Posts tagged as: витамины Назад на главную

Кому нужен энимал пак Кому нужен энимал пак(0)

Animalpak от UniversalNutrition  является одним из самых популярных специализированных витаминно-минеральных комплексов на рынке спортивного питания. Профессиональные атлеты и не только пользуются им уже на протяжении больше 20 лет. Первые продажи этого препарата начались в 1983 году.

От аналогов он отличается огромными дозами витаминов, минералов и других нужных веществ, таких как: незаменимые аминокислоты, карнитин. Пищеварительные ферменты, омега жирные кислоты, энзимы и т.д.

Например того же витамина В6 в двух пакетиках энимал пак в 90  раз больше чем в рекомендованной к употреблению обычными людьми.

Не бойтесь гипервитаминоза у вас не будет, потому что даже такие огромные дозировки находятся в допустимых и разрешенных медиками пределах. Конечно, если вы съедите несколько пачек за день, то у вас может начаться передозировка и начнут проявляться побочные эффекты.

Нужен ли он обычным людям и новичкам

Энимал пак это продукт, разработанный специально для тяжело тренирующихся спортсменов. Например,  бодибилдеров  и стронгменов (силовой экстрим).

У них, как правило, очень длительные и частые тренировки, с большим объемом  и высокой интенсивностью.  Все обычные нормы веществ в их случае не  работают. Если им употреблять рекомендованные нормы для  обычных людей, то у них немедленно начнется перетренированность, они начнут болеть,  может упасть иммунитет,  упадут силовые показатели, может начаться бессонница. И тут уже не может идти речь о росте мышечной массы или росте рабочих весов. Не потерять хотя бы то, что имеешь.

У обычных людей затраты на все минералы довольно маленькие, их биохимические процессы протекают медленно,  они не подвергаются  чудовищному стрессу каждодневно, им такие дозы не нужны.

У новичков ситуация похожая. Первые месяцы ваших тренировок, организм приспосабливается к новой нагрузке и силовые показатели растут очень быстро за счет улучшения связи мозг-мышца, т.е. вы просто начинается лучше использовать свои мышцы даже без увеличения мышечной массы, повышаете свой КПД.

Соответственно ваше тело работает еще не на все сто процентов, даже если вы тренируетесь до отказа.  Вам кажется, что тренировки просто зверские, но по факту, это еще не предел ваших возможностей.

В ходе тренировок  ваше тело адаптируется и из-за высокого КПД вы можете выдать куда большее усилие, большую интенсивность, проделать больший объем работы.  Все это влечет за собой более глубинные траты вашего тела. Вы начинаете не только больше тратить запасов гликогена в мышцах и печени, но так же увеличивается расход витаминов и минералов.

Например,  при каждой стрессовой ситуации ваш организм тратит очень много магния, который необходим для нормальной работы нервной системы. А вы уже знаете, что нервная система является ключевым моментом успеха, ведь именно она посылает электрические импульсы для сокращения мышц, именно она позволяет вам выйти за свои старые пределы, дойти до отказа или перешагнуть его.

Но при истощении магния, калия, омега жирных кислот, в вашем организме начинаются серьезные изменения. Нервная ткань теряет свою былую проводимость, нервная система вынуждена больше напрягаться и как следствие вы становитесь более раздражительным, вам нужно больше усилий  для мышечных сокращений. А некоторые витамины и минералы являются чем-то вроде топлива для этих электрических сигналов, без них  все работает крайне плохо.

Витамин В6 обеспечивает лучшее усваивание магния, а так же обеспечивает лучший синтез аминокислот и белков. Именно поэтому его в 45 раз больше от рекомендуемой нормы в каждом пакетике. Расход этого витамина тоже очень велик.

Так же организм очень много тратит глютамина (глютаминовая кислота), а это составной элемент вашей иммунной системы. Поэтому в энимал пак помимо других аминокислот добавлена глютаминовая кислота.

Конечно, самих ВСАА  в составе немного, но  их кол-ва достаточно, что поддержать  необходимый уровень  аминокислот в крови.  Для этого есть отдельные дорогие добавки, которые можно вполне успешно заменить просто большими и регулярными дозами протеина.

А вот расход витаминов больше ничем не компенсируешь.  Поэтому обычным людям и новичкам вполне подойдет  любые витамины из аптеки, а вот продвинутым атлетам с тяжелыми тренировками,  простые витаминки вообще не помогут!

Animal pak 44 от Universal nutrition Animal pak 44 от Universal nutrition(0)

UniversalnutritionAnimalpak  — это один из лучших  витаминно-минеральных комплексов для бодибилдеров и культуристов, а так же для других атлетов занимающихся силовыми видами спорта.

Данный продукт один из немногих, способен снабдить ваш организм ударным дозами минералов, витаминов, комплексов аминокислот (включая незаменимые аминокислоты ВСАА), антиоксидантами, восстановителями и липотропными веществами.

В период тяжелых физических тренировок с высокой интенсивностью такая подпитка необходима. Без нее очень скоро даже самая сбалансированная и правильная тренировочная программа приведет к застою, перетренированности и плохому самочувствию. Ваше тело просто не сможет тренироваться на том же уровне и значительно упадут силовые показатели, выносливость, может появиться раздражительность, бессонница,  слабость, переутомление и много чего еще.

Если вы заметили, что ваших восстановительных способностей уже не хватает, что бы полностью преодолеть стресс, полученный на триеровке, то вам стоит рассмотреть необходимость приобрести специализированный витаминно-минеральный комплекс, такой как энимал пак.
В каждой порции энимал пак  содержится мега дозы веществ, которые расходуются сверх быстро, в период интенсивных тренировок и перед соревнованиями.

Необычные свойства продукта

Данный нутриент являясь компонентами катализатора принимает участие во всех процесс протекающих внутри вашего тела.  Прием энимал пак оказывает значительное  положительное воздействие, ускоряет анаболические процессы (рост мышц), обеспечивает мощный прилив энергии. Конечно, сам по себе данный продукт не содержит энергию как таковую (т.е. углеводы, жиры), но он до краев напичкан веществами усиливающими  результат от использования этих веществ. Например, там есть пищеварительные ферменты, которые позволяют усваивать вашему телу больше кол-во калорий. В состав добавки входит карнитин, который не только способствует улучшению работы сердца, но так же расщепляет запасы жиров на жирные кислоты и направляет их для сжигания в митохондрии клеток в мышечной ткани.

При приеме этого препарата все химические процессы в организме будут значительно ускорены, что   скажется на эффективности сжигании жира и скорости роста новой мышечной ткани.

Недостаток даже одного ключевого нутриента сильно тормозит процесс набора мышечной массы.  Прием энимал пак с избытком поставляет в организм 60 ключевых питательных элементов., которые защищают вас от застоя в росте мышц и увеличения силовых показателей.

Эта универсальная добавка является первой линией поддержки спортсмена. При интенсивных тренировках с железом (армрестлинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг  и д.р) энимал пак должен стать неотъемлемой частью  тренировочного процесса, в качестве одного из основных моментов  восстановления.

Так же стоит заменить, что данный продукт является   обязательным элементом диеты всех профессиональных атлетов в бодибилдинге на протяжении более 20 лет!

Юниверсал нутришен энимал пак обладает следующими достоинствами:

  • Содержит мега дозы витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов, восстановителей и липотропных веществ
  • Обогащен пищеварительными энзимами, которые облегчают переваривание большого кол-ва еды, употребляемые бодибилдерами
  • Помогает спортсменам в период особо интенсивных нагрузок
  • Ускоряет процессы анаболизма (строительства новых тканей)
  • Обеспечивает мощным зарядом энергии на весь день

Как принимать animakpak для лучшего результата

Принимайте один пакетик из 11 таблеток через тридцать минут после еды перед тренировкой.  Запивайте все большим кол-вом воды.

Если вы не можете  выпить все 11 таблеток за один раз, то можно разбить на 2-3 приема. Производители рекомендуют  атлетам с большой мышечной массой в период особо тяжелых тренировок пить 2 или даже 3 пакетика энимал пак в день с интервалами 4-12 часов. Это позволит чувствовать себя хорошо даже в самый тяжелый период тренировок и обеспечить организм всем необходимым для быстрого восстановления.

Universal nutrition animal pak отзывы Universal nutrition animal pak отзывы(0)

Энимал пак – это витаминно-минеральный комплекс с очень большими дозами витаминов для спортсменов с тяжелыми тренировками.  По мимо витаминов  и микроэлементов, там есть пищеварительные ферменты, элеутерококк, женьшень,  ВСАА и много чего еще. Подробнее смотрите в статье про состав Universal nutrition animal pak.

Отзывы обычных качков

Прочитав многие отзывы можно заметить следующие общие моменты:

  • Очень многих раздражает большой размер таблеток
  • Некоторым кажется, что у них индивидуальная непереносимость и это ведет к неприятностям с пищеварением
  • Выпить весь пакет (11 таблеток) за раз тяжеловато, но реально
  • Чувствуешь себя в тонусе
  • Неприятный запах
  • Увеличилась скорость восстановления
  • Моча может становится кислотного цвета

Как видите отзывы на энимал пак отличаются. У некоторых сразу идет прилив сил, а у других нет. Это может быть по разным причинам. Например, если вы новичок, то вы еще понятия не имеете, что такое по-настоящему тяжелый тренинг и у вас нет дефицита минералов и витаминов. Но у качков со стажем, такой дефицит нормальное явление и как только они его восполняют, то сразу же чувствуют улучшение.

А еще надо адекватно подходить  к ситуации и не ждать фантастических результатов, как это обычно делают люди. Если цена такая высокая, то это не значит, что таблетки обеспечат вам взрывной результат. Надо в первую очередь голову включать!

Мнение врачей об animalpak (отзывы)

Производители перед началом употребления призывают вас проконсультироваться с врачом. И это иногда бывает оправдано, ведь есть некоторые болезни, при которых этот комплекс принимать нельзя.

Но это всего лишь витамины и они не могут вызвать серьезное заболевание сами по себе, если вы придерживаетесь установленных дозировок.

Пить нужно 1 пакетик состоящий из 11 таблеток после еды (через 30 минут) перед тренировкой. Таким образом витамины лучше усвоятся.

Но даже на упаковках с обычными витаминами везде стоят предупреждения, что передозировка витаминами можете привести к побочным действиям и болезням.

Да, объем витаминов того же В6 в одном пакетике превышает рекомендованную норму в 45 раз, но при этом остается в допустимой медиками  зоне без риска получить гипервитаминоз, даже при употреблении 2-3 пакетиков в день.

Это все клинически испытанно. Есть соответствующие документы.

Обычно такие страшные предупреждения пишут в инструкциях для людей, с ненормальной тягой пить витамины в непомерных кол-вах. Им кажется, что если они выпьют лошадиную дозу за раз или будут пить каждый день, то это их сразу излечит.  Это  просто неадекватные люди, но производители обязаны заботится и о них, ведь они тоже являются их покупателями.

Какого-то мнения среди врачей по поводу этого продукта в принципе найти не возможно. По мнению медиков организму необходимы не только витамины. Но так же незаменимые аминокислоты, которые содержаться в этом комплексе. Поэтому он приносит значительную пользу, если  им не злоупотреблять и не думать, что вы умнее специалистов, которые придумали этот продукт. В  создании новой добавки всегда участвуют врачи и всегда препарат проходит сертификацию. Поэтому читайте, что написано на упаковке, это там не просто так!

Побочныеэффекты  отприёма Universal nutrition animal pak

При  употреблении энимал пак могут возникнуть побочные эффекты. Как правило, это связано с противопоказаниями, которые вы проигнорировали или просто не знали истинное состояние своего здоровья.

Если у вас возникло головокружение, учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность,  нервозность, возбуждение, головная боль или другие неприятные симптомы, то немедленно обратитесь к врачу. Возможно у вас просто индивидуальная непереносимость, а может что-то по серьезнее.

Отзывы эксперта

Несомненно продукт энимал пак является одной из самых популярных в мире мультивитаминных добавок, но это просто добавка и не более того. Без соответствующего питания, сна и тренировок никаких впечатляющих результатов не добьетесь.  Глядя на состав таблеток можно смело сказать, что напрямую на рост мышц они влиять не могут, сами  по себе, а любые подобные заявления ошибочны.

Энимал пак хороший продукт, но его действия явно преувеличенны и это просто хорошо продуманный маркетинг. Большие таблетки, мега дозы витаминов, большая рекламная компания, все это направленно на то что бы убедить вас, что нужно купить именно эту продукцию,  а по факту все верят в чудесную таблетку, забывая, что ее  не бывает…

Поэтому если у вас не так много денег или вы еще новичок. То не стоит вам переплачивать, просто покупайте в аптеке витамины и вам этого будет достаточно. Вы всегда успеете перейти на продукцию компании Universalnutrition.

Animal pak как принимать Animal pak как принимать(0)

В этой статье мы рассмотрим все тонкости приема витаминного комплекса animal pak  от  компании universal nutrition .

Инструкция по применению universal animal pak 44

Цифра 44 в названии говорит просто о кол-ве порций в упаковке, поэтому никаких особых различий в применении попросту нет.

Каждая порция состоит из пакетика,  в котором 11 таблеток.  Эти таблетки имеют довольно большой размер и их бывает сложно глотать. Компания производитель рекомендует  принимать 11 таблеток через 30 минут после еды перед тренировкой. Если у вас очень тяжелые тренировки, то они так же рекомендуют принимать 2 пакетика с интервалом в 4-12 часов. Можно даже довести до 4 пакетиков в день и как утверждают производители мышцы будут еще лучше расти. Но я склоняюсь больше к мысли, что это у же перебор и  лучше принять протеин.

Замечено, что после приема препарата совсем не хочется есть, поэтому  11 таблеток иногда принимают в 2 или 3 захода в течении дня.

Как пить энимал пак

Мы только что с вами рассмотрели рекомендованный производителями способ применения комплекса витаминов.

Сам по себе он не даст вам бурного роста мышц, хоть об это и твердят производители.  Для мышц нужен белок, а в самом  препарате его ничтожно малое кол-во. Тех же ВСАА (незаменимых аминокислот)  там очень мало и они никогда не смогут восполнить  все необходимые потери, не говоря уже о дополнительном белке, который нужен для строительства мышц.

Да, эта добавка стоит не  дешево и новичкам кажется, что вы итак заплатили кучу денег, а теперь  еще нужно и протеин покупать?  Необязательно, вы можете совместить прием энимал пак  не только с протеиновыми коктейлями, но и с обычной пищей.

Сама по себе витаминная добавка не даст ничего кроме хорошего самочувствия. Нужен еще грамотный тренинг, про который вы можете прочитать на этом сайте.

Кстати, если вы занимаетесь еще только пару месяцев, то вам хватит обычных витаминов из аптеки. Вам не зачем переплачивать. Пить такие крутые минеральные комплексы, как энимал пак нужно только при серьезных физических нагрузках, иначе это просто деньги на ветер.

Universal animal pak  44,  пожалуй оптимальное  приобретение. Вы сможете пить его месяц (или выпить все 44 пакетика и только потом сделать перерыв). Потом нужно будет сделать перерыв на 1-2 месяца, и можно вновь возобновить прием препарата.  Срок годности 24 месяца, поэтому в ходе перерыва таблетки не испортятся.

Инструкция как принимать описана выше.

Побочные эффекты при приеме витаминов

При приеме препарата возможны побочные эффекты. Многие сразу думают, что у людей начинается гипервитаминоз, ведь  некоторые витамины превышают рекомендованную норму в десятки раз! Но они превышают рекомендованные нормы для обычных людей, чей образ жизни не требует большого кол-ва этих веществ. В то же время весь объем принимаемых согласно инструкции витаминов энимал пэк  не превышает максимально допустимых пределов, за которыми начинаются побочные эффекты.

Опасаться пищеварительных ферментов тоже не стоит. Их кол-во очень маленькое и не может принести какого-то вреда.

Противопоказания

На упаковке сказано, что прием препарата не допускается лицам моложе 18 лет, а так же кормящим и беременным женщинам.  Так же нельзя пить эти витамины если у вас есть следующие заболевания6

  • Сахарный диабет
  • Астма
  • Депрессия
  • Периодические головные боли
  • Затрудненное мочеиспускание
  • Глаукома
  • Простатит
  • Эпилепсия
  • Высокое давление (гипертония)
  • Высокий уровень холестерина (липидов низкой плотности)
  • Артрит
  • Болезни сердца
  • Инсульт
  • Воспалительные заболевания

Вам необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема этого продукта, а лучше еще перед его покупкой. Но к сожалению мало кто так поступает, все уверенны в своем богатырском здоровье, потому что вроде ничего не болит. А тот же простатит  (от 18-20 лет) может протекать поначалу совсем не заметно и помимо известных проблем он является противопоказанием к очень многим продуктам спортивного питания, например, жиросжигателям.

Если у вас возникла бессонница, головокружение, повышенная возбудимость, тахикардия (сильное сердцебиение),  головная боль или любые другие неприятные симптомы, то немедленно прекратите пить эти витамины и сразу обратитесь к врачу.

Universal nutrition animal pak обзор добавки Universal nutrition animal pak обзор добавки(0)

Animal pak это пищевая витаминная добавка к пище от очень известной компании Universalnutrition. В каждом магазине спортивного питания можно встретить  продукцию этой компании.

Витаминный комплекс впервые начал продаваться в 1083 году и держался на рынке как бесспорный лидер больше двадцати лет! Сейчас у него появились аналоги, но кол-во полезных веществ за те же деньги он все равно лидирует.

Состав  animal pak

Таблетки поставляются в удобных прозрачных пакетиках с небольшими отверстиями, что бы таблетки могли дышать. В каждом пакетике 11 таблеток. Таблетки отличаются по составу и размерам.

Некоторым людям кажется неудобным глотать таблетки такого размера. К тому же они довольно сильно пахнут, что тоже не нравится некоторым людям.

В своем составе эта добавка имеет не только витамины, но так же пищеварительные ферменты, которые позволяют увеличить кол-во усеваемого объема пищи. Так же есть жирные кислоты омега-3 и моега-6. Но это еще далеко не все! В производители позаботились о том,  что бы ваш организм ни в чем больше не нуждался и получил все необходимые микроэлементы сразу и с запасом!

Поэтому они включили в свои таблетки еще и антиоксиданты, аминокислоты, в том числе незаменимые, комплекс  для улучшения общей физической формы (элеутерококк, женьшень, расторопша и другие).

КакприниматьтаблеткиUniversal nutrition animal pak

Принимать нужно по одному пакетику через полчаса после еды перед тренировкой. Именно так рекомендуют принимать препарат производитель. Но на практике получается, что многие люди разбивают  прием одного пакетика на 2-3 раза.

Дело в том, что после приема таблеток у вас появляется стойкое чувство  полноты желудка и вам не хочется есть.  К тому же некоторым неудобно глотать 11 таблеток подряд такого большого размера.

В случае очень тяжелых тренировок можно производители рекомендуют принимать 2 пакетика в день с интервалом  в 4-12 часов. Можно даже увеличить дозу до 3 пакетиков в день, что должно еще улучшить ваше самочувствие.

Вообще данная добавка принимается как во время набора массы. Так и во время сжигания жира. Она позволяет улучшить обмен веществ. Держать тело в тонусе и ускоряет анаболические процессы.

Это позволяет быстрее сжигать жир.  Для этого случая там так же содержится L-карнитин, который направляет жирные кислоты на сжигание в митохондрии мышц.

После 1 месяца приема таблеток стоит сделать 1-2 месяца перерыв. Потом можно повторить прием препарата. Это нужно потому что организм привыкает к большим дозам витаминов и перестает самостоятельно пытаться синтезировать их.

Срок годности   animal pak составляет два года.

Но я не думаю, что вам стоит покупать эти витамины, просто что бы они лежали. Одной большой упаковки на 44 пакетика, хватает на полтора месяца обычного приема, а для профи на 22 дня, потому что они принимают по 2 пакетика в день, но и тренировки у них тяжелее, и масса у них нечеловеческая.

Цвет мочи при приеме  animal pak

Было замечено. Что активном приёме препарата может изменится цвет мочи на кислотно-желтый. Что пугает некоторых покупателей.  Производители ответили, что этого пугаться не надо, это свидетельство того что добавка работает. А цвет мочи изменился из-за того что выходят излишки витаминов. Как вы помните в энимал пак  очень высокие, но безопасные дозы витаминов и не всегда телу нужно так много, поэтому излишки просто выводятся (подробный состав таблеток смотрите в отдельной статье).

Например, излишки белка тоже выводятся вместе с мочой, если они не усвоились.

Почему так много таблеток

Если сравнить с отечественными витаминными комплексами, то невольно возникает вопрос: « А почему так много таблеток использует американская компания?»  И дело даже не в огромных дозах самих витаминов и минералов. Просто, если внимательно посмотреть на состав, то вы увидите, что там еще есть  и ферменты, такие как панкреатин, другие энзимы, аминокислоты, антиоксиданты и др. Все это не  возможно засунуть в одну таблетку! Вот и все.

До 2012 года можно было легко определить, что за таблетка лежит перед вами, но сейчас их внешний вид изменился и воспользоваться специальной таблицей для справки уже не удастся.

Обзор animal pak 44 Обзор animal pak 44(0)

AnimalPak  — это пищевая добавка производства известной американской компании UniversalNutrition.

Данная упаковка содержит в себе 44 пакетика, в каждом из которых 11 таблеток.  Подробный состав этих таблеток мы рассмотрели с отдельной статье.

Упаковка энимал пак

Стандартная брендовая упаковка с пластмассовой крышкой и металлическим дном. Но есть одно приятное отличие от других производителей  — это некое подобие консервной крышки внутри упаковки, что показывает заводскую неприкосновенность к вашей покупки. Мало ли, недобросовестные продавцы могли в старые банки  «левые» таблетки положить.

Все же у этой продукции есть некоторый минус. Который для некоторых людей может быть существенным – это, конечно же, очень сильный и неприятный запах. В отличие от отечественных витаминов, которые ничем не пахнут, данная добавка имеет специфический запах.

Сами таблетки довольно крупные и некоторым людям их сложно глотать.  Раньше форма этих таблеток была другой на протяжении многих лет. Но некоторое время назад производители изменили форму самих таблеток и несколько их состав. Некоторые потребители даже начали подозревать, что  приобрели бразильскую подделку.

Тем не менее данный продукт по -прежнему хорошо выполняет возложенную на него задачу и дает хорошие результаты. Хотя, по мнению некоторых специалистов, заявленные  сверхрезультаты  не могут быть обусловлены только  тем составом, который в них есть. Поэтому эксперты говорят, что это отличная пищевая добавка, но не ключевой  момент в эффективном росте мышц.

Ведь для роста мышц нужны еще и огромное кол-во белка, углеводов и правильный тренинг.

Animal pak 44 отлично себя зарекомендовал на рынке и два десятка лет являлся бесспорным лидером. Сейчас является по-прежнему весьма популярным, но  не самым продаваемым.

Среди аналогов есть комплексы с меньшим содержанием веществ, что возможно хорошо для обычных физкультурников. Но заядлым качкам нужны гораздо  большие дозы и именно такое большое кол-во веществ можно получить  Animal pak 44.

В составе имеются так же омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые необходимы не только для спортсменов,  но и обычным людям, а детям для здорового развития.

Но производители не рекомендуют этот препарат лицам не достигшим совершеннолетия. А так же беременным и кормящим женщинам.

Отзывы об этом продукте в большинстве случаев положительные, а к негативным относятся только большой размер самих таблеток и цена. Никто не разу не сказал, что эта добавка не работает или работает не эффективно.

Если вас смущает цена, то вы всегда сможете купить пачку меньше, чем 44 порции. По кол-ву витаминов за те же деньги  не возможно купить другую добавку, т.е. по дозам это самый мощный препарат на рынке.

По качеству можно поставить 10 из 10, по вкусовым свойствам 6 из 10, по цене 9 из 10.

Подробный состав таблеток  animal pak Подробный состав таблеток animal pak(1)

В прошлой статье мы рассмотрели зачем нужны специальные витаминные комплексы типа энимал пак спортсменам. В этой статье мы заглянем внутрь таблеток и узнаем из чего они состоят.

Состав энимал пак от universal nutrition

Два пакетика по 11 таблеток содержат в себе:

  •     40 ккал
  •   углеводы:  4 г, из которых 2 г составляют пищевые волокна
  •   Протеины: 6 г

Витаминный состав таблеток

Производители намеренно  используют  значительно превышающее кол-во веществ от нормы обычного человека. Зачем этой нужно мы рассказали в прошлой статье.
Уровень превышения рекомендованной дозы превышен:

  • витамин А — в 2 раза
  • витамина B6 в 90 раз
  • тиамин в 50 раз
  • рибофлавин в 44 раза
  • ниацин в 4 раза
  • аскорбиновая кислота в 16 раз
  • витамин Е в 10 раз.
  • витамин Д в 1,7 раз
  • витамин В12 в 1,8 раз
  • Пантотеновая кислота в 8 раз
  • Кальций в 2 раза
  • Фосфор в 1,3 раз
  • Цинк в 2 раза
  • Марганец в 2,5 раз

Витамин В6 не только помогает в лучшей степени усваиваться магнию, который необходим нам для  лучшего прохождения стресса,   нормального сна и в целом хорошей работоспособности. Он так же улучшает синтез и усвоение белка.

Именно по этому в таблетках энимал пак его больше в 90 раз. Чем в любых обычных витаминах.

Аминокислотный состав

По мимо витаминов в таблетках энимал пак присутствуют  аминокислоты в том числе ВСАА, хоть их и довольно мало.

  • Аланин – 339 мг
  • Аргинин – 1326 мг
  • Глютаминовая кислота – 752 мг
  • Аспарагиновая кислота – 503 мг
  • Цистин – 104 мг
  • Глютамин – 123 мг
  • Изолейцин (BCAA/ EAA) – 282 мг
  • Глицин – 287 мг
  • Гистидин – 93 мг
  • Лейцин (BCAA/ EAA) – 514 мг
  • Фенилаланин (EAA) – 232 мг
  • Лизин (EAA) – 417 мг
  • Метионин (EAA) – 157 мг
  • Треонин (EAA) – 266 мг
  • Пролин – 143 мг
  • Серин – 285 мг
  • Валин (BCAA/ EAA) – 314 мг
  • Триптофан (EAA) – 84 мг
  • Тирозин – 192 мг

Надо понимать. Что эта добавка не заменит вам обычную пишу, из которой вы должны получать все необходимые вещества, особенно белки.  ВСАА в одной порции всего 1г, что явно недостаточно для роста мышц.  Для хорошего роста вам нужно дополнительно употреблять 2г бела на 1кг веса тела минимум! ВСАА принимаются только как дополнение.

Вещества для улучшения физической производительности

  • Говяжья печень – 3900 мг
  • Карнитин – 25 мг
  • Боярышник (ягоды) – 250 мг
  • Холин битартрат – 950 мг
  • Элеутерококк (корень) – 1750 мг
  • Пара-аминобензойная кислота – 400 мг
  • Расторопша – 500 мг
  • Женьшень (корень) – 250 мг
  • Пиридоксин α-кетоглютарат – 200 мг

Карнитин не только помогает сжигать жиры, но и просто улучшить ваше самочувствие, придает сил, улучшает работу сердца и даже подвижность сперматозоидов.

Экстракт элеутерококка известен своим эффективным воздействием на спортсменов. Он повышает работоспособность, выносливость и еще целую кучу отдельных параметров так, что заслуживает отдельной статьи!

Антиоксиданты

  • Альфа липоевая кислота (ALA) – 100 мг
  • Виноградных семян экстракт – 50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды – 1000 мг
  • Коэнзим Q10 (CoQ10) – 5 мг
  • Сосновой коры экстракт – 200 мг
  • Лютеин – 1 мг
  • Ликопен – 1 мг

Известно, что антиоксиданты улучшают  возможности организма к синтезу белка и производству аминокислот, а так  же замедляют процессы старения.

Пищеварительные ферменты

  • Бромелаин – 100 мг
  • Панкреатин – 700 мг
  • Инулин – 250 мг
  • Липаза (6000 LU) – 10 мг
  • Пепсин – 64 мг
  • Папаин – 64 мг

Пищеварительные ферменты позволяют вашему телу усваивать большее кол-во веществ за один прием пищи. Известно. Что у каждого тела есть пределы выработки ферментов и просто употребляя такие препараты, как панкреатин, вы значительно увеличите возможности вашего тела съедать и усваивать много еды. Это очень помогает при наборе мышечной массы. Некоторые спортсмены даже относятся к ферментам, как к спасательной чудо-таблетки, настолько они эффективны при правильном применении.

Сравнение витаминного состава энимал пак и обычных

Из картинки вы видите, какова разница в составе разных производителей витаминных комплексов

Все прописанные нормы в энимал пак от universal nutrition прописаны на 2 пакетика, а обычно все принимают только по одному в день.

По опыту многих атлетов после приема пакетика появляется чувство наполненности желудка и долгое время не хочется есть. Поэтому многие принимают пакетик за несколько приемов в течении дня.

Animal Pak от Universal Nutrition – вся правда Animal Pak от Universal Nutrition – вся правда(0)

В этой статье мы рассмотрим  продукт. Который на рынке бодибилдинга держится уже более 20 лет! Это конечно  AnimalPak, производства американской компании UniversalNutrition.

AnimalPak – это биологически активная добавка к пище, содержащая в своем составе мега дозы витаминов, минералов, жирных кислот и прочих веществ, необходимых для нормального функционирования тела.

Производство препарата началось в в далеком 1983 году. Сама компания  Universal Nutrition  на рынке существует аж с 1077 года.

Зачем нужен энимал пак спортсменам

Дело в том, что при серьезных стрессах, которые испытывает наше тело при серьезных тренировках, идет существенный расход многих витаминов, минералов и других полезных веществ и к сожалению не всегда успевает восстанавливаться.

Если говорить объективно, то тот уровень интенсивности, которому себя подвергают серьезно тренирующиеся спортсмены, со временем приводит  к истощению жизненно важных веществ, таких как магний, калий.

На тренировках вы тратите не только калории. Для каждого мышечного сокращения организму требуются не только калории, но так же хорошая проводимость нервной ткани.  Это обеспечивают омега жирные кислоты, магний и витамины группы В, особенно В6.

Вы наверно замечали. Что тяжелый тренинг постепенно делает вас раздражительным, вы перестаете высыпаться, у вас начинается упадок сил, силовые показатели падают. Все больше усилий требуется, что бы поднять один и тот же вес. Это означает, что ваша нервная система устала и ей не хватает питательных веществ.

Дефицит магния и витаминов  группы В, постепенно приводит к перетренированности, даже если у вас вполне сбалансированная тренировочная программа. В принципе это неизбежно. Если вы постоянно прогрессируете, выходите за зону комфорта.

Universal animal pak содержит в себе все необходимые вещества для нормальной работы обмена веществ для тяжело тренирующихся спортсменов.

Энимал пак  или мультивитамины

Сейчас на рынке представлено большое кол-во  различных витаминных комплексов, но проблема состоит в том, что они направленны на возмещение дефицита веществ у обычного человека, который не подвержен чудовищным нагрузкам, которые являются неотъемлемой частью жизни бодибилдеров.
Кол-во необходимых витаминов и минералов у качков превышает обычные показатели в несколько раз, а в некоторых случаях в несколько десятков раз! Поэтому ни один  из существующих витаминных комплексов для обычных людей, вам не подойдет.

Конечно, первые месяцы тренировок ваше тело работает еще далеко не на максимуме и вам хватит вполне и обычных витаминов, но если ваш стаж тренировок превысил 1 год, а веса постоянно прогрессируют, то вам неизбежно нужно обратить свое внимание на специальные спортивные добавки, либо значительно сократить свой прогресс в тренировках, что бы сохранить здоровье.

В чем особенность витаминов энимал пак

Дело в том, что этот продукт разработан специально для тяжело тренирующихся спортсменов и дозы витаминов там превышены  от рекомендованной нормы в несколько раз, для отдельных витаминов даже в десятки раз.

Самое главное, что не нужно боятся таких огромных доз и что в одной порции universal nutrition animal pak  может быть в 90 раз больше веществ, по сравнению с рекомендуемой нормой. Эта норма взята для обычных людей и не является верхней границе,  за которой начинается гипервитаминоз (переизбыток витаминов). Согласно всем стандартам в энимал пак доза не превышает  отведенный медиками лимит, за которым начинаются вредные побочные эффекты от излишка витаминов.

Эта добавка не нужна обычным людям.

Таблетки animal pak состав

Форма  выпуска этой добавки  — таблетки. В каждой порции содержится  11 таблеток с разными веществами. В состав таблеток входят не только витамины и минералы, а так же карнитин, аргинин, ВСАА, даже пищеварительные ферменты.

Весь комплекс веществ в такой пропорции позволяет ускорить обмен веществ  (метаболизм), что хорошо при похудении,  и запустить  анаболические процессы, т.е. процессы активного роста мышц.

Подробнее о том что содержится в каждой таблетке мы рассмотрим в отдельной статье.

Universal AminoTech обзор Universal AminoTech обзор(0)

Уже давно известно, что аминокислотный состав добавок различных производителей в принципе одинаков и вы платите скорее за бренд, чем за реальный товар.

Поэтому компания  Universal решила сделать продукт, который будет принципиально отличаться от конкурентов и это комплекс AminoTech.

В его состав вошел  не просто банальный набор аминокислот, но и витамины, минералы и специальные ингредиенты, способствующие скорейшему восстановлению организма после  силовых тренировок.

Скорость восстановления поврежденных после тренировки мышц завист не только от во время полученных аминокислот. Так же идет восстановления запасов гликогена, креатина. Выработка гормонов (в том числе гормона роста) напрямую влияет на скорость вашего восстановления. Для качественного восстановления нужно использовать все ресурсы организма. И с этой задачей отлично справляется комплекс AminoTech.

Специальные ингредиенты в составе комплекс AminoTech. Ускоряют восполнение энергетических запасов в мышечных клетка. Это происходит за в счет  воздействия на рецепторы чувствительные к инсулин, усиливающие усвоение глюкозы из крови. Таким образом  все излишки пойдут в ваши мышцы, а в не в ваши бока.

Еще одним отличительным свойством   AminoTech. является  эффективное использование жира из подкожной клетчатки. Сразу несколько веществ  из этого комплекса  помогают переносить  жирные кислоты  в митохондрии клеток, где они превращаются в энергии, которую мышцы могут потратить.

Для изготовления комплекса AminoTech. Используется несколько источников белка. Это позволяет  создать максимально  обширный биологический профиль добавки. При изготовлении протеина такого результата добиться не возможно.

Аминокислоты из этого продукта соединены пептидной цепочкой, что позволяет им  сохраняться даже в агрессивной кислотной среде желудка. А что бы еще ускорить  этот процесс  в состав включены  амино-стабилизаторы и ферменты.

Состав одной порции — 12 таблеток:

Калории — 48

Белок — 12 г

Аденозин трифосфат — 75 мг

Хром — 50 мкг

Фосфатидолхолин — 46 мг

L-карнитин — 50 мг

Пара-аминобензоевая кислота — 15 мг

IGF молозиво — 325 мг

Пиридоксин альфа-кетоглутарат — 5 г

Инозин — 55 мг

Триметилглейцин — 75 мг

Смесь ферментов — 79 мг

Витамины и микроэлементы:

Витамин В6 — 4 мг

Витамин В12 — 12 мкг

Тиамин — 2,5 мг

Рибофлавин — 2,5 мг

Пантотеновая кислота — 15 мг

Кальций — 838 мг

Калий — 9 мг

Аминокислотный профиль в 100 граммах протеина:

Лизин — 7149 мг

Серин — 4564 мг

Тирозин 4266 мг

ВСАА-элементы — 15231 мг

Пролин — 7287 мг

Аргинин — 3203 мг

Аспарагиновая кислота — 518 мг

Гистидин — 2140 мг

Глютаминовая кислота — 1470 мг

Метионин — 2038 мг

Триптофан — 910 мг

Аланин — 2439 мг

Треонин — 3422 мг

Глейцин — 2053 мг

Фенилаланин — 3662 мг

Цистеин — 466 мг

Как принимать AminoTech, дозировка:

Рекомендуется принимать порцию за 30 минут до начала тренировки и сразу же по ее окончанию. В дни отдыха принимать во время еды для ее обогащения питательными элементами и аминокислотами.

Daily Formula Daily Formula(0)

Universal Nutrition Daily Formula является витаминным комплексом, получившим широкое распространение в среде атлетов. Этот комплекс часто используется для восстановления бодибилдерами, пауэрлифтерами, бойцами категории смешанных единоборств и прочими спортсменами. С одной стороны, ничего особенного в них нет – тот же набор минералов и витаминов, как и в стандартном мульти витаминном наборе в аптеке, за исключением ферментов, которые способствуют лучшему усвоению веществ. Но с другой стороны мы имеем прогремевшую на весь мир марку фирмы-производителя Universal Nutrition. Многим людям конечно эта фирма не известна. Но у огромного количества атлетов этот бренд на слуху уже давно. В определенном смысле эту фирму можно назвать легендой по производству спортивного питания, это ветеран ниши спортпита.

Чем же знаменита эта фирма, за счёт чего она так высоко подняла свою репутацию и каким товаром она прославилась? Таким товаром можно с гордостью назвать сильный спортивный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak, который можно смело окрестить «легендарным комплексом». Он содержит в себе большие количества незаменимых витаминов, сбалансированно собранные адаптогены, которые окажут сильное положительное влияние на ЦНС тренерующегося, грамотно продуманная маркетинговая система и отсутствие конкуренции в те времена — все это сыграло на руку Universal Nutrition и поэтому Animal Pak стал самым известным мульти витаминным комплексом и эталонным продуктом компании.

Таким образом почва для выхода Daily Formula была уже подготовлена  комплексом Animal Pak, который можно сравнить с мощнейшим трактором, проложившим борозду для Daily Formula на рынок. И уже ни у кого из спортсменов не возникает ни капли сомнения, что такая фирма, как Universal Nutrition, может выпустить не эффективный комплекс. Цена баночки Universal Nutrition Daily Formula колеблется в районе 400-500 рублей, одна банка содержит 100 таблеток. Прием оусществляется от одной до двух таблеток в сутки, во время пищи и запить водой. У комплекса имеются противопоказания для беременных и кормящих женщин и для людей с индивидуальной непереносимостью веществ комплекса. Рекомендуют употреблять этот препарат циклически, с периодичностью по неделе.

Содержание элементов в 1 таблетке:

  • Витамин А (бета-каротин) – 5000IU,
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 60 мг,
  • Витамин D (кальциферол) – 400IU,
  • Витамин E (ди-альфа-токоферол) – 30IU,
  • Витамин K (фитонадион) – 25 мкг,
  • Тиамин (тиамин HCI) – 1.5 мг,
  • Рибофлавин – 1.7 мг,
  • Ниацин (ниацинамид) – 30 мг,
  • Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 2 мг,
  • Фолиевая кислота – 200 мкг,
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг,
  • Биотин – 15 мкг,
  • Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) – 10 мг,
  • Кальций (фосфат кальция) – 160 мг,
  • Железо (пептонат) – 5 мг,
  • Фосфор (дикальций фосфат) – 125 мг,
  • Йод (from kelp) – 25 мкг,
  • Магний (оксид магния) – 40 мг,
  • Цинк (глюконат цинка) – 5 мг,
  • Селен (селенометионин) – 3 мкг,
  • Медь (глюконат меди) – 2 мг,
  • Марганец (глюконат марганца) – 1 мг,
  • Хром (пиколинат хрома) – 2 мкг,
  • Молибден (молибдат натрия) – 1 мкг,
  • Калий (фосфат калия) – 9 мг,
  • Пара аминобензоевая кислота – 5 мг,
  • Комплекс пищеварительных энзимов (Micozyme, Papain, Diasase Malt, Lipase) – 32 мг.

Прочие элементы: сывороточный протеин, стеариновая кислота, стеарат магния.

Полезные качества комплекса Daily Formula можно перечислять долго . Достаточно перечислить те качества, которые проявляются после приёма этого мульти витаминного комплекса, чтобы понять его достоинства.

  1.  Препарат восстанавливает всевозможные нарушения центральной нервной системы спортсмена, что положительно скажется на его прогрессе.
  2.  Улучшается иммунитет у тренирующегося.
  3.  Восстанавливается минеральный баланс организма, что повлияет на обмен веществ.
  4.  Комплекс повысит выработку окиси азота, что в результате поднимет уровень энергии.
  5.  Улучшится работа сердца атлета.
  6. Идёт восстановление обменных процессов и идёт очистка организма.
  7.  Улучшается работа мозга.

Препарат Daily Formula положительно влияет при:

  •  пониженном иммунитете спортсмена или любого другого человека;
  • при синдроме хронической усталости;
  • при умственных и физических переутомлениях;
  • при нервных растройствах (стрессах, депрессии, подавленности, общем упадке сил;
  • при авитоминозе;
  • при нарушении метаболизма в теле (при ожирении, дистрофии);
  • при заболеваниях сердца и кровеносных сосудов (атеросклерозе, инфарктах, инсультах и т.д.).

Все эти минералы и витамины являются катализаторами биохимических процессов, которые постоянно происходят в теле любого человека, при регуляции метаболических процессов и создании новых тканей. При дефиците хотя бы одного из этих элементов, прогресс в весах может смениться регрессом, помните об этом.

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2020 Фактор силы - качайся с умом.