Posts tagged as: гейнер Назад на главную

Отзывы на гейнер Maxler Mega Gainer Отзывы на гейнер Maxler Mega Gainer(0)

Любому хардгейнеру нужно набирать массу, но просто купив протеин или предтреник и даже креатин ничего не получится, даже при хороших тренировках.

Дело в том, что  худым парням нужно намного больше калорий для роста мышцы, чем толстякам и обычным людям. Чем тоньше у тебя кости, тем меньше у тебя склонность к набору мышечной массы. Это усредненное правило, но как правило, все обстоит именно так.

И если у вас запястье не более 17см и вы худой, то скорее всего без хорошего гейнера вам не обойтись.

Сегодня мы с вами рассмотрим гейнер Maxler Mega Gainer.

Я внимательно посмотрел отзывы тех кто уже покупал этот продукт и в первую очередь обнаружил просто море негативных отзывов, хотя по другим продуктам этой компании обычно отзывы положительные.

Итак минусы Maxler Mega Gainer

  • Плохой вкус (на любителя)
  • Очень мало белка
  • Устаревшая формула

На мой взгляд цена на него завышенная, хотя сейчас цены на все гейнеры подскочили до потолка. За 1кг вам придется отдать больше 600 рублей.  Упаковка на 4,7кг стоит примерно 2800 рублей.

В одной пачке за 600 рублей (1кг) всего 13 порций. В лучшем случае вам хватит это 6 тренировок, если пить только в тренировочные дни.

Выпускается в трёх вкусах: ваниль, шоколад, клубника. И как обычно кого-то тошнит от ванильного вкуса (например меня), а кого-то от шоколадного, а третьим вообще ничего не нравится кроме клубники. Тут конечно на любителя.

Позиционируется Maxler Mega Gainer как высокоуглеводный, т.е. в нем много сахара и мало белка. Да, в составе есть витамины и еще всякие мелочи, но как правило  они в таком ничтожном количестве, что это скорее маркетинговый ход, чем реальная помощь.

Если хочется витаминов, то есть другие специализированные препараты. Вот от них действительно реально польза. А тут все витамины просто для красного словца.

Как и все производители Maxler пишет, что у них в этом гейнере используется максимально сбалансированная формула для восстановления.

Вполне себе обычный гейнер, я бы даже не сказал, что его действительно стоит покупать. По сравнению с другими продуктами от Maxler, Mega Gainer значительно уступает. Там по факту качество, результат, а тут результат есть но не большой.

Пить этот гейнер нужно по 4 столовые ложки за раз.  В день тренировки два раза (перед и сразу после), в дни отдыха одного раза будет достаточно.

Конечно это рекомендации для тех кто нормально питается, знает что нужно много белка, а лучше аминокислот, знает, что с быстрым метаболизмом в течении дня нужно есть быстрые углеводы и есть каждые 2 часа.

Гейнер отлично подходит занятым людям, когда нет возможности есть каждые 2 часа. Просто смешайте в шейкере с водой коктейль и носите с собой, когда надо выпьете в качестве перекуса. С молоком лучше не смешивать, может испортиться без холодильника.

По эффектам. По сути обычный гейнер, ничего сверхъестественного в нем нету.

Конечно смешно читать отзывы, что парень хотел набрать с этого гейнера сухую массу, или что он пил по 2 столовые ложки в день и и масса не прибавилась.  О двух ложек даже у толстяка мало что прибавится!

Надо увеличить объем еды, съедаемой за день и к этому еще добавить  гейнер.

Производитель утверждает, что в состав Maxler Mega Gainer  входят быстрые, средние и медленные углеводы, что позволяет держать уровень сахара в крови постоянно высоким. Особенно это важно  во время тренировки.

Конечно, если сравнивать с завышенными ценами на все продукты спортивного питания, то становится ясно что к чему.

По факту такой гейнер можно заменить парой ложек какое и несколькими пряниками или сухим молоком. По деньгам даже дешевле выйдет.

А покупать более дорогие аналоги, как правило нету смысла. Тут скорее нужно  ориентироваться на вкусовые предпочтения. Потому что гейнер не предназначен для получения белка или других строительных веществ, а таких как витамины (многие из них участвуют в синтезе белка).

Рассчитывают только на гейнер как правило школьники, у которых напряг с финансами, а разобраться что к чему не хотят. Вот и читаешь потом смешные отзывы, что мол купил гейнер, а он не работает. А  с чего бы это ему работать, если ты жрать как лошадь не начал?

Если обмен веществ быстрый, а свое питание ты не увеличил в несколько раз, то пить Maxler Mega Gainer в тех пропорциях, что  указано на упаковке нет смысла, особого эффекта не будет. Все рекомендации даны для атлетов понимающих, что это добавка, а не чудодейственное средство. Но школота этого не понимает и пишет порой уморительные отзывы. Ну Бог с ними, главное. Что хоть пытаются что-то сделать.

Производители пишут, что жира в Maxler Mega Gainer минимум, а аминокислотный состав очень хорош и белки в продукте в основном  сывороточный протеин. Но не стоит рассчитывать на это . В одной порции всего 10г белка. А чтобы росли мышцы, даже по самым скромным расчетам нужно как минимум 100 г белка в день, если вы очень худой, то еще больше + огромное кол-во углеводов.

Все кто значительно набрать массу с этого гейнера  пишут отзывы о жирной массе, а не сухой. Оно и понятно это гейнер. Для сухой массы н и не годится. Для этого надо есть лошадиную дозу белка и тратить только на еду несколько тысяч рублей, не считая добавки.

Поэтому немного жирка вы все же наберете. Главное хорошо тренироваться, а то у вас просто пузо отрастет. Я знаю такие случаи. Представьте вы худой, с тонкими руками и ногами и огромным животом. Гейнер может вас таким сделать.

Не ищите чуда. Если принимать все с умом, то от Maxler Mega Gainer  можно получить замечательные результаты, особенно если к этому добавить нормальный тренинг и прочистить мозги от всякого мусора, типа, что надо пить спортивное питание для роста мышц. Да овсяные хлопья Геркулес дают почти такой же результат.

В макаронах  и хлебе  9% белка. А если вы будете есть макароны из твердых сортов пшеницы, что в принципе не дорого, то и углеводы в них будут со средним гликемическим индексом, т.е. усваиваться медленно. По сути тот же гейнер.

Так что не парьтесь, если у вас сейчас нет лишних денег на спорт пит. Можно и без него обойтись. Но если вы очень занятой, то Maxler Mega Gainer может вас хорошо выручить, чтобы вашего тело постоянно получало много питательных веществ, и не съедало ваши с трудом наработанные мышцы.

Гейнер Maxler Specialmass отзывы Гейнер Maxler Specialmass отзывы(0)

Сегодня вашему вниманию я предоставлю свой расширенный отзыв на гейнер Specialmass от Maxler. Действительно хороший гейнер, содержит в своем составе не менее 6 видов белка с разной скоростью усваивания. Углеводы в нем  есть нескольких типов, что уже хорошо, в таком случае они поддерживают постоянно высокий уровень сахара в крови и вы будете всегда энергичны, в противовес  гейнерам, состоящим исключительно из углеводов  с высоким гликемическим индексом.

В последнем случае вы чувствуете резкий прилив сил, энергия так и прет, что является банальным увеличением сахара в крови. Но следом за этим скачком сахара идет мощный выброс инсулина. Главного жирозапасающего гормона, который быстренько все прячет в жировые запасы или сжигает в мышцах и других тканях, если это возможною.

Вот тут вы начинаете чувствовать резкий спад настроения, силы будто вас покидают. Такого эффект с гейнером Specialmass попросту нет. И это самый важный аспект.

Как и в любом гейнере в нем присутствуют в достаточно большом количестве белки. Как утверждает производитель, у них особая матрица с улучшенной степенью усваивания белка. Но на практике никто особых отличий от других продуктов не заметил.

Важно заметить, что негативные отзывы с жалобами на то, что пил гейнер Specialmass и у меня живот вырос, а не мышцы, говорит о некомпетентности  спортсмена. Ведь гейнер нужен только тем у кого сложности с набором веса, так называемым хардгейнерам или дрыщам, а не толстякам. Если у вас есть склонность к полноте, то даже качественный гейнер вам противопоказан, иначе в след за недовольными толстяками побежите писать на форумах негативные отзывы, дескать продукт нехороший, мышцы не растит.

Другая категория недовольных гейнером Specialmass относится к мечтателям, которые думают, что это чудодейственная добавка (обычно подростки) и нужно просто пить этот коктейль и мышцы будут сами пухнуть как на дрожжах.

А так в целом по сети в большинстве случаев все хорошо отзываются о данном продукте. Единственное, что смущает меня лично, это цена больше 2000 рублей за 2,7кг. Для гейнера это пожалуй перебор. Видимо производитель пытается позиционировать этот товар, как нечто среднее между протеинами гейнерами.

Благодаря наличию быстрых углеводов, многие пишут в своих отзывах, что выпив коктейль перед тренировкой, их активность и производительность выросла очень даже прилично. И это понятно, особенно если совмещать все это с креатином от той же компании Maxler.

Но мне больше интересны те отзывы, где рассказывается не о силовых тренировках, а о кроссфите, беге и других выносливых видах спорта, ведь и там применяют данный продукт.

Было замечено, что выносливость спортсменов повышается, если перед тренировкой выпить коктейль и общее самочувствие в течении дня хорошее, если в перерывах между приемами пищи выпивать коктейль 2 раза в сутки, половинную дозировку.

Это все дает о себе знать сбалансированная углеводная составляющая гейнера Specialmass. Если бы там были только одни быстрые углеводы, например мальтодекстрин, то для выносливости он бы не подошел. К тому жиреешь, если много быстрых углеводов есть.

Было замечено, что употребление этого коктейля несколько снижает аппетит, потому что сам по себе достаточно питательный, особенно если смешивать его с молоком, а не водой.

Благодаря БЦАшкам, мышцы довольно быстро восстанавливаются, это чувствуется. Не во всех гейнерах можно встретить качественный аминокислотный состав. Наличие одного белка еще не достаточно, нужно чтобы был правильный аминокислотный состав, в особенности, незаменимые аминокислоты и глютамин, который у силовиков находится в дефиците, а он в значительной степени составляет массу мышц, а так же поддерживает ваш иммунитет.

Среди плюсов данного гейнера можно отметить, что на рынке мало подделок, а также у него отличный вкус в трех вариантах: ванильный, клубника, шоколадный.

Он отлично размешивается и легко пьется, выпить пол-литра такого коктейля у вас не составит труда.

Он несколько густоват и это даже хорошо, не чувствуется, что ты просто воду пьешь. Обычно  все говорят, что с молоком вкуснее, тут я с ними согласен. Особенно клубничный вкус. Рекомендую!

Главное, что от него нет неприятных ощущений в животе, легко устаивается. Но если вы первый раз в жизни пьете такой коктейль, то могут появится слегка неприятные но легко переносимые ощущения. Просто ваш желудок не привык к порошковым видам пиши.

У некоторых все же наблюдается расстройство желудка. Наверно подобные симптомы просто индивидуальны и тут не угадаешь. Надо пробовать.

Подробный разбор и отзывы на фирму Maxler Подробный разбор и отзывы на фирму Maxler(3)

В этой статье мы подробно остановимся на производители спортивного питания maxler.  В сети можно встретить заблуждения по поводу того какой стране принадлежит эта компания.  Видел даже отзывы, что такой компании вообще нет!

Дело в том, что компания позиционирует себя на рынке как немецкая, но в самой Германии не представлена и бывали случаи, когда русскоговорящие парни в Германии  специально интересовались у тамошних продавцов о продукции данной компании и оказалось они таковой не знают.

Как выяснилось позже maxler это не компания, а торговая марка белорусской компании, которой владеет максим Викторович Степанов. А название бренда maxler происходит от совмещения его имени Максим с именем его жены Леры и получилось МаксЛер.

Поэтому можно не парится, что компания фиктивная, там все чисто. Но почему же тогда все говорят, что компания немецкая? Да дело все в том, что поставщики  сырья для производства спортивного питания это несколько немецких компаний. Поэтому и здесь все чисто. Такой маркетинговый ход:) Знаете, напоминает ситуацию  с машинами на отечественном автопроме, когда покупаешь мерседес и думаешь, вот она иномарка, а по факту марка немецкая, а собиралось все в России.

Ну с легальностью компании мы разобрались, откуда у них сырье и кто производитель тоже все ясно. Теперь давайте поговорим о продукции и посмотрим какие отзывы есть по ним.

Компания занимается производством спортивного питания. Это и протеины, гейнеры, жиросжигатели, витаминно-минеральные комплексы.

Как и любые другие бренды в продаже можно встретить подделку. Видимо в связи с этим внешний вид продукции фирмы maxler периодически менялся.

Очень хорошо себя зарекомендовали аминокислоты этой компании и креатин, не дающий побочных эффектов. Не нашел ни одного отрицательного отзыва в сети. Хотя по поводу аминок думаю особой разницы  какой фирмы покупать нет. Лишь бы были настоящие. А подделки стоят несколько дешевле и, к сожалению, можно на них напороться. Поэтому лучше покупайте у крупных дилеров, проверенных людей, а то можете просто разочароваться в бренде, даже не попробовав его на себе.

Особого внимания заслуживает запатентованная формула креатина фирмы maxler, который очень стабилен и не превращается в креатинин, тем самым, любые побочные эффекты, типа вздутия живота или рвотных позывов, полностью исключены.

Так же,  у maxler есть добавки для повышения естественного уровня тестостерона – трибулус. Кто-то говорит, что никакого эффекта, кто-то говорит, что эффект есть и ссылается просто на юный возраст первого. Оно и понятно, какой там тестостерон у малолеток, другое дело у взрослого мужика.

Хотя взрывного эффекта ли ярко выраженных результатов эта добавка не дала ни в одном из известных мне случаев.

Наверно она и не должна, это же не стероиды. В любом случае, повышение уровня тестостерона происходит за счет стимуляции выработки собственных гормонов, а тут все индивидуально, многое зависит от конкретных особенностей каждого организма, генетики.

Вообще практически везде вижу, что отзывы на продукцию данной фирмы только положительные. Хотя мой опыт подсказывает, что продукцию какой компании ты употребляешь, в принципе, не важно: они мало чем отличаются, если это конечно не левый товар, а нормальный.

Некоторые продавцы спортивного питания компании maxler, даже дают специальный каталог все покупателям, чтобы они могли в домашних условиях ознакомится со всеми видами продукции этой компании. В принципе, они производят все тоже самое, что и все остальные, есть свои разработки, формулы, матрицы и т.д. Фирма maxler зарекомендовала себя на рынке постсоветского пространства, как производитель достойного спортивного питания, можно смело покупать.

Наибольший плюс Maxler — это низкая цена на готовую продукцию, видимо, потому что компания все же белорусская, хотя и делается все из немецкого сырья.

Состав Special mass gainer Состав Special mass gainer(0)

Special Mass – специально разработанный для спортсменов, которым сложно набрать массу, гейнер содержит в своем составе сбалансированные  высококачественные белки с хорошим аминокислотным составом, а так же большие дозы  углеводов с низким гликемическим индексом и другие питательные вещества.

Состав Special Mass  отлично подходит для поддержания здоровья в отличном состоянии и быстрого роста мышц, даже при чудовищном стрессе, получаемом во время силовых тренировок.

Этот гейнер предназначен для активных людей, которым как-то нужно восполнять пробелы в питании. Ведь без качественного и объемного режима питания никакого существенного роста мышц не будет.

Данный продукт особенно нужен тем спортсменам, которым по разным причинам сложно набрать массу: слабая генетика, недостаточное питание и т.д. Очень хорошо он помогает поддерживать высокий уровень энергии атлетам тренирующимся на выносливость: кроссфит, бег и т.д.

В каждой стандартной порции Special Mass содержится минимум 6 разных видов белка.  Углеводный состав гейнера включает в себя не только быстрые углеводы, но так же медленные, что обеспечивает длительное высвобождение энергии на протяжении нескольких часов. Так же этот сбалансированный состав по гликемическому индексу позволяет избежать резких скачков сахара в крови.

Постоянное поддержание уровня сахара в крови позволит вам быть всегда бодрым и энергичным, избежать перепадов настроения от снижения уровня глюкозы, которые наблюдаются от использования только простых сахаров в составе гейнера.

Так же благодаря наличию  приличного количества быстрых углеводов применение данного продукта помогает закрыть углеводное окно сразу после тренировки. Именно в эти 30минут организм в значительной степени запасет новые порции гликогена в мышцы, а не в жир. Этот фактор позволяет обеспечить ваши мышцы качественными питанием в тот самый момент, когда они в это больше всего нуждаются, что отражается быстрым мышечным ростом.

К тому же стабильные уровни сахара в крови (благодаря разнообразному углеводному составу) позволяют избежать большой нагрузки на поджелудочную железу и снижает риск заболевания диабетом.

Одна порция гейнера Special Mass содержит 6г  белка с разветвленной цепочкой  аминокислот ВСАА, а  так же 7 грамм креатина фосфата, что еще в большей степени позволяет улучшить рост мышц и увеличить их энергетическую емкость.

Такое питание сразу после тренировки позволяет снизить степень посттренировочных болей в мышцах, ускоряя восстановление мышечной ткани.

В состав гейнера Special Mass входит уникальная смесь пищеварительных ферментов,  облегчающая пищеварение и гарантирующая, что все поступившие питательные вещества будут усвоены целиком.

Производители разделили продукцию Special Mass на пять ключевых функций, позволяющих в большой степени насытить ваше тело ударными дозами всех необходимых веществ в оптимальном количестве.

MUSCLEFUEL – углеводная смесь специально разработанная для взрывного набора мышечной массы. В ней содержаться чистые углеводы с разной степенью гликемического индекса, которые позволят вам всегда иметь высокий уровень энергии.

MULTISTAGE – специализированная матрица для естественного последовательного уловления белков. Это идеальное сочетание белков и аминокислот, протеинов с разной скоростью усвоения от длительного до сверхбыстрого. Постоянно высокий уровень аминокислот в крови обеспечивает ваше тело строительным материалом для мышц в необходимом количестве в каждую отдельно взятую единицу времени. Так же аминокислотный состав этой матрицы помогает поддерживать ваш иммунитет на высоком уровне.

ENERGOCORE – мощный заряд энергии который позволит  вам более интенсивно тренироваться, увеличивать рабочие веса и количество повторений на каждой тренировке. Вы так же станете более выносливым, что очень помогает атлетам занимающимися кроссфитом и бегом.

 POWERMAX – источник мощной силы на вашей тренировке. Новая формула смеси со сложной химической формулой в сочетании новым транспортными веществами дает колоссальный эффект в построении крепких  и функциональных мышц.

 MYORECOVERY— дает качественное мышечное восстановление после получения микротравм. Комплекс аминокислот ВСАА ( разветвленная цепь) дают  твердую гарантию,  что все потребности каждой отдельной мышечной клетки в строительном материале будут удовлетворены.

Незаменимые аминокислоты так же позволяют ускорить процесс жиросжигания и сократить объем катаболических процессов в организме, тем самым позволяя физиологически остановить  распад так тяжело набранных вами мышц. При недостатке аминокислот (незаменимых) наблюдается существенный спад роста мышц и увеличивается распад мышечной ткани, которая в этом случае используется вашим телом для получения аминокислот с разветвлённой цепочкой (незаменимых).

Состав порции (4 мерные ложки — 240 г):

Калорийность — 980 ккал

Жиры — 4 г

Холестерин — 9 мг

Углеводы — 198 г

в т.ч. клетчатка — 4 г

в т.ч. сахары — 20 г

Белок — 37 г

Креатин моногидрат — 7 г

Натрий — 370 мг

Калий — 860 мг

Аминокислотный профиль на 1 порцию:

Л-Аланин 1,31 г

Л-Аргинин 0,76 г

Л-Аспарагиновая к-та 2,93 г

Л-Цистеин 0,64 г

Л-Глутаминовая к-та 4,66 г

Л-Глютамин 0,26 г

Л-Глицин 0,56 г

Л-Гистидин 0,57 г

Л-Изолейцин 1,75 г

Л-Лейцин 2,90 г

Л-Лизин 2,55

Л-Метионин 0,61 г

Л-Фенилаланин 0,98 г

Л-Пролин 1,39 г

Л-Серин 1,34 г

Л-Треонин 2,01 г

Л-Триптофан 0,53 г

Л-Тирозин 0,89 г

Л-Валин 1,73 г

Л-Селеноцистеин 7,06 г

Maxler Gainer Maxler Gainer(0)

Special Mass Gainer от не безызвестной компании Maxler вышел в свет, как новая научная разработка данной фирмы. Он включил в себя чрезвычайно мощную формулой для наращивания мышечной массы. Эта формула будет незаменимым спортивным дополнением для бодибилдеров, атлетов, спортсменов и просто активных людей, которым нужны громадные объемы качественного протеина, увеличенное количество сложных углеводов и питательных элементов для отличного здоровья и адекватной работы мышечных волокон.

Комплекс Special Mass Gainer был изготовлен специально для спортсменов и обычных людей, которым очень тяжело увеличить свою мышечную массу, а также для спортсменов, которым необходимо громадное количество углеводов в дополнение к выносливости.

Одна порция способна насытить организм бодибилдера шестью видами премиум класса протеинами.

А именно:

  1. сывороточный белковый концентрат,
  2. изолят сывороточного белка,
  3. изолят молочного протеина,
  4. мицеллярный казеин,
  5. яичный протеин,
  6. гидролизат сывороточного белка.

Высококачественные углеводы влияют на организм спортсмена, создавая эффект замедленное высвобождение питательных элементов и крайне важны для набора мышечной массы, помогая набрать максимальную мышечную массу, а также способствует ускоренному росту силы и мощи атлета.

Уникальная смесь аминокислот содержит в себе свыше 6 граммов аминокислот с разветвленной цепочкой в каждой порции продукта. Она способствует ускорению роста мышц, мешает процессам разрушение мышечных волокон, известным под названием катаболические процессы, а также помогает в процессе регенерации тканей.

Совокупность таких веществ, как ферменты, помогает улучшить процессы пищеварения и является гарантом в том, что спортсмен получит всю энергетическую ценность из напитка по-максимуму. В довершении ко всему выше перечисленному Special Mass Gainer от компании Maxler обладает изумительным вкусом.

Special Mass является уникальной разработкой, необыкновенно сильным комплексом для набора мышечной массы. Он создан специально для активных людей, которым для их подвижного образа жизни понадобятся белок отличного качества высококачественные протеины, повышенные объемы сложных углеводов и необходимых микроэлементов. Этот комплекс будет находкой для той категории людей, которым набор массы дается крайне трудно, а также для бодибилдеров, которым необходимо высокоуглеводное питание, в качестве дополнительного источника.

Углеводы высокого уровня создают крайне медленное высвобождение питательных элементов, которые просто необходимы для фазы набора мышечной массы, насыщая при этом мышечные волокна до предела питательными веществами и помогая им в ускорении мышечного роста. Уникальная смесь BCAA аминокислот в объеме 6 г, и 7 г креатина в каждой порции, способствуют улучшению функционировании мышечных волокон, предотвратят мышечные заболевания и значительно ускорят восстановление организма спортсмена. Комплекс из ферментов высокого уровня поможет пищеварение и гарантирует, что вы получите максимально возможную пищевую ценность из своего белкового-углеводного коктейля.

Специалисты из компании Maxler разбили комплекс Special Mass на 5 основных функций, которые способствуют подпитке организма бодибилдера всеми незаменимыми питательными элементам в тех пропорциях, которые понадобятся спортсмену для наилучших результатов в занятиях:

MUSCLEFUEL – уникальный специально созданный комплекс для увеличения мышечной массы. Это самая чистая, углеводная смесь высокого уровня. Она способствует росту энергии в спортсмене, поможет пополнить запасы сил мышечных волокнах, а также ускорить их развитие.

MULTISTAGE – представляет из себя матрицу последовательного усвоения. Отличный баланс белков быстрого, среднего и длительного усвоения поможет в быстром наборе мышечной массы и улучшит иммунитет спортсмена.

ENERGOCORE – является мгновенным зарядом энергии. Активные элементы этой новой продвинутой смеси помогут в возрастании времени ваших тренировок и, как следствие приведут к более длительной и усиленной деятельности на пути к успеху.

POWERMAX – это сильнейший источник энергии. Сложные смеси этого комплекса в совокупности с определенным способом транспортировки веществ будут являться самым эффективным процессом построения мышечных волокон.

MYORECOVERY — способствует эффективной мышечной регенерации волокон. Сильный набор аминокислот с разветвленной цепью BCAA является гарантом того, что организм бодибилдера насытится всеми необходимыми элементами для помощи в мышечном развитии и восстановления каждой клетки организма атлета.

Рекомендации по употреблению

Добавьте 2 совочка гейнера в 400-500 мл воды или нежирного молока.

Спортивное питание компании Twinlab. Часть1 Спортивное питание компании Twinlab. Часть1(0)

Компания Twinlab — это производитель спортивных добавок. За годы своего существования она обрела мировую популярность. Командный офис располагается в Нью-Йорке. Компания Twinlab находится на первых местах в сфере создателей спортивных добавок высокого уровня. Среди продуктов Twinlab вы можете встретить витаминные и минеральные комплексы, комплексы аминокислот, белковые добавки, гейнеры и прочие товары спортивного питания. Создание новых продуктов под брендом Twinlab продолжается более тридцати лет. Основная цель работы компании — это создание таких товаров, которые базируются на новейших научных разработках, с применением современнейших медицинских стандартов. Американская компания всегда работает над проверкой качества созданного товара. Twinlab обеспечивает высокий уровень качества всех создаваемых продуктов с логотипом фирмы: витаминов, спортивных добавок, минеральных препаратов и прочих добавок.

Фирма желает быть первой в сфере спортивного питания. Для этого компания Twinlab использует собственные производственные площади, располагающиеся   в городе Американ Форк. На сегодняшний момент компания насчитывает 500 разновидностей всевозможных товаров. Такой широкий спектр способен дать любому спортсмену такой  продукт, с помощью которого он сможет получить отменное здоровье и ежедневно добиваться новых достижений.

Создателем компании стал Дэвид Блечман. До момента создания собственной фирмы, Дэвид около двадцати лет продавал лекарства. Компания Twinlab начала свое производство с создания жидкого казеина. Его применяли в период искусственного вскармливания больных после проведения операций. По прошествии некоторого времени среди американцев начало пользоваться популярностью питание на основе жидкого белка. Это помогло компании Twinlab в дальнейшем успешно прогрессировать.

Была собрана производственная площадь со 150 сотрудниками. Блечман принял во внимание, что в 1980-х годах бодибилдинг находился на подъеме, но конкретно для бодибилдеров товаров практически не было. Компания приступила к созданию продуктов для питания атлетов (протеинов, витаминов, гейнеров, минеральных комплексов, жиросжигателей и т.п.). Уже к концу девяностых годов Twinlab была лидером по созданию спортивных продуктов. Созданный и проданный за год товар переваливает за отметку в двести миллионов американских долларов.

Жидкие аминокислоты от компании twinlab — это давно проверенный продукт, на многих спортсменах. В упаковке 950мл. Порции от производителя – 3 столовые ложки, 45мл. Из них у нас протеина 15 грамм – довольно неплохо. Плюс тут есть сахар – 9 грамм, но не бойтесь, он нужен для того, чтобы полноценно усвоиться этим аминокислотам и как указывает опять же производитель – это фруктоза. Чем хороши жидкие аминокислоты? Здесь есть ликарнитин, на порцию – 25мгр. Мы знаем, что во всех жидких аминокислотах используется желатин, а это очень полезно для наших суставов

Twinlab Q10

Митохондрии – являются «атомными» станциями человека, обеспечивающие мышечные волокна силой для работы. Они являются довольно непростыми химическими элементами, в состав которых входит много различных соединений. Главным из этих элементов является коэнзим Q10. Он находится внутри митохондрий, оказывая влияние на энерго обменные функции и способствует их прохождению на высоком уровне. Но помимо главной задачи и коэнзима Q10 в наличии и другие, не менее значимые. Попробовать на себе и оценить вы сможете сами, попробовав продукт Twinlab Q10.

Без должного объема Q10 в митохондриях не будет осуществляться создание энергии в митохондриях из пришедших в них элементов. Недостаток Q10 в теле спортсмена может серьезно уменьшить энергетический потенциал даже при употреблении атлетом главных питательных веществ типа углеводов в достаточном объеме. Конкретно коэнзима в момент выполнения энергозатратных занятий редко бывает достаточно для поддержания синтеза АТФ в митохондриях на высочайшем уровне. Из-за этого прием этого элемента с пищей или добавкой способен возобновить выработку АТФ в мышечных волокнах с новой силой, увеличивая общую выносливость бодибилдера.

На увеличение выносливости влияют и другие функции Q10. С помощью коэнзима питание тканей кислородом проводится в разы эффективнее. Q10 выступает в роле транспортировщика кислорода, насыщая не только мышечные волокна, но и внутренние органы бодибилдера незаменимым питательным газом. Функция кислорода очень нужна в период аэробных тренировок, когда он является главной энергией. По этой причине при проведении упражнений на выносливость или при похудении употреблять Twinlab Q10 будет крайне результативно.

Q10 в теле атлета может выполнять функцию антиоксиданта. При необходимом объеме данный коэнзим начинает уменьшать негативные эффекты токсичных отходов, уменьшая действие молочной кислоты и прочих свободных радикалов, которые выделяются в теле во время занятий. Это приводит к более медленному окислению мышц, а тренирующемуся культуристу долгое время не ощущать жжения в тренирующихся мышцах. В итоге, наступление упадка сил дольше не происходит, тем самым спортсмен может сделать большее количество повторений в подходе!

Q10 оказывает влияние на работу сердца и многих других органов. Врачи кардиологи свидетельствуют о положительном влиянии от употребления Q10 на уменьшение повышенного давления при лечении гипертонии, а стоматологи говорят о положительном влиянии при лечении пародонтоза.

Употребление Twinlab Q10 может дать телу любого бодибилдера серьезную поддержку, тем более в период проведения аэробных упражнений. Перечислим качества Q10 Twinlab:

более эффективно питает мышечные волокна и внутренние органы кислородом в период аэробных занятий в зале, делая их значительно результативнее и легче;

уменьшает влияние молочной кислоты и прочих свободных радикалов, замедляя окисление мышц и делая атлета значительно выносливее в упражнениях.

оптимизирует функции митохондрий, давая им возможность лучше создавать энергию и мгновенно восстанавливать баланс молекул АТФ на тренировке и после нее.

влияет в совокупности как профилактическое средство на работу сердечно сосудистой и ЦНС, а еще на отдельные ткани и органы в теле.

Twinlab dualtabs   

С этим препаратом вы забудете о состоянии перетренированности, остановившемся прогрессе в упражнениях или малый эмоциональный статус. Все эти негативные эффекты частенько берут вверх над бодибилдерами в период зимних и весенних месяцев, в это время насыщение организма витаминами из пищи очень сильно уменьшено. С продуктом Dualtabs на атлета не будет влиять месяц или день календаря, и он сможет достичь прогресса от занятий в зале круглогодично.

Витамины и минералы, содержащиеся препарате Dualtabs Mega Vit способны наладить все обменные процессы в теле бодибилдера и привести их в норму, также они серьезно повысят эффективность работы систем и органов спортсмена.

Необходимые объемы употребленных витаминов и минералов дадут следующий эффект:

  • повышенное усвоение всех приходящих питательных веществ
  • организм будет максимально результативно применять всю съеденную вами пищу – белки, углеводы и жиры
  • процент неусвоенных элементов будет наименьшим, а о нарушении обмена веществ вы позабудете навсегда.

Большинство витаминов играют роль антиоксидантов для свободных радикалов (например, С и Е). Благодаря этому возможно сильное увеличение выносливости бодибилдера на тренировках, из-за повышения периода до наступления отказа мышц, спровоцированного окислением тканей. На деле это свидетельствует о том, что бодибилдер более длительное время не почувствует жжения в мышечных волокнах, во время тяжелых подходов в зале.

Большой объем незаменимых элементов принимает участие в создании гормонов в организме. Витамины и минералы нужны для производства в теле тестостерона и инсулина и прочих анаболических элементов. Если определенных микроэлементов в теле бодибилдера недостает, то производство гормонов идет крайне медленными темпами, сильно замедляется период восстановление мышечных волокон и впитывание ими глюкозы для увеличения энергетического потенциала.

Помимо витаминов и минералов Dualtabs способен дать спортсмену целый ряд растительных экстрактов, которые способствуют увеличению выносливости бодибилдера на занятиях в зале, а еще способны улучшить работу ферментов, которые помогают лучшему усвоению пищи в желудке.

Благодаря употреблению twinlab Dualtabs вы будете способны находиться в отличной форме 365 дней в год и на это не повлияет ни состояние фруктов и овощей, которые вы употребляет, ни время года.

Twinlab Stress B-Complex Caps (100 капс)

Twinlab Stress B-Complex Caps представляет собою отличный витаминный препарат, который содержит в себе все максимально необходимые витамины группы В. Подобные элементы способствуют отличному усвоению всех питательных веществ в теле каждого человека, а помимо этого – уменьшают негативное влияние агрессивной среды на организм человека, увеличивают стрессоустойчивость.

Комплекс состоит из активных витаминов группы В, которые способствуют восстановлению нормального эмоционального состояние и уменьшают негативное влияние стресса на организм спортсмена.

Главная задача витаминов В-группы в теле атлета – повышение усвоения употребляемого протеина. Простым, не тренирующимся людям зачастую хватает приходящих в тело вместе с едой витаминов В, но тренирующимся бодибилдерам нужно этих витаминов в разы больше. Это происходит из-за непрерывных метаболических процессов в мышечных волокнах, нуждающихся постоянно все в новых и новых объемах протеинов для регенерации поврежденных мышц и наращивании новых мышечных волокон.

Витамины группы В способствуют мышечным волокнам усваивать большие объемы аминокислот, приходящих в кровь после приема богатой протеином еды и более результативно создавать из них протеиновые структуры для регенерации мышечного волокна.

Некоторые витамины группы В помогают в процессе усвоения углеводов. В момент этого процесса высвобождается огромный объем дополнительной энергии, которую уже можно пустить на увеличение эффективности тренировок, а еще на проведение более тяжелых силовых занятий.

Спортивная добавка Twinlab B-Complex насыщена аскорбиновой кислотой, которая выполняет функцию самостоятельного сильного антиоксиданта и средства, укрепляющего иммунитет. Большие объемы витамина С в дозировке (1 г) целиком устранят все проблемы с насыщением тела тренирующегося спортсмена этим элементом – от уменьшения активности свободных радикалов до синтеза тестостерона, одним из элементов которого является витамин С.

В итоге витаминный продукт Twinlab Stress B-Complex обладает несколькими нужными организму свойствами:

  • увеличивает усвоение питательных веществ – увеличивает синтез белка в мышечных волокнах, повышает применение углеводов и получение из них энергии, а будет уничтожать скопления неиспользованных жиров.
  • имеет антистрессовое воздействие, увеличивая толерантность организма к внешнему негативному действию на психику.
  • дополнительно улучшен витамином С, входящим в состав действенной порции

Витамины, содержащиеся препарате легко и целиком усваиваются спортсменом и, если придерживаться рекомендациям не будут оказывать никаких противопоказаний или побочных воздействий, что делает продукт полностью безопасным и безвредным для любого человека. Большим достоинством комплекса является то, что в нем отсутствуют консерванты, ароматизаторы, соли, красители и другие элементы, которые способны нанести урон человеческому телу.

Twinlab l ornithine

Twinlab L-Arginine & L-Ornithine – представляет собой спортивный комплекс, который содержит в себе две аминокислоты: L-аргинин и L-орнитин. Эта добавка помогает в создании гормона роста, а еще инсулина, что благоприятно влияет на активный рост мышечной массы и снижает количество ненужного жира. Помимо этого L-Ornithine укрепляет соединительную ткань, связки и сухожилия, увеличивает иммунитет к различным заболеваниям, замедляет процессы старения.

L-аргинин сам по себе является условно незаменимой аминокислотой, в организме человека она является основным поставщиком и транспортировщиком оксида азота (NO). Оксид азота создает должный тонус сосудов, а значит помогает соблюдать баланс артериального давления. Недостаток аргинина приводит к сужению сосудов, увеличению артериального давления, созданию атеросклеротических бляшек, а также может привести к появлению атеросклероза. Кроме этого, оксид азота незаменим для образования мышечных волокон, поэтому его применение, в совокупности с должными физическими упражнениями, помогает в увеличении мышечной массы бодибилдера.

Кроме осуществления работы по делению мышечных волокон, аргинин помогает в регенерации этих волокон после занятий в зале, при заживлении ран, переломов, помогает вывести шлаки, улучшить состояние иммунной системы, повысить создание соматотропного гормона (гормона роста). Так, благодаря аргинину увеличивается создание гормона роста, а это не только поможет в увеличении мышечной массы, но и резко снизит количество ненужного жира у спортсмена. Эта его роль очень нужна для бодибилдеров, чей возраст перевалил за тридцать лет, из-за того, что с годами естественное выделение полностью останавливается.

Еще одним не упомянутым, но очень важным свойством L-аргинина является его возможность повысить эрекцию. Из-за улучшения притока крови к половым органам эрекция у мужчин становится более продолжительной и стабильной. Помимо этого, аргинин улучшает иммунитет спортсмена, улучшает процессы восстановления.

L-орнитин представляет из себя аминокислоту, которая значительно повышает результаты любого бодибилдера или какого-либо другого спортсмена. Орнитин играет не маловажную роль в процессе переаминирования (орнитин – цитруллин – аргинин), из-за этого от его наличия и объема зависит возможность человека избавляться от ненужных протеиновых отходов. В совокупности с аргинином орнитин способен оказать улучшающее воздействие на циклы создания инсулина и помогает анаболическому эффекту этого инсулина.

Орнитин является гепатопротектором, благодаря тому, что участвует в защите печени от негативного влияния токсинов, а еще повышает восстановление клеток печени. Кроме всех перечисленных достоинств, L-орнитин выполняет еще одну не маловажную функцию – помогает организму в процессах создания протеинов и уменьшения ненужного жира, из-за этого создает большие объемы энергии.

В итоге комплекс Twinlab L-Arginine & L-Ornithine способен оказать следующие эффекты:

  •  помощь в создании гормона роста и инсулина;
  •  помогает в увеличении мышечной массы и снижению не нужного атлету жира;
  •  улучшает артериальное давление, снижает риск развития атеросклероза;
  •  увеличивает иммунитет спортсмена;
  •  ускоряет процессы восстановления тканей;
  •  помогает выводить из организма продукты распада белка;
  •  повышает эрекцию;
  •  оказывает гепатопротекторные воздействия.

 Iron Caps

Зачастую организм спортсмена испытывает недостаток некоторых веществ, таких, например, как железо. Железо вы можете найти в таких продуктах, как: яблоки и свекла. Но к сожалению, не весь объем этого элемента из продукта будет полностью усвоен организмом спортсмена. В то время, когда железа хватает для обычного существования, то для тренирующегося бодибилдера, испытывающего увеличенные нагрузки на организм – обычного количества железа будет недостаточно. Это негативно скажется на здоровье атлета. Профессионалы из компании Twinlab создали препарат Iron Caps, чтобы сохранить здоровье бодибилдера от пагубного воздействия недостатка железа в теле.

Постоянный недостаток железа у спортсмена может вызвать такую болезнь, как анемия. Основной признак этой болезни – это уменьшение в эритроцитах крови гемоглобина, функцией которого является окрашивание крови в красный цвет. Также анемию часто именовали малокровием. Объемы гемоглобина уменьшаются при дефиците железа, так как железо очень нужно в процессе создания такого элемента крови, как эритроцит. Это приводит к большому комплексу болезней для спортсмена, главная из этих проблем – это дефицит в насыщении кислородом мышечных волокон и внутренних органов.

Только гемоглобин выполняет роль транспортировщика растворенного в крови кислорода, насыщая им все клетки организма. При уменьшении объема кислорода в крови, спортсмен может почувствовать на себе огромное множество разнообразных недугов – частая утомляемость, не способность сконцентрироваться, головокружения, ослабление работы внутренних органов, постоянная тошноты и т.п. Помешать всему этому может лишь должное количество железа в легко усваиваемой форме, как раз она входит в состав продукта Iron Caps. В одной капсуле находится 18 мг железа фумарата, это не только насытит ежедневные потребности человека, но и уберет недостаток железа, который присутствовал уже долгие месяцы.

Получение нужного количества железа в теле спортсмена сможет значительно увеличить выносливость бодибилдера при занятиях в зале. Повышение выносливости вызвано из-за более эффективного насыщения мышечных волокон кислородом. Это очень сильно будет заметно при наступлении аэробных занятий, когда кислород является одним из главных источников энергии для тренирующихся мышц.

Помимо всего перечисленного, необходимо помнить, что железо является не только частью гемоглобина и отвечает за транспортировку кислорода в организме человека. Железо также помогает за создание некоторых элементов, без наличия которых невозможно создание ДНК и некоторых иных значимых элементов. В условиях недостатка железа тело спортсмена теряет возможность проводить эффективное восстановление тканей, а это главное для прогресса в каждом виде спорта. В итоге, недостаток железа может спровоцировать хроническую усталости не только из-за недостатка кислородного насыщения организма, но и из-за неспособности мышц целиком отдохнуть в паузах между занятиями.

Употребление препарата Iron Caps окажет следующие положительные эффекты:

  • спортсмен насытит свой организм кислородом и снизит утомление мышц;
  • увеличит концентрацию и эмоциональный статус за счет повышенного кислородного насыщения мозга;
  • улучшите восстановительные процессы в теле, уменьшите вероятность перетренированности.
universal nutrition hard fast universal nutrition hard fast(0)

Прием комплекса Hard Fast можно сравнить с употреблением 12 отличных биологических добавок: вместо пищи, белковых комплексов, диетических добавок, энергетиков, липотропиков, препаратов, помогающих усиленной тренировке и восстанавливающему отдыху. Препарат Hard Fast состоит более чем из 90 разных компонентов и соединяет их в едином коктейле.

Как и порошки, заменяющие атлету пищу, этот комплекс содержит в себе: 30 грамм протеина и 50 грамм углеводов. Протеин в виде универсального компонента, в который входит лишь высококачественный сывороточный протеин (насыщен альфа-лактальбумином) и протеина из белых яиц. Для максимального количества сил для атлета, представители компании Universal Nutrition выбрали лишь high-yield углеводы, такие как полимеры глюкозы и мальтодекстрина, благодаря которым мгновенно восстановится потерянный в после занятий в зале уровень гликогена. Также сюда включили 14 незаменимых витаминов и минеральных элементов.

С одной порцией этого комплекса атлет насытит свой организм следующие элементами: анаболики, антикатаболики, энергетики, сопутствующие факторы АТФ, метаболики, термогеники, липотропики, усиливающие действие инсулина, блокирующие факторы, травы (herbal optimizers), детоксикаторы, соединения поддержки и пищеварительные ферменты.

Комплекс Hard Fast – это самая насыщенная и питательная смесь из всех представленных на поприще спортивного питания по сей день. Благодаря его уникальному и всестороннему действию, он обладает широким диапазоном применения. В малых порциях бодибилдер можете применять этот комплекс как высокоэффективную, термогенную альтернативу пище, если он ставит перед собою цели по снижению веса. С помощью анаболических функций этого комплекса, в больших дозах и при частом применении, бодибилдер сможет применять его как отличный гейнер. Благодаря малому содержанию жиров, высокоэнергетическому балансу углеводов и насыщенному аминокислотами протеину, атлет сможет применять Hard Fast вместо энергетика до занятий. А также можно применять этот препарат в роли пищевой добавки в межсезонье.

Hard Fast является отличной бодибилдерской добавкой. Она имеет двойную анаболически-метаболическую способность. Этот препарат разработан специально для атлетов, которые хотят получить крепкие, рельефные мышцы и сжечь ненужный жир. Создание велось с учетом новейших научных разработок, состоит из нескольких десятков элементов. Это отличный заменитель большинству прочих активных добавок. Этот гейнер насыщает тело атлета качественным, легкоусвояемым протеином, нужными аминокислотами с разветвленной цепочкой и прочими элементами. Комплекс содержит сжигатели жиров, анаболическими компонентами и элементами, нейтрализующими негативный эффект на мышцы молочной кислоты. Молочная кислота уменьшает эффективность мышц, из-за этого нужно пресечь ее негативный эффект.

Анаболические элементы в комплексе Hard Fast: молозиво (колострум), наполняющее организм нужными питательными элементами, а также множество других соединений. Яичному альбумин и молочный белок поддерживают в организме необходимый баланс азота.

Препарат оказывает благотворное влияние на все тело атлета: при его ежедневном употреблении наблюдается отличный набор мышечной массы и снижение уровня жира. Попадающий в тело кислород применяется максимально эффективно, а метаболические процессы ускоряются. Также в комплексе имеются липотропики – помогают при сжигании жира. Благодаря им мышцы имеют отличный рельеф и становятся сухими и жесткими.

Для быстрого набора мышечной массы нужен тестостерон. Профессиональный спортсмен испытывает недостаток этого гормона, из-за этого нужно в свое питание активаторы выработки соматотропина. Тестостерон благотворно влияет на развитие костной и хрящевой ткани, регулирует баланс азота в организме. А еще тестостерон способствует разрушению жировой ткани, разрушая их до жирных кислот. Комплекс богат травами (корень элеутерококка, корень Muira Puama), элементы, уменьшающие интоксикацию тела, интенсификаторы и другие компоненты.

Комплекс Hard Fast влияет на организм сразу с нескольких ракурсов:

  • увеличивает запасы сил бодибилдера
  • увеличивает скорость обменных процессов
  • осуществляет доставку кислорода
  • поддерживает баланс азота

Комплекс Hard Fast сможет заменить атлету обычную пищу. Имеющиеся в составе препарата high-yield углеводы помогут восстановить уровень гликогена после занятий. Он содержит практически все витамины и минералы, в него добавлены токсиновыводящие и связующие компоненты. Эта добавка к пище поможет атлету стать мощнее и при этом не даст почувствовать упадок сил при больших энергозатратах.

gain fast gain fast(0)

Гейнер UniversalNutritionGain Fast 3100 – это уникальный препарат, содержащий компоненты для набора мышечной массы, элементы, увеличивающие физическую мощь, природные натуральные стеролы, эссенциальные жирные кислоты. А также пищеварительные ферменты и оптимизаторы обменных процессов в скелетной мускулатуре. Если вы и вправду преследуете цель стать громадным в период межсезонья, или вы просто атлет, который хочет добавить несколько качественных килограмм мускулатуры, то гейнер Gain Fast 3100 это как раз то, что вам нужно.

Если вспомнить прошлое и сравнить те первые гейнеры, существовавшие в то время, тот маленький выбор с сегодняшним ассортиментом спортивного питания – то вы просто растеряетесь и не решите, что же вам выбрать. Именно тогда дорогой гейнер, такой как Animal Pak, был единственной и обязательной спортивной добавкой в рационе питания каждого амбициозного бодибилдера. За прошедшие десятилетия производители спортивных добавок выпустили и продали десятки тонн этих комплексов. На сегодняшний день гейнеры пользуются меньшей известностью, так как за десятки лет этот вид пищевых добавок практически не поменялся. Не имеет значения в какие годы вы росли и занимались в спортзале в 80-х, 90-х или двухтысячных, один закон остается незыблемым: для того, чтобы повысить габариты мышечной массы за счет прироста, нужно каждый день насыщать свой организм очень большим объемом калорий. Даже в моменты, когда вы уже не способны принимать пищу, вам все равно понадобятся дополнительные калории. И тут снова вам придет на помощь гейнер UniversalNutritionGain Fast 3100

Для многих бодибилдеров набор веса кажется простым процессом, а для некоторых атлетов – очень простым. Для этого нужно употреблять в пищу как можно большие объемы – качественный протеин, цельные продукты, овощи, яйца, молоко, фрукты, полезные жиры и прочее. Некоторым атлетам наоборот, крайне сложно увеличить собственную мышечную массу даже на один килограмм. Для набора массы нужно принимать пищу каждые три часа, быть постоянно сытым. Если вы соблюдаете этот режим, и вес попрежнему не растет, то вероятнее всего вы по своему телосложению относитесь к хардгейнерам – им очень трудно набрать мышечную массу, даже если они усиленно занимаются в зале и очень плотно питаются. Таким людям на помощь прийдет качественный гейнер UniversalNutritionGain Fast 3100.

Гейнер был создан только для того, чтобы каждый день наполнять тело атлета 3100 первоклассных калорий. Иногда даже этого мегакалорийного объема бывает маловато. Многим бодибилдерам надо что-то большее. Например, бустеры мышечного роста, компоненты, увеличивающие физическую силу, натуральные природные стеролы, эссенциальные жирные кислоты, пищеварительные элементы и оптимизаторы обменных процессов в скелетной мускулатуре. Также незаменимы такие элементы, как L-аргинин, СЦТ (среднецепочечные триглицериды), инсулиноподобные факторы роста из молозива (колострума), L-карнозин, ванадила сульфат, растительные стеролы (например, бета-ситостерол, стигмастерол, фукостерол, кампестерол), инозин, женьшень, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), холин, инозитол монофосфат и прочие не менее нужные организму элементы.

Способ применения: растворите 5 мерных ложек препарата с 450 г любой жидкости (воды, сока или нежирного молока). Употреблять от 1 до 3 дозировок в сутки как добавку к вашему стандартному питанию.

Для тех бодибилдеров, которые хотят очень быстро нарастить мышечную массу рекомендуется использовать следующее сочетание: для изготовления напитка соедините 6 мерных ложек (337 г) гейнера с 2,28 л нежирного молока, прибавьте 3 яичных белка, повышение содержание протеина на 12 г и калорийность на 68 кал.

Для приятного вкуса и получения еще большего объема калорий и протеинов нужно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта соединив это с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г протеина); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); либо 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Все это смешать и положить в холодильник.

Подобная смесь даст свыше, чем 3100 калорий и более, чем 150 г протеина. Начинать принимать коктейль следует малыми порциями — по 1–2 стакана за сутки в течение недели, как добавку к стандартному питанию, пока тело не привыкнет к подобному питанию. Один стакан употреблять с утра, другой — в середине дня или после ужина, другими словами в любое время при ощущении голода. По истечении недели повысить дозировку еще на 1 стакан.

Если по ощущениям это вам покажется перебором, то увеличивайте по ½ стакана в сутки. Знайте, что тело способно усваивать за сутки только определенный объем веществ, поэтому начинать нужно постепенно. Только так атлет сможет набрать массу.

Lava Lava(0)

Если вы бодибилдер, которому требуется качественный гейнер для употребления его после тренировки, содержащий в себе элементы, который вы будете пить по-отдельности в разных напитках, то препарат Lava — это самый подходящий для вас продукт. Задача уникального комплекса Lava — это обеспечение организма бодибилдера огромным потоком сил как раз тогда, когда силы организма на исходе. Насытить тело спортсмена необходимыми элементами питания в первые минуты тренировки – просто необходимая задача. Состав этого комплекса не содержится в тайне. Компания Universal Nutrition, используя новейшие разработки в сфере физиологии человека и пищевых исследований, показывает свету свое видение по соотношению протеина: белка, углеводов и креатина один к одному на 5 г креатина.

Проведенный научные опыты свидетельствуют о том, что прием креатина в соотношении протеина и углеводов 1:1 имеют такую же ценност
ь по действенности усвоения креатина в пропорции — 5 г креатина на целых 96 г углеводов. Только сахара больше всего помогают попаданию креатина в мышечные волокна, с помощью вырабатываемого инсулина. В итоге спортсмен получит 32 грамма очень эффективного белка молочной сыворотки, 32 грамма «быстрых» углеводов и 5 г креатина в дозировке размером в 83 грамма. Кроме того, креатин комплекса Lava создан по специальной CREAPURE™ технологии, что означает его высокий уровень. Lava содержит этот креатин в самой эффективной транспортной системе — глютамин-таурин. Также в комплексе содержатся нужные организму витамины и минералы, а еще пиколината хрома. Компания Universal Nutrition называет комплекс Lava лучшим препаратом в своей области и «неоспоримым королём пост-тренировочного питания».

 Universal Nutrition LAVA — это комплекс, повышающий уровень нагрузки ваших занятий в зале до небывалых высот и резко увеличивающий рост ваших мышц. Мнения диетологов сводятся к выводу, что спортсменам необходимы углеводы для успешных тренировок, анаэробных нагрузок и насыщения крови гликогеном, а еще в протеине для создания и развития мышечной массы.

Комплекс Lava имеет в своем составе идеальный баланс 1:1 углеводов и белков. Одна порция LAVA состоит из сывороточного белка в количестве 32 г. (добытый способами ультрафильтрации и ионного обмена), а еще 32 г углеводов со средним и высоким гликемическим индексом (ГИ). Углеводы с высоким ГИ дадут вашему телу огромное количество сил и повысят процент усвоение креатина и белка. Помимо этого, в комплекс включен креатин (5,5 г.), глутамин, таурин, хром, магний, фосфаты, фосфадилсерин, витамины С и Е.

Комплекс LAVA уникальный в своем роде продукт. Если брать во внимание количество калорий, то это гейнер. Но если посмотреть на него со всевозможных граней, то можно убедиться, что он имеет свои уникальные особенности, отличающие его от других. Лучшая его функция – это его полноценность. Этот комплекс может играть роль единственной активной добавки даже для профессионального бодибилдера. Все потому, что этот комплекс содержит в себе совершенно все нужные элементы спортивного питания. В нем имеется и высококачественный протеин, и углеводы различные по времени усвоения организмом, и креатин, и его напарник – таурин. Также комплекс содержит глютамин в свободной форме, который утешит запросы самых привередливых бодибилдеров.

В итоге, перед вами предстает единственный в своем роде комплекс. Его невозможно отнести к гейнерам, но при этом комплекс имеет огромную анаболическую.

Перечислим основные плюсы от употребления помплекса LAVA:

  • гигантская дозировка высококачественного сывороточного белка;
  • набор полисахаридов, которые насытят мышечное волокно безперебойной поставкой силы в течение суток;
  • креатина моногидрад повысит вашу силу и выносливость;
  • таурин мгновенным скачком увеличит результативность креатина и повысит энергобаланс;
  • глютамин поможет мышцам восстановится в короткие сроки, поможет в выделении многих гормонов.

Комплекс LAVA могут применять как новички, так и профессионалы в виде основного, а иногда и единственного продукта. Этот комплекс может полностью насытит тело атлета как протеином, так и углеводами.

Содержание питательных элементов в одной порции (2,5 мерных чашки = 83 г):

  • Калории — 278 ккал
  • в т.ч. из жиров — 22 ккал
  • Белки — 32 г
  • Углеводы — 32 г
  • в т.ч. сахар — 25 г
  • Жиры — 2,4 г
  • в т.ч. насыщенные жиры — 1,4 г
  • Витамин С — 60 мг
  • Ниацин — 20 мг
  • Фосфор — 260 мг
  • Магний — 200 мг
  • Хрома хлорид — 75 мкг
  • Натрий — 148 мг
  • Калий — 339 мг
  • Моногидрат креатина — 5,5 г
  • Глютамин — 2,5 г
  • Таурин — 1,2 г

Состав: ультра и микрофильтрованный сывороточный протеин, лактальбумин, иммуноглобулины, лактоферрин, GlycoCarb комплекс, мальтодекстрин, динатрия фосфат, фосфат калия, фруктовые ароматизаторы, лецитин, лимонная кислота, аспартам.

Молоко в бодибилдинге Молоко в бодибилдинге(0)

В бодибилдинге очень важно употреблять много углеводов, для энергии, но для строительства мышцы еще нужно есть много белка. Так от куда его столько взять? Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2020 Фактор силы - качайся с умом.