Posts tagged as: Углеводы Назад на главную

Лучшие углеводы в бодибилдинге Лучшие углеводы в бодибилдинге(0)

Есть два типа углеводов: быстрые и медленные.

Быстрые углеводы еще называют простыми, потому что они имеют простую молекулярную структуру и быстро расщепляются. Все углеводы в организме превращаются в глюкозу, т.е. поднимают уровень сахара в крови.  Организму все равно съели вы чупа-чупс или хлеб. Углеводы будут все равно превращены в сахар (глюкозу). Читать далее

Польза и вред быстрых углеводов Польза и вред быстрых углеводов(0)

Польза и вред быстрых углеводов

Если вы знакомы с темой бодибилдинга не первый день, то наверняка слышали о таком понятии как сложные и простые углеводы.

Так вот простые углеводы, те которые быстро всасываются в кровь, имеют как положительные свойства, так и отрицательные.

Давайте о них поговорим. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2017 Фактор силы - качайся с умом.