Posts tagged as: генетика Назад на главную

Как победить генетику? Практический курс! Как победить генетику? Практический курс!(0)

Приветствую, друзья!

В этом посте хочу с вами поделиться практической информацией о том, как перестатть думать о плохой генетике и начать получать результаты! Читать далее

От эктоморфа к мезоморфу. Эволюция От эктоморфа к мезоморфу. Эволюция(9)

От эктоморфа к мезоморфу. Эволюция. Часть1

Каждый кто решает  накачаться рано или поздно начинает листать книжки в поисках чего-то полезного. Но когда натыкаются на описание типа телосложения и начинают оценивать свои генетические данные….  У многих парней сразу же прыти поубавилось… Но не все так  страшно как кажется! Читать далее

6 топовых барьеров и как их преодолеть 6 топовых барьеров и как их преодолеть(1)

Сейчас мы с вами поговорим о тех потолках, с которыми мы сталкиваемся тренируясь как бодибилдеры.

1.    У меня плохая генетика

Во многих случаях такая отмазка становиться барьером. Человек навел справки и кто-то ему сказать, что мол генетика у него слабовата. Читать далее

Как накачаться если плохая генетика Как накачаться если плохая генетика(0)

БОльшинство парней желающих накачаться обладают не очень хорошей генетикой для бодибилдинга. Как нужно действовать именно таким людям я рассказываю в этом видео. Читать далее

Индивидуальность фигуры Индивидуальность фигуры(1)

У каждого есть сильные и слабые стороны. Если говорят о генетике, то обычно подразумевают насколько быстро растут мышцы и их конечные размеры.  Но генетика сказывается не только на этом! Очень важно понимать, что благодаря вашим генетическим особенностям, одни мышцы растут быстрее других, одни упражнения даются легче остальнызх. Читать далее

Натуральный бодибилдинг или любительский? Натуральный бодибилдинг или любительский?(2)

Я не первый год слежу за публикациями в сети так или иначе связанными с бодибилдингом. И заметил интересную тенденцию, что бодибилдинг бывает натуральный и химический. Читать далее

Генетические реалии Генетические реалии(0)

Генетические реалии

В качестве модели для иллюстрации этой книги был приглашён человек по имени Константин Деметриоу, чью генетику нельзя назвать обычной. Он участвовал в соревнованиях по бодибилдингу. От своей немецкой матери и отца-киприота он унаследовал исключительную способность строить большие и сильные мышцы, а также эстетические качества, необходимые для соревновательного бодибилдинга. Такие природные данные встречаются крайне редко. Константин сосредоточено занимался бодибилдингом восемь лет, прежде чем достиг той формы, которую Вы можете видеть на фотографиях. На них он намеренно пользуется очень лёгкими весами — для лучшей демонстрации техники. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2019 Фактор силы - качайся с умом.