Posts tagged as: Белки Назад на главную

Гейнер Maxler Specialmass отзывы Гейнер Maxler Specialmass отзывы(0)

Сегодня вашему вниманию я предоставлю свой расширенный отзыв на гейнер Specialmass от Maxler. Действительно хороший гейнер, содержит в своем составе не менее 6 видов белка с разной скоростью усваивания. Углеводы в нем  есть нескольких типов, что уже хорошо, в таком случае они поддерживают постоянно высокий уровень сахара в крови и вы будете всегда энергичны, в противовес  гейнерам, состоящим исключительно из углеводов  с высоким гликемическим индексом.

В последнем случае вы чувствуете резкий прилив сил, энергия так и прет, что является банальным увеличением сахара в крови. Но следом за этим скачком сахара идет мощный выброс инсулина. Главного жирозапасающего гормона, который быстренько все прячет в жировые запасы или сжигает в мышцах и других тканях, если это возможною.

Вот тут вы начинаете чувствовать резкий спад настроения, силы будто вас покидают. Такого эффект с гейнером Specialmass попросту нет. И это самый важный аспект.

Как и в любом гейнере в нем присутствуют в достаточно большом количестве белки. Как утверждает производитель, у них особая матрица с улучшенной степенью усваивания белка. Но на практике никто особых отличий от других продуктов не заметил.

Важно заметить, что негативные отзывы с жалобами на то, что пил гейнер Specialmass и у меня живот вырос, а не мышцы, говорит о некомпетентности  спортсмена. Ведь гейнер нужен только тем у кого сложности с набором веса, так называемым хардгейнерам или дрыщам, а не толстякам. Если у вас есть склонность к полноте, то даже качественный гейнер вам противопоказан, иначе в след за недовольными толстяками побежите писать на форумах негативные отзывы, дескать продукт нехороший, мышцы не растит.

Другая категория недовольных гейнером Specialmass относится к мечтателям, которые думают, что это чудодейственная добавка (обычно подростки) и нужно просто пить этот коктейль и мышцы будут сами пухнуть как на дрожжах.

А так в целом по сети в большинстве случаев все хорошо отзываются о данном продукте. Единственное, что смущает меня лично, это цена больше 2000 рублей за 2,7кг. Для гейнера это пожалуй перебор. Видимо производитель пытается позиционировать этот товар, как нечто среднее между протеинами гейнерами.

Благодаря наличию быстрых углеводов, многие пишут в своих отзывах, что выпив коктейль перед тренировкой, их активность и производительность выросла очень даже прилично. И это понятно, особенно если совмещать все это с креатином от той же компании Maxler.

Но мне больше интересны те отзывы, где рассказывается не о силовых тренировках, а о кроссфите, беге и других выносливых видах спорта, ведь и там применяют данный продукт.

Было замечено, что выносливость спортсменов повышается, если перед тренировкой выпить коктейль и общее самочувствие в течении дня хорошее, если в перерывах между приемами пищи выпивать коктейль 2 раза в сутки, половинную дозировку.

Это все дает о себе знать сбалансированная углеводная составляющая гейнера Specialmass. Если бы там были только одни быстрые углеводы, например мальтодекстрин, то для выносливости он бы не подошел. К тому жиреешь, если много быстрых углеводов есть.

Было замечено, что употребление этого коктейля несколько снижает аппетит, потому что сам по себе достаточно питательный, особенно если смешивать его с молоком, а не водой.

Благодаря БЦАшкам, мышцы довольно быстро восстанавливаются, это чувствуется. Не во всех гейнерах можно встретить качественный аминокислотный состав. Наличие одного белка еще не достаточно, нужно чтобы был правильный аминокислотный состав, в особенности, незаменимые аминокислоты и глютамин, который у силовиков находится в дефиците, а он в значительной степени составляет массу мышц, а так же поддерживает ваш иммунитет.

Среди плюсов данного гейнера можно отметить, что на рынке мало подделок, а также у него отличный вкус в трех вариантах: ванильный, клубника, шоколадный.

Он отлично размешивается и легко пьется, выпить пол-литра такого коктейля у вас не составит труда.

Он несколько густоват и это даже хорошо, не чувствуется, что ты просто воду пьешь. Обычно  все говорят, что с молоком вкуснее, тут я с ними согласен. Особенно клубничный вкус. Рекомендую!

Главное, что от него нет неприятных ощущений в животе, легко устаивается. Но если вы первый раз в жизни пьете такой коктейль, то могут появится слегка неприятные но легко переносимые ощущения. Просто ваш желудок не привык к порошковым видам пиши.

У некоторых все же наблюдается расстройство желудка. Наверно подобные симптомы просто индивидуальны и тут не угадаешь. Надо пробовать.

Рост мышц. Как заставить мышцы расти.Часть 1 Рост мышц. Как заставить мышцы расти.Часть 1(107)

Я только то вернулся со своей тренировки. Устал, но силы, что бы написать для вас эту статью еще есть. Я решил ее написать, потому что многие атлеты смутно себе представляют почему растут мышцы и как влиять на рост мышц. Читать далее

Как накачать мышцы. 3 фактора роста Как накачать мышцы. 3 фактора роста(29)

Рано или поздно вопросом «Как накачать мышцы?» задаются многие. Но к сожалению ответ находят единицы.  Очень часто можно услышать что-то вроде: « Я не хочу стать огромным. Я так для себя» Я вижу  много ребят в зале, которые ходят не первый месяц, но огромными они не стали, в большинстве случаев они даже не изменились. Почему это происходит давайте разбираться.

Обо всем по порядку. И так. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2017 Фактор силы - качайся с умом.