление глюкозамин сульфата мешает снижению уровня коллагена (в суставе) и незначительно уменьшает проявление остеоартрита. Глюкозамин схож по воздействию с ацетаминофеном (комплексом для лечения остеоартрита), но по эффективности он до него не дотягивает. Научные исследования, проводимые на спортсменах, употребляющих глюкозамин крайне редки, но они свидетельствуют, что порции глюкозамин сульфата до 3,000мг могут уменьшать болезни суставов. Это полезное свойство является крайне необходимым для атлетов, которые занимаются тяжелой атлетикой, борьбой, боксом или бегом. Так как первичные опыты свидетельствуют о том, что употребление глюкозамина способно привести к инсулиновой резистентности, были проведены повторные исследованиях, которые доказали, что употребление глюкозамина не оказывает влияние на обмен глюкозы и соответственно не должно привозить к инсулинрезистентности. В большинстве проведенных научных исследований была доказана эффективность и безопасность глюкозамин сульфата и единственным и самым распространенном побочном действием при употреблении был выявлен метеоризм. Глюкозамин конечно же не вылечит остеоартрит, но способен отсрочить его развитие.

  • Хотя от употребления глюкозамина не было доказано сильного негативного воздействия на сахарный диабет, но тем не менее некоторые ученые уверены, что глюкозамин способен спровоцировать инсулиновую резистентность, но этого не было доказано на практике, на людях при приеме его с пищей. Все же, производители этого соединения, просят спортсмена уточнить у лечащего врача о возможности употребления глюкозамина, если спортсмен предрасположен к диабету или уже им болен.
  • Это соединение само по себе не причислено к аллергенам, но прочие биологически активные элементы из этого же моллюска способны иметь в своем составе определенные пищевые добавки, и спортсмены, которые имеют на моллюсков аллергию, обязаны крайне осторожно употреблять глюкозамин.

Глюкозамин великолепно сочетается со следующими элементами:

  • Босвеллией пильчатой (опыты свидетельствуют об увеличение воздействия по уменьшению скорости развития артрита у крыс)
  • Д-пинитолом (опыты свидетельствуют об увеличение воздействия по снижению отека у крыс)

Но лучше всех работает связка: глюкозамин хондроитин. Данная связка является максимально эффективной для целей снижения отека сустав, но увеличение силы воздействия против остеоартрита не было выявлено.

Глюкозамин в бодибилдинге

Глюкозамин – является одной из самых распространенных добавок, которые употребляют бодибилдеры и тяжелоатлеты. Оказывает положительное влияние на здоровье ваших суставов, а также применяется спортсменами (или активными людьми), которые болеют остеоартритом, также, как и с НПВС. Научные опыты, которые были проведены над велогонщиками, свидетельствуют о том, что глюкозамин, принимаемый по 1,500-3,000мг ежедневно был способен уменьшить циркуляцию CTXII (маркера деградации коллагена), разрушающего коллагена, не оказывая негативного влияния на соединения, отвечающие за костеобразование. Воздействие на человека менялось в зависимости от величины дозы глюкозамина. К примеру у футболистов, употребляющих это соединение (1,500-3,000мг в сутки, на протяжении 3 месяцев на уровне спортсменов университетской команды), также было выявлено уменьшение CTX-II без сильного воздействия на другие параметры. Уменьшение параметра разрушающего коллагена начало приходить в норму по завершению употребления, но эффект продолжался до 3 месяцев, со временем угасая.

Различные опыты в этой области показали, что употребление глюкозамина в определенной дозировке, при критическом воздействии при дозе в 3г, меняют биомаркеры в сыворотке, а это говорит о том, что происходит уменьшение уровня разрушения коллагена. Процесс создания коллагена не был подвержен сильному влиянию, как это было в случаях со спортсменами с высокой нагрузкой (футболисты) и меньшей нагрузкой (велосипедисты). По завершению одного научного опыта на 106 спортсменах мужчинах с сильной травмой колена, употребляющих либо плацебо, либо 1,500мг глюкозамина в период 28 дней с момента получения травмы, не увенчалось сильным уменьшением боли, или снижением объема повреждения. Лишь на 28 день, без проведения измерений до этого дня, виделось улучшение двигательной функции сустава (на 9% повышение гибкости и на 7.1% повышение упругости) у  участников принимающих глюкозамин, в сравнение с плацебо. Данное исследование, поставившее своей целью изучение восстановление после травмы, с помощью приема глюкозамина, свидетельствовало о позитивном эффекте, хоть и не столь существенном.

Воздействие на организм

Аминосахара, которые содержатся в теле любого человека, физиологически выделены из глюкозы. Являются субстратом для биологического создания протеогликанов — элементов, содержащихся в основной массе веществ хрящевой ткани. Глюкозамин располагается в мукополисахаридах, мукопротеинах и хитине. Данный элемент синтезируют искусственным способом, либо получают из хитина. Как Вам было известно ранее, при остеоартрите происходит нарушение выделения протеогликанов, а употребление глюкозамина положительно воздействует на хрящевую ткань. Из желудочно-кишечного тракта усваивается 89%. После употребления перорально данный элемент достигнет критической концентрации в крови по прошествии 10-24 ч. Гюкозамин не соединяется с протеином и распределяется главным образом в печени, почках и суставных хрящах. Метаболизм в основном печеночный (примерно 70%). Выходит, из организма: примерно 9,6% с мочой, около 11,3% с калом и 80% через легкие в форме двуокиси углерода.

Глюкозамин сульфат

Глюкозамин сульфат гидролизируются в чистый глюкозамин в желудочно-кишечном тракте у человека, при пероральном приеме. Он отлично усваивается в кишечнике, в соотношении до 90%, в сравнение с биологической усвояемостью чистого глюкозамина, которая доходит лишь до 26%. Глюкозамин сульфат, в отличии от глюкозамина в чистой форме, по неизученным причинам, лучше абсорбируется. Время полувыведения, равное одному часу, и площадь под кривой «концентрация-время» (связанная с отложением в тканях), равная 28 часам, в случае глюкозамин сульфата увеличивается до 56 часов. Время выведения из организма (с мочой) гидрохлорида и сульфата одинакова, но, несмотря на это, было обнаружено, что глюкозамин сульфат был в 6 раз больше сконцентрирован в плазме, чем гидрохлорид, при пероральном употреблении. В отличии от глюкозамин гидрохлорида, сульфат находится в более высокой концентрации в тканях и в крови. Научные исследования, в которых применялся глюкозамин сульфат, свидетельствуют о разнице в эффективности в пользу сульфата в сравнение с гидрохлоридом. Сульфат сам по себе способен принести некоторую пользу в том отношении, что он играет важную роль в транспортировке отрицательных ионов к протеогликанам, а это задержит воду в хрящевых волокнах. Данное свойство в огромной степени наблюдается в лабораторных исследованиях, и предполагается, что он может практически применяться только при условиях недостатка серы. Сульфатная группа способна оказывать поддержку для здоровья суставов спортсмена, но на сегодняшний момент этот вариант рассматривается в форме гипотезы и огромной частью научно не подтверждено.

Цена глюкозамина колеблется, в зависимости от стоимости доставки и поставщика. В среднем это диапазон от 240 до 460 рублей.

Хондроитин – представляет из себя пищевую добавку. Она часто принимается в связке — глюкозамин хондроитин, это помогает значительно уменьшить влияние остеоартрита. В свете последних научных исследований было выявлено, что большинство исследований, которые свидетельствовали о благоприятном воздействии хондроитина, были плохо разработаны, либо имеют высокую вероятность статистической погрешности (из-за малого количества подопытных). К сожалению более крупные опыты (они кажутся более надежными) не выявили никакого серьёзного влияния при употреблении хондроитина и глюкозамина вместе или по отдельности. Но, по отзывам многих, употребление данных веществ способствует ослаблению симптомов остеоартрита (особенно в паре с глюкозамином), ученые, к сожалению, небольшого мнения о хондроитине.

Глюкозамин отзывы:

Maxler официальный представитель в России Maxler официальный представитель в России(0)

В этой статье я расскажу вам всю необходимую информацию о компании макслер, кто ее официально представляет в Российской Федерации.

Вопреки утверждениям, что Maxler это немецкая компания, хочу сказать, что это компания принадлежит ООО «Профэшнл». Которая зарегистрирована в Минске, республика Беларусь. А немецкой фирмой ее считают, потому что поставщики сырья, по сути производители, находятся в Германии, но сам бренд представлен только на территории России и стран СНГ. В Германии о таком спортивном питании никто не знает.

Официально производителем данного спортивного питания является Германия, а вот торговая марка принадлежит гражданину  Белоруссии Максиму Викторовичу  Степанову. Само название бренда берет свое начало из его имени и имени жены: МаксЛер (жену зовут Лера).

Товары торговой марки Maxler производятся немецкими фирмами «Anona-Hahrmittel C.L. Schlobach GmbH» и «Sanomed GmbH»

Компания ООО «Профэшнл» заключила договор с этими компаниями они производят продукцию под их брендом. По-сути, это вполне типичное разделении труда на международной арене. Посмотрите, как это работает в мире микроэлектроники, когда одна компания заказывает производство контроллеров  у другой и никакого криминала здесь нет.

Но у нас в России из-за таких непоняток начались проблемы и судебные разбирательства, что кому принадлежит, где производится и т.д. Как видите, продукция осталась на полках магазинов, значит все чисто. На просторах сети нашел кучу номеров документов и актов принятых к рассмотрению в ходе судебного разбирательства. Приводить их я не стану, зачем вам забивать голову всякой бюрократией. Главное результат.

Найти какой-то сайт или компанию, которая является официальным дистрибьютором продукции Maxler в России мне не удалось. Может быть вы знаете. Пишите в комментариях.

Но торговую марку им все же дали зарегистрировать и Maxler теперь юридически, без проблем, соответствует российским стандартам качества.

Витамины Maxler Vitamen отзывы Витамины Maxler Vitamen отзывы(0)

Силовой тренинг обусловлен большими потерями не только энергии, но и существенного расхода других важных для организма веществ, таких как витамины и минералы.  Они нужны не только для иммунитета. Многие из них нужны для лучшей работы внутренних органов, разжижения крови, ускорения метаболизма, синтеза белка в клетках и т.д.

Вы можете есть лошадиные дозы белка, но при существенном недостатке некоторых витаминов, таких как В6 прирост массы будет меньше.

Дело в том что организм получает белок, потом расщепляет его на составляющие компоненты, т.е. аминокислоты. Белки ему вообще не нужны, только то из чего они состоят.

Вот тут и начинается синтез белка. У каждого человека белки хоть и похожи, но все же индивидуальны. Ваше тело начинает собирать вместе различные аминокислоты в заранее запрограммированные генами структуры и у вас растут мышцы и другие ткани тела. Так получается белок.

В этом сложном химическом процессе немаловажную роль играет витаминный комплекс веществ, получаемый  вами во время пищи или из добавок.

Сегодня  мы с вами подробно разберем витамины от компании Maxler:   Maxler Vitamen. Я дам на этот продукт подробный отзыв  и опишу его достоинства и недостатки. В нем есть и то и другое. Но обо всем по порядку.

Сначала цена. Стоимость составляет от 860 рублей до 1300 рублей, это средняя цена на рынке на аналогичные продукты, но значительно дороже, чем мультивитамины  из аптеки.

Резонно возникает вопрос: а нужно ли переплачивать? Может это просто маркетинговый ход, дескать, пусть люди переплачивают, а мы будем  больше бабла грести.

Но в реальности дела обстоят несколько иначе.

Дело в том, что организм человека в разные периоды жизни, в разных условиях нуждается в разном количестве витаминов и других питательных веществ. Цифры, указанные в обычных справочниках усредненные и касаются только обычных людей, у которых нет стрессов, серьезных физических нагрузок и в общем жизнь у них прекрасная.

Это как в анекдоте: в одном здании больница и морг, часть больных имеет высокую температуру тела, а трупы  низкую. А в целом по больнице у всех 36,6.

Понятное дело, что грести всех под одну гребенку это по меньшей мере не разумно. У обычных людей потребности в витаминах ничтожны по сравнению с силовиками.

Например, если вы регулярно качаетесь, скажем раза три в неделю, то при высокой интенсивности тренировок, у вас однозначно начнет  появляться дефицит магния и витамина В6. Это происходит из-за сильного стресса. Вы становитесь раздражительным, начинается бессонница, проблемы с концентрацией внимания, общая слабость, у вас ухудшается синтез белка, падают силовые...

Такая же картина наблюдается, когда вы длительное время принимаете жиросжигатели или предтреники, без дополнительной витаминной поддержки. Нервная система у вас истощается.

Судя по отзывам на витаминный комплекс  Maxler Vitamen уже через несколько дней у вас  повышается общий тонус и самочувствие. Очень важно, что в Maxler Vitamen содержится не только магний, но и витамины группы В, которые очень важны для нервов в целом, а так же способствуют более легкому и полному усвоению магния.

В отличие от обычных витаминов. Maxler Vitamen специально создан для спортсменов, поэтому там помимо всего прочего есть аминокислоты для более лучшего восстановления мышц. Напомню, что телу не нужны  белки, ему нужны только составляющие его аминокислоты. А когда в тело поступают уже готовые строительные материалы – аминокислоты, то не нужно мучится и разбирать  белковые соединения, можно сразу строить нужные ткани.

Конечно аминокислот там не так уж много и надеяться, что их будет достаточно для полного восстановления мышц не стоит. Нужно все равно есть белки, принимать протеин или аминокислотные комплексы.

Я прочитал отзывы в сети на Maxler Vitamen и заметил, что чем-то принципиальным среди аналогов спортивного питания он не выделяется. По сути, каждая компания просто добавляет какое-то количество дополнительных веществ и говорит о том, что их продукт лучше.

В упаковке 90 таблеток, а принимать нужно аж по три таблетки в день во время еды. Если без пищи все выпивать, то толку будет мало.

В итоге, вам этой упаковки хватит только на месяц. На мой взгляд дороговато. У того же Макслера есть вариант получше витаминно-минеральный комплекс Jet Pak. Он помощнее будет и имеет в составе специальные компоненты для восстановления хрящевой ткани, что важно для силовиков.

Среди достоинств данного продукта, следует отметить, доступность по цене (есть витаминки и подороже), довольно легко их пить, каких-то особых условий не надо. Вполне  хороший витаминный состав, много магния и пиродоксина гидрохлорида (витамин В6).

Из недостатоков, все же думаю небольшое кол-во аминокислот, поэтому лучше купить тот же Jet Pak от Maxler или Animal Pak от Nutrition. Там все таки более полный подход и действительно ударные дозы веществ. А тут дозировка не сильно превышает обычные витамины, а цена  намного выше.

Важно так же заметить, что  этот продукт позиционируется, как созданный специально для мужчин. И действительно в нем содержится цинк, который мужчинам очень нужен для здоровья во многих биохимических процессах.

Отрицательных отзывов я не нашел. В целом, у всех покупателей наблюдаются примерно одинаковые изменения в лучшую сторону. Каких-то побочных эффектов, при соблюдении рекомендованной дозы  нет.

По мимо  привычных витаминов и минералов,  в Maxler Vitamen содержатся овсяная солома, корень женьшеня (незаменим для мужского здоровья и много веков используется на востоке, для продления здоровья и увеличения потенции), дезодорированная луковица чеснока и еще некоторые компоненты. Несомненно, в комплексе с остальными веществами они усиливают результат и подборка именно этих компонентов показывает, что производители все же позаботились о том, что  бы Maxler Vitamen был максимально эффективен именно для мужчин.

Отзывы на гейнер Maxler Mega Gainer Отзывы на гейнер Maxler Mega Gainer(0)

Любому хардгейнеру нужно набирать массу, но просто купив протеин или предтреник и даже креатин ничего не получится, даже при хороших тренировках.

Дело в том, что  худым парням нужно намного больше калорий для роста мышцы, чем толстякам и обычным людям. Чем тоньше у тебя кости, тем меньше у тебя склонность к набору мышечной массы. Это усредненное правило, но как правило, все обстоит именно так.

И если у вас запястье не более 17см и вы худой, то скорее всего без хорошего гейнера вам не обойтись.

Сегодня мы с вами рассмотрим гейнер Maxler Mega Gainer.

Я внимательно посмотрел отзывы тех кто уже покупал этот продукт и в первую очередь обнаружил просто море негативных отзывов, хотя по другим продуктам этой компании обычно отзывы положительные.

Итак минусы Maxler Mega Gainer

  • Плохой вкус (на любителя)
  • Очень мало белка
  • Устаревшая формула

На мой взгляд цена на него завышенная, хотя сейчас цены на все гейнеры подскочили до потолка. За 1кг вам придется отдать больше 600 рублей.  Упаковка на 4,7кг стоит примерно 2800 рублей.

В одной пачке за 600 рублей (1кг) всего 13 порций. В лучшем случае вам хватит это 6 тренировок, если пить только в тренировочные дни.

Выпускается в трёх вкусах: ваниль, шоколад, клубника. И как обычно кого-то тошнит от ванильного вкуса (например меня), а кого-то от шоколадного, а третьим вообще ничего не нравится кроме клубники. Тут конечно на любителя.

Позиционируется Maxler Mega Gainer как высокоуглеводный, т.е. в нем много сахара и мало белка. Да, в составе есть витамины и еще всякие мелочи, но как правило  они в таком ничтожном количестве, что это скорее маркетинговый ход, чем реальная помощь.

Если хочется витаминов, то есть другие специализированные препараты. Вот от них действительно реально польза. А тут все витамины просто для красного словца.

Как и все производители Maxler пишет, что у них в этом гейнере используется максимально сбалансированная формула для восстановления.

Вполне себе обычный гейнер, я бы даже не сказал, что его действительно стоит покупать. По сравнению с другими продуктами от Maxler, Mega Gainer значительно уступает. Там по факту качество, результат, а тут результат есть но не большой.

Пить этот гейнер нужно по 4 столовые ложки за раз.  В день тренировки два раза (перед и сразу после), в дни отдыха одного раза будет достаточно.

Конечно это рекомендации для тех кто нормально питается, знает что нужно много белка, а лучше аминокислот, знает, что с быстрым метаболизмом в течении дня нужно есть быстрые углеводы и есть каждые 2 часа.

Гейнер отлично подходит занятым людям, когда нет возможности есть каждые 2 часа. Просто смешайте в шейкере с водой коктейль и носите с собой, когда надо выпьете в качестве перекуса. С молоком лучше не смешивать, может испортиться без холодильника.

По эффектам. По сути обычный гейнер, ничего сверхъестественного в нем нету.

Конечно смешно читать отзывы, что парень хотел набрать с этого гейнера сухую массу, или что он пил по 2 столовые ложки в день и и масса не прибавилась.  О двух ложек даже у толстяка мало что прибавится!

Надо увеличить объем еды, съедаемой за день и к этому еще добавить  гейнер.

Производитель утверждает, что в состав Maxler Mega Gainer  входят быстрые, средние и медленные углеводы, что позволяет держать уровень сахара в крови постоянно высоким. Особенно это важно  во время тренировки.

Конечно, если сравнивать с завышенными ценами на все продукты спортивного питания, то становится ясно что к чему.

По факту такой гейнер можно заменить парой ложек какое и несколькими пряниками или сухим молоком. По деньгам даже дешевле выйдет.

А покупать более дорогие аналоги, как правило нету смысла. Тут скорее нужно  ориентироваться на вкусовые предпочтения. Потому что гейнер не предназначен для получения белка или других строительных веществ, а таких как витамины (многие из них участвуют в синтезе белка).

Рассчитывают только на гейнер как правило школьники, у которых напряг с финансами, а разобраться что к чему не хотят. Вот и читаешь потом смешные отзывы, что мол купил гейнер, а он не работает. А  с чего бы это ему работать, если ты жрать как лошадь не начал?

Если обмен веществ быстрый, а свое питание ты не увеличил в несколько раз, то пить Maxler Mega Gainer в тех пропорциях, что  указано на упаковке нет смысла, особого эффекта не будет. Все рекомендации даны для атлетов понимающих, что это добавка, а не чудодейственное средство. Но школота этого не понимает и пишет порой уморительные отзывы. Ну Бог с ними, главное. Что хоть пытаются что-то сделать.

Производители пишут, что жира в Maxler Mega Gainer минимум, а аминокислотный состав очень хорош и белки в продукте в основном  сывороточный протеин. Но не стоит рассчитывать на это . В одной порции всего 10г белка. А чтобы росли мышцы, даже по самым скромным расчетам нужно как минимум 100 г белка в день, если вы очень худой, то еще больше + огромное кол-во углеводов.

Все кто значительно набрать массу с этого гейнера  пишут отзывы о жирной массе, а не сухой. Оно и понятно это гейнер. Для сухой массы н и не годится. Для этого надо есть лошадиную дозу белка и тратить только на еду несколько тысяч рублей, не считая добавки.

Поэтому немного жирка вы все же наберете. Главное хорошо тренироваться, а то у вас просто пузо отрастет. Я знаю такие случаи. Представьте вы худой, с тонкими руками и ногами и огромным животом. Гейнер может вас таким сделать.

Не ищите чуда. Если принимать все с умом, то от Maxler Mega Gainer  можно получить замечательные результаты, особенно если к этому добавить нормальный тренинг и прочистить мозги от всякого мусора, типа, что надо пить спортивное питание для роста мышц. Да овсяные хлопья Геркулес дают почти такой же результат.

В макаронах  и хлебе  9% белка. А если вы будете есть макароны из твердых сортов пшеницы, что в принципе не дорого, то и углеводы в них будут со средним гликемическим индексом, т.е. усваиваться медленно. По сути тот же гейнер.

Так что не парьтесь, если у вас сейчас нет лишних денег на спорт пит. Можно и без него обойтись. Но если вы очень занятой, то Maxler Mega Gainer может вас хорошо выручить, чтобы вашего тело постоянно получало много питательных веществ, и не съедало ваши с трудом наработанные мышцы.

Отзывы на Creatine Monohydrate  от Maxler Отзывы на Creatine Monohydrate от Maxler(0)

Несомненно, креатин является незаменимым препаратом для увеличения силовых показателей. Выносливости он вам особо не прибавит. Ведь креатин фосфат из мышц расходуется в первые 10 секунд после начала тяжелого сета.

Сегодня мы с вами рассмотрим, что такое креатин, какие его формы бывают и какой лучше. А так же подробнее остановимся на креатине компании Maxler, я дам подробный отзывы на этот продукт и расскажу как о нем отзываются другие атлеты.

Моногидрат креатина от Maxler выпускается в двух банках весом в 300 грамм и в капсулах 100 шт. Последнее брать не рекомендую по цене выходит в два раз дороже.

300 грамм содержат 60 порций. По цене выходит 10 рублей за порцию и вы получаете 5г чистого креатина моногидрата в каждом приеме.

Принимать следует с быстрыми углеводами, например с сахаром, гейнером.  Дело в том, что инсулин является главным транспортным гормоном и без него ваш креатин просто не сможет нормально попасть в мышечные клетки, а вы просто выбросите деньги на ветер. Результат будет почти не заметный.

В обычном состоянии человек расходует в среднем около 2-х граммов креатина в сутки. При интенсивных нагрузках эта цифра может увеличиваться в три раза.

Главные эффект от приема креатина это увеличение силовых показателей, у вас просто становится больше силы, чтобы поднять штангу большего веса да еще и в большем кол-во повторений. Конечно не стоит путать его с предтрениками, где идет возбуждение нервной системы и вы чувствует мощный прилив сил за счет стимуляторов.

Креатин таким стимулятором не является и не имеет каких-то противопоказаний. Безопасен для здоровья. Единственное, что его не стоит принимать на сушке, когда вы максимально стремитесь сжечь жир. Креатин имеет способность задерживать воду в организме, поэтому при похудении он не нужен.

Креатин вам нужен если вы:

  • Занимаетесь бегом на короткие дистанции (спринтер)
  • Занимаетесь единоборствами, т.е. вам важна скорость, сила удара и мощь для совершения бросков
  • Если вы занимаетесь гиревым спортом или любым силовым видом, включая бодибилдинг
  • А для лифтеров он вообще не заменим, потому что они работают в основном в низком диапазоне повторений, а при количестве повторений меньше 5, тратится в основном креатин из ваших мышц

Из своих наблюдений могу сказать, что прием креатина позволяет не только увеличить вашу силу в первые же дни, но и дать возможность выкладываться так, что у вас уже руки не подымаются, а вы чувствуете, что внутри силы еще есть, хотя вы уже перешагнули линию отказа.

Некоторые стараются принимать креатина моногидрат с фазой загрузки, когда его нужно съедать очень много, а потом по чуть-чуть. Но судя отзывам на Creatine monohydrate  от Maxler в этом нет необходимости. Достаточно каждый день принимать по одной порции, а в день тренировок перед тренировкой вместе с гейнером, и сразу после.

Таким образом энергии у вас будет хоть отбавляй. Исследования медиков показывают, что получить передозировку креатином у вас вряд ли получится, поэтому его можно пить в любом количестве, но лошадиные дозы не будут усвоены. Поэтому не советую пить креатин больше рекомендованных цифр.

На вкус креатин Creatine Monohydrate  от Maxler вполне нормальный, некоторым даже нравится без ароматизатора. В отличие от порошкового карнитина, который очень гадкий на вкус, креатин почти безвкусный, только суховатый, если не размешивать в воде., а запивать. Я лично его запивал.

Я лично принимал по 10 грамм креатина перед и сразу после тренировки, и 10 грамм в дни отдыха. Никакой загрузки не делал. Выходило в дни тренировки 20г чистого креатина. Ощущения на тренировке офигенные, силовые растут каждый день.

Через месяц-полтора я делаю перерыв. Постоянно пичкать себя добавками нет смысла. Мышцы итак насытились всеми веществами. К тому же организм привыкнет получать креатин в таких дозах из порошка, а из обычной пищи ему извлекать креатин фосфат  путем сложных химических реакций уже не захочется. Поэтому делайте небольшие перерывы недели на две.

Одной банки вам хватит примерно на 3 недели. Порошок хорошо размешивается, хотя иногда бывает легкий осадок.

Результаты в силовых меняются у всех в лучшую сторону. У кого-то жим вырос на 10 кг, а кого-то рабочий со 105 кг дошел до 130кг. Думаю результат стоящий. Ни разу еще не слышал, чтобы креатин кому то не помог, если принимать от 10г в день.

Вообще о Creatine Monohydrate  от Maxler отзываются хорошо, по цене доступен, результат есть, только не всегда удобно использовать порошок, иногда удобнее пить в капсулах. А так приходится брать с собой  шейкер,  баночку куда отсыпать креатин или всю упаковку.

Но в принципе можно добавлять его сразу в шейкер с гейнером и тогда особых проблем не возникнет.

Вопреки частым заблуждениям креатин сам по себе не наращивает мышечную массу и не дает анаболического эффекта. Да, он увеличивает энергетическую емкость мышц немного за счет насыщения, но весь рост массы идет от повышения интенсивности тренинга.

Поэтому кто ест мало белка даже с креатином массу толком набрать не может. Хотя силовые показатели могут расти. Основным критерием все же является питание и достаточное количество аминокислот в вашем рационе.

Предтреник NOX 583 гр Maxler отзывы Предтреник NOX 583 гр Maxler отзывы(0)

Вы хотите взрывную силу на тренировке? Не чувствовать усталости и работать в три раза тяжелее? Ну тогда вам нужен предтренировочный комплекс. Сегодня мы рассмотрим NOX 583 гр от Maxler  и я расскажу как о нем отзываются различные спортсмены.

Вначале давайте рассмотрим, что же такое предтреник.

Вообще, как вид спортивного питания, предтренировочные комплексы появились сравнительно недавно. Возникли они  из-за того, что спортсменам нужно сконцентрироваться  на тренировке и выдать максимальную силу.

Все мы люди, у всех у нас есть работа, учеба масса других обязанностей, которые отнимают много сил. После этого идти в зал и полноценно тренироваться уже не получается.

Предтреники позволяют собрать всю свою выносливость, всю силу и выложится на полную катушку, даже после тяжелого рабочего дня.

Бывают малокомпонентные и многокомпонентные комплексы. Чем меньше веществ в составе предтреника, тем более узкая у него специализация, многокомпонентные напротив имеют широкий диапазон действия.

Очень важно понимать, что предтренировочный комплекс NOX 583 гр Maxler  это в первую очередь стимулятор, который в своем составе содержит кофеин, таурин и другие возбуждающие ингредиенты.

Если у вас есть проблемы со сном, нервной системой, агрессией, психические расстройства, СДВГ и т.д. вам такой препарат принимать нельзя! Об этом говорят многие отзывы, что эффект возбуждения от NOX намного сильнее, чем от кофеина и если принять в вечернее время, то уснуть точно не получится. Это в чем-то похоже на жиросжигатели.

Только здесь в состав еще добавили аминокислоты, в том числе ВСАА, транспортные вещества, и много чего еще полезного.

Судя по отзывам, NOX 583 гр от Maxler  это хороший продукт по средней цене.  На сегодняшний день стоит примерно 1500 рублей.  Мне лично очень нравится, что он является многокомпонентным препаратом и спектр его воздействия больше, чем обычно и поэтому он отлично подходит и для набора мышечной массы, и для сжигания жира, и просто для взрывной силы.

ВСАА помогают улучшить восстановление и не дать распадаться мышцам на тренировке, транспортные системы помогают нужные вещества доставить в каждую клетку, а возбуждающие стимуляторы не дают вам расслабиться и придают сил даже после изнуряющего трудового дня.

В состав NOX 583 гр Maxler входят вещества улучшающие накачку мышц кровью даже во время силовой работы. Это позволяет быстрее вымывать продукты распада из мышц, доставлять больше энергии в клетки и выдавать больший объем работы.

Многие отзывы твердят, что по cравнению с энергетиком предтреник от Maxler дает именно этот скачок. Хотя обещанной концентрации внимания как от кофеина удавалось достичь не всем. Видимо включаются какие-то индивидуальные с особенности организма.

Даже если вы слишком возбудитесь и ночью будете спать плохо, то на утро разбитости в принципе не наблюдается.

У некоторых спортсменов при употреблении одной мерной ложки нет никакого эффекта. В таком случае нужно увеличить дозу и принимать по 2 ложки.

Для чувствительных к препарату людей заснуть в районе 7-ми часов после приема практически не возможно. Так что учитывайте этот временной промежуток и не пейте предтреник даже за 5 часов перед сном, а то сна попросту не будет.

Если  у вас есть проблемы с сердцем, сосудами или же с почками, вам пить этот препарат нельзя. Все конечно уверенны, что у них здоровье нормальное, ничего страшного, хожу же.

Но возбужденная нервная система  дает повышенную нагрузку на сердце, кофеин сужает сосуды в почках. И если у вас есть склонность к гипертонии, то может повысится давление, самочувствие ухудшится, начнется длительная тахикардия и т.д., неприятных, это мягко говоря, ощущений может быть масса. Если вы не уверенны в своем здоровье, то можете попробовать небольшую дозу.

Главное делать все осторожно иначе вы рискуете подорвать собственное здоровье.

Новичкам, которые только пару месяцев тренируются, нет смысла в такой мощной стимуляции. Ваш организм и так испытывает стресс, мышцы легко растут. А если дать еще повышенную нагрузку на сердце и нервы, то перетренированность  вам гарантирована. А это значит, что никаких мышц, прогрессии в весах у вас не будет.

И есть еще один важный момент: нельзя длительное время сидеть на подобных препаратах, иначе вы  к ним привыкните. Хоть в составе NOX 583 гр Maxler содержится радиола розовая, которая защищает вашу нервную систему от быстрого истощения, тем самым увеличивая длительность эффекта от этого комплекса, рано или поздно истощение настанет и вам как наркоману нужно будет повышать дозу, чтобы выжать из себя еще чуть-чуть.

Вспомните людей, которые целыми днями пьют кофе. Из их уст фраза «пока я кофе не выпил я не человек» звучит нормально, потому что это так. У них уже зависимость. И это может произойти с вами, если вы слишком зациклитесь на максимальной стимуляции.

А если вы выступаете на серьезном уровне, где есть допинг контроль, то само собой, такой предтреник вам нельзя пить на соревнованиях, спалитесь, ведь это по сути допинг.

На вкус этот комплекс мало кому нравится, да и разводится в воде плохо. Если разбавлять соком, например виноградным, то еще более-менее.

Некоторым людям вкус настолько не нравится, что он вызывает у них чувство тошноты, а также окрашивает язык. И бывает, что от него болит голова.

Но судя по отзывам такие симптомы не у большинства, а у отдельных людей. Хотя, повторюсь, вкус мало кому нравится…

Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать? Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать?(0)

Мы уже с вами говорили об универсальном витаминно-минеральном комплексе и специализированном витаминном комплексе для мужчин. Сегодня пришло время поговорить о витаминах, созданных специально для женщин.

Не секрет, что мужское и женское тело устроено по разному, и те вещества, в которых наши тела нуждаются, различны. К примеру, количество железа в крови у мужчин стабильно, а у женщин падает во время месячных.  Зато у мужчин идет большой расход цинка, потому что он в больших количествах содержится в семени.

Силовые нагрузки нужны всем людям: и мужчинам, и женщинам. Хотя последним качаться слишком интенсивно вредно, но подкачать попу и другие части тела будет нормально. Физкультура полезна всем.

Говоря о витаминах, нельзя опустить тот факт, что женщинам нужны специфические сочетания веществ, а при силовых нагрузках, у них наблюдается дефицит многих витаминов.

Например, тот же магний и витамин В6 тратится в значительной мере, хотя бы просто потому что спортсменка испытывает колоссальный стресс. Но в отличие от мужчин у женщины нет предрасположенности к силовому спорту и ей даже близко не сравнится по восстановительным способностям с мужчиной, просто гормонами не потянет. У мужчин тестостерона – главного гормона для мышечного роста и восстановления в 45 раз больше, чем у женщины.

Поэтому испытывать еще и дефицит витаминов будет, по меньшей мере, не разумно.

Есть витамины, которые  в значительной степени участвуют в синтезе белка, например витамин В6 пиридоксина гидрохлорид.

Также хорошо принимать витамины группы В в комплексе, потому что они очень полезны для нервной системы. При их недостатке ваши нервы постепенно истощаются. А при стрессах, которым является силовой тренинг, моментально истощаются запасы магния и витамина В6.

Именно поэтому женщины становятся раздражительными, нервными, может появится бессонница. На лицо все признаки перетренированности. . Ни о каком мышечном росте в этом случае не может идти и речи.

Витаминный комплекс Vita Women Maxler  отлично сбалансирован и помогает улучшить общее состояние здоровья. Достаточно принимать его каждый день  и уже в ближайшее время вы почувствуете заметные изменения.

Помимо общего укрепляющего эффекта этот комплекс улучшает пищеварение и улучшает внешний вид ногтей и волос.

Единственное, что мне не понятно, почему в витамины для женщин не добавили железо, дефицит которого есть практически у каждой девушки. Возможно просто я в составе их не увидел. Было бы не очень приятно покупать еще и какой-нибудь ферроплекс для восполнения потерь железа в организме.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 гелевая капсула):

  • Витамин А         5000 МЕ
  • Витамин С         250 мг
  • Витамин D         400 МЕ
  • Витамин Е         200 МЕ
  • Витамин К         80 мкг
  • Тиамин               50 мг
  • Рибофлавин     50 мг
  • Ниацин               50 мг
  • Витамин В6       10 мг
  • Фолат  400 мкг
  • Витамин В12    100 мкг
  • Биотин                100 мкг
  • Пантотеновая кислота               50 мг
  • Кальций             350 мг
  • Йод       150 мкг
  • Магний               200 мг
  • Селен  100 мкг
  • Цинк    15 мг
  • Медь   2 мг
  • Марганец          5 мг
  • Хром    120 мкг
  • Молибден        75 мкг
  • Корень Донг Куей        50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды 25 мг
  • Холин  10 мг
  • Экстракт клюквы           100 мг
  • Кремний            2 мг
  • Бор       2 мг
  • Листья малины              2 мг
  • Лютеин              500 мкг
  • Инозит                10 мг
  • L-Глутатион      1000 мкг
  • Омега 3 концентрат    75 мг
  • Смесь жирных Омега 4 кислот:

o    масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника(10% ГЛК)              25 мг

  • Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны):

o    соевые изофлавоны и экстракт красного клевера     120 мг

  • Ферменты:

o    Бромелайн (80 GDU/г)               20 мг

o    Папаин (35 ТЕ/мг)         5 мг

o    Амилаза (75,000 SKB/г)              5 мг

o    Целлюлоза (4,200 CU/г)            25 мг

Как принимать vita women maxler 

Принимать нужно по одной капсуле два раза в день во время еды или сразу после. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной пачки вам на целый месяц. Принимать можно вместе с протеином или  гейнером, который тоже является приемом пищи.

Отзыв на L carnitine 2000 Maxler Отзыв на L carnitine 2000 Maxler(0)

Сегодня мы с вами поговорим о такой интересной добавке, как карнитин. Он широко известен в медицине и рекомендуется кардиологами для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если принимать его вместе с калием и магнием.

Уже давно было замечено, что карнитин имеет ярко выраженный эффект по улучшению сердечной работы.

Сейчас на карнитин обратили внимание  маркетологи из спортивной области и сильно его распиарили, как чудодейственное средство для похудения без побочных эффектов.

Но тут есть одна загвоздка — l carnitine не является лекарственным средством и не является жиросжигателем. Это просто вещество, которое содержится в продуктах питания и его ключевое свойство направлять свободные жирные кислоты на сжигание в мышечные клетки.

Тем не менее его рекламируют как супер  средство для похудения. Есть и чаи с карнитином и всякие жиросжигатели. Но забывают упомянуть, что он только помогает улучшить процесс транспортировки жировых запасов для утилизации в клетках нашего тела, сам по себе он процесс липолиза (сжигания жировой прослойки), запустить не может.

Поэтому часто можно встретить отзывы типа, карнитин не работает, я его столько –то съел, а эффекта ноль. Так же следует заметить что нам говорят нужно принимать l carnitine, но не говорят, что оптимальная доза больше 2г в день. При получении меньшего объема эффекта не будет вообще никакого! Ну по крайней мере заметного.

К тому же есть существенный плюс – у карнитина нет порога передозировки. Он полностью безопасен. Можно выпить сколько угодно, в любой форме и ничего плохого не случится. Были проведены исследования по этому вопросу и  обычная доза превышалась в десятки раз и ни одного побочного эффекта замечено не было.

Из хороших отзывов практически всех говорят, о приливе сил. Такое наблюдается даже при низкокалорийной диете, когда у многих падает настроение, сил становится мало и т.д. А l carnitine так работает, что весь жир, который вы съедаете или подкожный (при дефиците калорий из питания), он направляет в мышечные клетки для использования в качестве энергии. Поэтому человек чувствует себя гораздо лучше, сердце работает стабильнее, к тому же выявлен эффект положительного воздействия на сперму мужчин – повышается подвижность сперматозоидов.

l carnitine 2000 от компании Maxler представляет собой удобные ампулы с жидким составом, который удобно брать с собой и не надо носить громоздкие шейкеры, искать воду и т.д. Достаточно открыть ампулу и выпить. Он имеет приятный вкус.

Его обычно используют на тренировках для похудения, при тренировках на выносливость и на соревнованиях по различным видам спорта, где важно быть бодрым и не рисковать применением допинга, например кофеина.

В составе содержится только л-карнитин и практически больше ничего нет, поэтому химическим составом можно пренебречь.

Есть варианты карнитина в порошке, но честно скажу. Что на вкус это та еще гадость, запивать сложно, в воде не особо разводится. А с ампулами удобнее.

Серьезным минусом, пожалуй, является высокая цена этой добавки. Поэтому мечтать, что за такие деньги вам продадут чудо сжигатель жира не стоит. Хоть он и стоит дорого, в жиросжигании без диеты от него толку мало, только для повышения самочувствия.

Так же при выборе карнитина даже от Maxler, смотрите на цену. Бывает, что в разных формах, упаковках,  он стоит по разному и возможно вас устроит порошковый карнитин, вместо жидкого, который значительно дороже. Выбирайте сами.

По хранению особо не отличается. По эффекту тоже различий между жидким карнитином 2000 с аналогами из порошка не замечено. Тут просто дело вкуса.

Единственное, хочу предупредить: не стоит надеется, что он сделает вас стройным. l carnitine 2000 Maxler только в помощь при похудении. Пытаться использовать его как основное средство для похудения  наивно.

На этот случай у Maxler есть другой продукт Iburn – отличный жиросжигатель. Но в отличие от карнитина у него есть противопоказания и людям со малейшими болезнями сердца, нервной системы его пить не стоит.

С карнитином никаких побочных эффектов типа бессонницы, учащенного пульса, чувства голода, жара и т.д. нет. Разве что есть бывает хочется меньше. Это пожалуй, единственное абсолютно безопасное средство для любой категории спортсменов.

Если сравнивать по ценам, то я лично отдаю предпочтении порошковому карнитину. Жидкий выходит 1000мл (вес около одного килограмма) больше 1000 рублей и в нем только 9% самого карнитина, т.е. около 100г карнитина за эти деньги, остальное вода.  В то время когда порошковый можно купить примерно 600-800 рублей за 200г чистого карнитина, хоть и вкус будет скорее всего поганый, если без ароматизатора...

Тут решать лично вам, что важнее вкус, цена или мобильность.

Гейнер Maxler Specialmass отзывы Гейнер Maxler Specialmass отзывы(0)

Сегодня вашему вниманию я предоставлю свой расширенный отзыв на гейнер Specialmass от Maxler. Действительно хороший гейнер, содержит в своем составе не менее 6 видов белка с разной скоростью усваивания. Углеводы в нем  есть нескольких типов, что уже хорошо, в таком случае они поддерживают постоянно высокий уровень сахара в крови и вы будете всегда энергичны, в противовес  гейнерам, состоящим исключительно из углеводов  с высоким гликемическим индексом.

В последнем случае вы чувствуете резкий прилив сил, энергия так и прет, что является банальным увеличением сахара в крови. Но следом за этим скачком сахара идет мощный выброс инсулина. Главного жирозапасающего гормона, который быстренько все прячет в жировые запасы или сжигает в мышцах и других тканях, если это возможною.

Вот тут вы начинаете чувствовать резкий спад настроения, силы будто вас покидают. Такого эффект с гейнером Specialmass попросту нет. И это самый важный аспект.

Как и в любом гейнере в нем присутствуют в достаточно большом количестве белки. Как утверждает производитель, у них особая матрица с улучшенной степенью усваивания белка. Но на практике никто особых отличий от других продуктов не заметил.

Важно заметить, что негативные отзывы с жалобами на то, что пил гейнер Specialmass и у меня живот вырос, а не мышцы, говорит о некомпетентности  спортсмена. Ведь гейнер нужен только тем у кого сложности с набором веса, так называемым хардгейнерам или дрыщам, а не толстякам. Если у вас есть склонность к полноте, то даже качественный гейнер вам противопоказан, иначе в след за недовольными толстяками побежите писать на форумах негативные отзывы, дескать продукт нехороший, мышцы не растит.

Другая категория недовольных гейнером Specialmass относится к мечтателям, которые думают, что это чудодейственная добавка (обычно подростки) и нужно просто пить этот коктейль и мышцы будут сами пухнуть как на дрожжах.

А так в целом по сети в большинстве случаев все хорошо отзываются о данном продукте. Единственное, что смущает меня лично, это цена больше 2000 рублей за 2,7кг. Для гейнера это пожалуй перебор. Видимо производитель пытается позиционировать этот товар, как нечто среднее между протеинами гейнерами.

Благодаря наличию быстрых углеводов, многие пишут в своих отзывах, что выпив коктейль перед тренировкой, их активность и производительность выросла очень даже прилично. И это понятно, особенно если совмещать все это с креатином от той же компании Maxler.

Но мне больше интересны те отзывы, где рассказывается не о силовых тренировках, а о кроссфите, беге и других выносливых видах спорта, ведь и там применяют данный продукт.

Было замечено, что выносливость спортсменов повышается, если перед тренировкой выпить коктейль и общее самочувствие в течении дня хорошее, если в перерывах между приемами пищи выпивать коктейль 2 раза в сутки, половинную дозировку.

Это все дает о себе знать сбалансированная углеводная составляющая гейнера Specialmass. Если бы там были только одни быстрые углеводы, например мальтодекстрин, то для выносливости он бы не подошел. К тому жиреешь, если много быстрых углеводов есть.

Было замечено, что употребление этого коктейля несколько снижает аппетит, потому что сам по себе достаточно питательный, особенно если смешивать его с молоком, а не водой.

Благодаря БЦАшкам, мышцы довольно быстро восстанавливаются, это чувствуется. Не во всех гейнерах можно встретить качественный аминокислотный состав. Наличие одного белка еще не достаточно, нужно чтобы был правильный аминокислотный состав, в особенности, незаменимые аминокислоты и глютамин, который у силовиков находится в дефиците, а он в значительной степени составляет массу мышц, а так же поддерживает ваш иммунитет.

Среди плюсов данного гейнера можно отметить, что на рынке мало подделок, а также у него отличный вкус в трех вариантах: ванильный, клубника, шоколадный.

Он отлично размешивается и легко пьется, выпить пол-литра такого коктейля у вас не составит труда.

Он несколько густоват и это даже хорошо, не чувствуется, что ты просто воду пьешь. Обычно  все говорят, что с молоком вкуснее, тут я с ними согласен. Особенно клубничный вкус. Рекомендую!

Главное, что от него нет неприятных ощущений в животе, легко устаивается. Но если вы первый раз в жизни пьете такой коктейль, то могут появится слегка неприятные но легко переносимые ощущения. Просто ваш желудок не привык к порошковым видам пиши.

У некоторых все же наблюдается расстройство желудка. Наверно подобные симптомы просто индивидуальны и тут не угадаешь. Надо пробовать.

Спортивное питание Maxler отзывы Спортивное питание Maxler отзывы(0)

Спортивное питание компании Maxler  является недорогим по сравнению с западными аналогами, но ни в чем им не уступает. Все производится из сырья нескольких немецких компаний и поставляется на рынки стран СНГ. Самое интересное, что многие считают эту компанию немецкой, хотя в Германии о ней никто не знает.

Сама она принадлежит Максиму Степанову из Белоруссии, а бренд МаксЛер – это производное от его имени и  имени его жены.

Они производят все тоже что и другие бренды, начиная от протеинов и гейнеров заканчивая аминокислотами и стимуляторами выработки естественного тестостерона.

Давайте рассмотрим отзывы людей уже употреблявших продукты этой компании.

Меня лично заинтересовал креатин, так как он обладает запатентованной формулой, обеспечивающий большую стабильность препарата и не дает креатину превращаться в креатинин, что позволяет полностью избавиться от возможных побочных эффектов. Хотя лично у меня даже от обычного креатина моногидрата никаких побочек в жизни не было. Но судя по отзывам у некоторых людей они бывают.

Особого внимания заслуживает Jetpak 30 и Vitamen от Maxler. Это витаминно-минеральные комплексы, которые с легкостью конкурируют с такими гигантами индустрии, как энимал пак от юниверсал нутришн.

Штудируя отзывы на эти продукты я заметил, что они довольно хороши. А убедившись, что их состав и в правду хорош, я даже сам задумался об их покупке.

Особенно мне интересны витамины Vitamen для мужчин, так как там содержится цинк и магний в большом количестве, а они являются залогом мужского здоровья. К тому же, при тяжелых интенсивных тренировках в вашем теле начинается дефицит магния, истощается нервная система и тут к нам на помощь приходят спец витамины с повышенным содержанием этих веществ. Обычные мультивитамины не помогут, потому что там слишком малые дозировки.

Так же меня радует, что в Vitamen добавили комплекс важных аминокислот, которые помогают ускорить процесс восстановления для роста мышц и ускорить процесс сжигания жира на сушке.

В Jetpak 30 добавили даже анаболические активаторы и вещества ускоряющие восстановление связочных тканей организма.  Именно эта добавка прямой конкурент Animal Pak.

Есть и специальные витамины для женщин с усиленными дозами необходимых веществ именно для женщин.

Важно понимать, что от простого приема витаминов резкого улучшения результатов не будет, потому что они не являются ключевым фактором, но все покупатели в своих отзывах пишут, что улучшилось общее состояние здоровья, самочувствие, стало больше сил. Конечно же не стоит ждать такого же мощного эффекта как от предтреников или жиросжигателей, это витаминки для поддержания здоровья, а не допинг.

Есть так же хорошие жиросжигатели Iburn от Maxler, который действительно помогает сжигать жир. В нем есть и кофеин, и синефрин, и даже элеутерококк, который позволяет увеличить время длительности жиросжигающего эффекта. Без специальных адаптогенов типа элеутерококка или радиолы розовой эффект от жиросжигателей снижается довольно  быстро, истощая вашу нервную систему и замедляя процесс сжигания жира.

Есть хороший комплекс аминокислот от Maxler, который содержит в себе самые необходимые 3 самые необходимые незаменимые аминокислоты ВСАА. Они помогают сжигать жир, подавляют аппетит, ускоряют восстановление после микротравм и многие их считают чуть ли не панацеей. По сути, так и есть. Именно на этот продукт компании Maxler в сети наибольшее кол-во отзывов. В основном все отзываются довольно хорошо.

Жидкий карнитин от Maxler по отзывам значительно повышает производительность. Хоть сам по себе он не является стимулятором или энергетиком, он помогает использовать подкожный жир в качестве энергии, особенно при аэробных нагрузках, повышая вашу выносливость. Жиросжигающий эффект от него идет только на фоне  дефицита калорий, иначе он будет просто направлять жиры из вашей пищи в митохондрии клеток для использования, но никак не подкожный жир.

Совместно с жиросжигателем  Iburn он позволяет достичь впечатляющих результатов, при условии, что у вас нет противопоказаний  к возбуждающим веществам, входящим в состав Iburn. Его нельзя принимать, если у вас повышенная возбудимость, заболевания нервной системы, сосудов и сердца. В отзывах можно встретить такие побочные эффекты, как бессонница, если человек слишком чувствителен к препарату или если он принял его вечером, так же учащенное сердцебиение.

А вот карнитин напротив не имеет никаких противопоказаний и прописывается врачами для лечения сердца, часто в комплексе с калием и магнием, которые входят в состав таких витаминок, как аспаркам.

В целом продукция хорошая и основным конкурентами преимуществом является более низкая цена по сравнению с конкурентами.

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2019 Фактор силы - качайся с умом.