Posts tagged as: Тренировки в домашних условиях Назад на главную

Как накачаться дома. Советы и упражнения Как накачаться дома. Советы и упражнения(4)

Как набрать мышечную массу в домашних условиях. Это очень распространенный вопрос. Я подготовил для вас видеоответ  минут на 10.

Читать далее

Оставьте свои вопросы про домашний тренинг Оставьте свои вопросы про домашний тренинг(27)

Всем привет!

Материал по домашним тренировкам почти готов. Что бы подготовить ответы на часто задаваемые вопросы, мне нужны эти самые вопросы)) Поэтому прошу вас написать все интересующие вас вопросы, даже если вы уже нашли на них ответы, но они волновали вас раньше.

Чем больше вопросов вы напишите, тем полнее получится курс и тем большим людям вы поможете.

Особенно интересуют вопросы от девушек!

Про парней более или менее понятно, на своей шкуре все испытал. А вот какие вопросы возникают у девушек ... могу что-то пропустить)) Поэтому прошу вас написать все вопросы ниже, что получить более полную информацию.

Жду ваших комментариев!

Хотите знать про домашний тренинг? Хотите знать про домашний тренинг?(71)

Привет,  друзья!

Меня многие спрашивают про домашние тренировки. Поэтому решил  провести опрос.

Поставьте в коментах «+» в подтверждение, что вам эта тема интересная.

Если наберется несколько десятков плюсов, то я подготовлю для вас специальный материал по домашним тренировкам, который нигде никогда и никем в сети не публиковался. Полный эксклюзив!

Есть у меня пара старых записей и фишек, которые вам могут помочь в домашних тренировках.

Весь материал разрозненный и что бы привести его в порядок нужно время и силы. + нужно кое-что добавить, для полноты картины. Не хотелось бы зря готовить материал, который особо никому не нужен.

В общем жду ваших коментов. Если вам эта тема не интересная,то можете в коментах поставить «-», такая обратная связь мне тоже важна.

Выращенные дома дельты Выращенные дома дельты(0)

«Плечи делают мужчину». Так говорят, потому что широкие плечи указывают на мужественность, вызывают уважение мужчин и сводят с ума женщин. Отсюда вывод: широкие плечи необходимы каждому, кто хочет производить на окружающих должное впечатление. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2020 Фактор силы - качайся с умом.