Posts tagged as: для женщин Назад на главную

Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать? Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать?(0)

Мы уже с вами говорили об универсальном витаминно-минеральном комплексе и специализированном витаминном комплексе для мужчин. Сегодня пришло время поговорить о витаминах, созданных специально для женщин.

Не секрет, что мужское и женское тело устроено по разному, и те вещества, в которых наши тела нуждаются, различны. К примеру, количество железа в крови у мужчин стабильно, а у женщин падает во время месячных.  Зато у мужчин идет большой расход цинка, потому что он в больших количествах содержится в семени.

Силовые нагрузки нужны всем людям: и мужчинам, и женщинам. Хотя последним качаться слишком интенсивно вредно, но подкачать попу и другие части тела будет нормально. Физкультура полезна всем.

Говоря о витаминах, нельзя опустить тот факт, что женщинам нужны специфические сочетания веществ, а при силовых нагрузках, у них наблюдается дефицит многих витаминов.

Например, тот же магний и витамин В6 тратится в значительной мере, хотя бы просто потому что спортсменка испытывает колоссальный стресс. Но в отличие от мужчин у женщины нет предрасположенности к силовому спорту и ей даже близко не сравнится по восстановительным способностям с мужчиной, просто гормонами не потянет. У мужчин тестостерона – главного гормона для мышечного роста и восстановления в 45 раз больше, чем у женщины.

Поэтому испытывать еще и дефицит витаминов будет, по меньшей мере, не разумно.

Есть витамины, которые  в значительной степени участвуют в синтезе белка, например витамин В6 пиридоксина гидрохлорид.

Также хорошо принимать витамины группы В в комплексе, потому что они очень полезны для нервной системы. При их недостатке ваши нервы постепенно истощаются. А при стрессах, которым является силовой тренинг, моментально истощаются запасы магния и витамина В6.

Именно поэтому женщины становятся раздражительными, нервными, может появится бессонница. На лицо все признаки перетренированности. . Ни о каком мышечном росте в этом случае не может идти и речи.

Витаминный комплекс Vita Women Maxler  отлично сбалансирован и помогает улучшить общее состояние здоровья. Достаточно принимать его каждый день  и уже в ближайшее время вы почувствуете заметные изменения.

Помимо общего укрепляющего эффекта этот комплекс улучшает пищеварение и улучшает внешний вид ногтей и волос.

Единственное, что мне не понятно, почему в витамины для женщин не добавили железо, дефицит которого есть практически у каждой девушки. Возможно просто я в составе их не увидел. Было бы не очень приятно покупать еще и какой-нибудь ферроплекс для восполнения потерь железа в организме.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 гелевая капсула):

  • Витамин А         5000 МЕ
  • Витамин С         250 мг
  • Витамин D         400 МЕ
  • Витамин Е         200 МЕ
  • Витамин К         80 мкг
  • Тиамин               50 мг
  • Рибофлавин     50 мг
  • Ниацин               50 мг
  • Витамин В6       10 мг
  • Фолат  400 мкг
  • Витамин В12    100 мкг
  • Биотин                100 мкг
  • Пантотеновая кислота               50 мг
  • Кальций             350 мг
  • Йод       150 мкг
  • Магний               200 мг
  • Селен  100 мкг
  • Цинк    15 мг
  • Медь   2 мг
  • Марганец          5 мг
  • Хром    120 мкг
  • Молибден        75 мкг
  • Корень Донг Куей        50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды 25 мг
  • Холин  10 мг
  • Экстракт клюквы           100 мг
  • Кремний            2 мг
  • Бор       2 мг
  • Листья малины              2 мг
  • Лютеин              500 мкг
  • Инозит                10 мг
  • L-Глутатион      1000 мкг
  • Омега 3 концентрат    75 мг
  • Смесь жирных Омега 4 кислот:

o    масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника(10% ГЛК)              25 мг

  • Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны):

o    соевые изофлавоны и экстракт красного клевера     120 мг

  • Ферменты:

o    Бромелайн (80 GDU/г)               20 мг

o    Папаин (35 ТЕ/мг)         5 мг

o    Амилаза (75,000 SKB/г)              5 мг

o    Целлюлоза (4,200 CU/г)            25 мг

Как принимать vita women maxler 

Принимать нужно по одной капсуле два раза в день во время еды или сразу после. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной пачки вам на целый месяц. Принимать можно вместе с протеином или  гейнером, который тоже является приемом пищи.

Как набрать вес девушке. Как поправиться худышкам Как набрать вес девушке. Как поправиться худышкам(70)

Девушки вечно переживают по поводу своей внешности. Одни худеют, а другие считают себя слишком худыми и мечтают набрать вес. Я люблю девушек и помогу решить данную проблему.

Сложного ничего нет. По мимо вопроса как поправиться худышкам, мы разберем как в целом корректировать фигуру девушке, какие нужно делать упражнения, нужен ли спорт зал, какое питание необходимо. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2018 Фактор силы - качайся с умом.