Posts tagged as: здоровье бодибилдера Назад на главную

Beast Sports Nutrition: Fish Oil, CLA 1250 Beast Sports Nutrition: Fish Oil, CLA 1250(0)

Beast Sports Nutrition: Fish Oil

Данный комплекс обладает следующими достоинствами:

  • ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ОМЕГА 3 незаменимых жирных кислот;
  • Улучшает общее состояние здоровья и самочувствия;
  • Поддержка для сердца и сосудистой системы;
  • Поддерживает нормальное функционирование вашего мозга;
  • Общеукрепляющее и Успокаивающее воздействие.

BEAST FISHOIL является продуктом, способным поддерживать здоровую работу сердца спортсмена и оказывает общеукрепляющее воздействие.

Если вы хотите быть Зверем, то правильный баланс биологически активных жирных кислот для вас должен иметь важное значение.

Незаменимые жирные кислоты служат не только в качестве топлива для производства энергии, но используются для создания «кожи» (т.е. клеточной мембраны) клеток, которые составляют все наше тело. Поскольку общее питание западного человека обычно богато содержанием насыщенных жирных кислот и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), но недостаток в омега-3 ПНЖК, большинство людей по незнанию, обычно восполняют слишком большим объемом омега-6, по сравнению с омега-3 жиров. Это проблематично, потому что омега-6 жирные кислоты не могут конкурировать с омега-3 жирными кислотами, в качестве строительных блоков для клеточных мембран. Без надлежащего количества омега-3 жирных кислот мембраны становятся хрупкими и менее надежными.

Из-за водорослей, которые употребляют рыбы, и жиры, полученные из морских источников богаты этими двумя замечательными видами омега-3 жирных кислот, известных как eicosapentaeinoic кислота (ЭПК) и docosahexoaenoic кислоты (DHA). ЭПК и ДГК являются необходимыми питательными веществами для человека, так как они не могут быть получены внутри самого человеческого организма, а поступают в организм только извне. Они требуются для структуры оптимального функционирования клеток — особенно клеток в головном мозге и глазах. ЭПК и ДГК, также могут быть преобразованы в вещества, известные как простагландины, которые могут помочь поддерживать здоровую реакцию, уменьшать воспаления и улучшать иммунную систему.

Результаты недавних исследований показали, что ежедневное потребление 1-3 граммов ДГК и ЭПК омега-3 жирных кислот может улучшить состояние здоровья спортсмена и простого человека. Давайте более конкретно разберем данные улучшения.

Повышение потери жира.

Исследования показывают, что высокое потребление омега-3 повышает способность клеток к «видению» инсулина. Таким «видением» является повышение чувствительности к инсулину и снижение количества инсулина, производимого организмом, которое коррелирует с более высокой степенью сжигания жира и с пониженным содержанием хранения жировых отложений.

Регулировать и увеличивать метаболизм жира!

Улучшение памяти, концентрации внимания и настроения.

ЭПК является предшественником DHA (ДГК), который является основным структурным компонентом клеток в мозге и глазах. Поэтому высокое потребление ЭПК и ДГК обеспечивает организм атлета жизненно важными, ключевыми строительными блоками для укрепления клеточных мембран, особенно в головном мозге. Сильные, здоровые клетки поддерживают когнитивные функции мозга на оптимальном уровне.

Повышение внимания, концентрации и психической энергии!

Стимулирование здоровых воспалительных реакций.

Для вашего тела, чтобы сохранить адекватный, нормальный воспалительный ответ оно должно быть в состоянии быстро включать и выключать воспалительную реакцию. Это требует надлежащего соотношения воспалительных и противовоспалительных сигналов. EPA и DHA может помочь поддержать здоровую реакцию воспаления.

Поддержание здоровья, мышечной массы и производительности!

Поддержка здоровой сердечно-сосудистой системы и функции суставов.

Спортсмены, которые интенсивно тренируются, прекрасно понимают, что к их сердцу и суставам предъявляются слишком большие требования. Исследования показывают, что диеты, богатые ЭПК и ДГК в крови, помогают поддерживать здоровые уровни липидов и триглицеридов, регулируется вязкость крови и снижается потенциал свертываемости. Данные элементы также помогают «смазать» ваши суставы.

Beast Sports Nutrition: Fish Oil является ультра-очищенной добавкой, богатой EPA / DHA, которая способствует общему улучшению состояния здоровья и увеличению производительности спортсмена.

Если вы хотите быть самым сильным, здоровым и счастливым, то для вас есть отличное решение: уменьшить потребление омега-6 и потреблять 1-3 грамма EPA + DHA омега-3 жирных кислот, каждый день.

Что вошло в комплекс Beast Sports Nutrition: Fish Oil? Давайте разберемся.

Размер порции: 1 капсула

Порций в упаковке: 90

Сумма на порцию% Д.В.

Калории: 9

Всего жиров: 1 грамм 2% *

Высокая концентрация рыбьего жира 70% Омега-3 жирные кислоты 1000 мг **

Эйкозапентаеновой кислоты (EPA), 400 мг

Докозагексаеновая кислота (DHA) 300 мг

* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 килокалорий.

** Суточная доза не определена

Другие ингредиенты: желатин, вода, глицерин, метакриловая кислота (сополимер дисперсия), триацетин и природный аромат цитрусовых.

Аллергенное ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: этот продукт был произведен в объекте, который может также обрабатывать ингредиенты, содержащие молоко, яйца, рыбу, моллюски, лесные орехи, арахис, пшеницу и соевые бобы.

СОДЕРЖИТ: Рыбу (Анчоус)

Beast Sports Nutrition: CLA 1250

Достоинства этого комплекса:

  1. содержит Омега 6 Fatty Acid — конъюгированная линолевая кислота.
  2. Может поддерживать управление весом атлета
  3. Поддерживает оптимизацию Метаболизма
  4. ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СИСТЕМЫ ИММУНИТЕТА

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) относится к классу жирных кислот, их обычно называют полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Термин «КЛК» (CLA) относится к группе изомеров линолевой кислоты, которые содержатся в основном в мясе и молочных продуктах, которые получены из трав, которыми кормили животных. ПНЖК играют важные биологические роли. Например, некоторые встречающиеся в природе ПНЖК, такие как CLA, DHA и EPA (два омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире), представляют особый интерес для спортсменов, для их способности улучшить анаболический эффект от физических упражнений (Небольшое примечание: изомеры представляют собой молекулы с той же молекулярной формулой, но различными химическими структурами, это важно, потому что структура молекулы определяет ее функцию).

Как и EPA и DHA, КЛК могут быть включены в жировые слои наружных клеточных мембран, где они играют ключевую роль в клеточном обмене веществ, реакции на воспаление. КЛК также влияет на кальциевый и костный обмен веществ, где он может помочь в защите от возрастающей с возрастом потери костной массы и будет действовать в качестве противоракового средства. Важно отметить, что исследования показали, что CLA добавка становится особенно полезной при регулярном применении и в сочетании с определенными программами физических упражнений, которые оказывают положительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Интересно, что этот дуэт (CLA + упражнения), как об этом свидетельствуют, особенно полезен для женщин. Исследование, проведенное Компанией Сolakoglu и другими, к примеру, обнаружили, что здоровые женщины, принимающие 3,6 грамма КЛК в день, в дополнение к аэробным упражнениям (30 мин в день, три дня в неделю, на протяжении шести недель) показали значительно большие улучшения в формах их тела и улучшение выносливости, по сравнению с контрольной группой, не принимающих CLA. Аналогичные результаты были получены в исследовании отдельных женщин с использованием физических упражнений. Примечательно, что мужчины, тоже свидетельствуют о пользе от сочетания CLA и упражнений, просто не в той же степени, как у женщин.

В двух словах, научные исследования свидетельствуют о том, что физически активные люди, которые регулярно потребляют 3000 – 4000 мг высокого качества CLA в день могут получить далее описанные положительные эффекты.

Увеличение потери жира в организме.

Среди наиболее изученных физиологических эффектов CLA является его влияние на состав тела. Применение CLA было показано, для улучшения действия инсулина. За счет увеличения митохондриального биогенеза, происходит повышение скорости обмена веществ, они оба способствуют потере ненужных жировых отложений.

Более высокие объемы мышечной массы тела.

Следующая функция CLA — это помощь в сохранении мышечной массы. Недавние исследования свидетельствуют о том, что это осуществимо, благодаря способности CLA увеличивать синтез тестостерона.

Стойкость к сохранению желаемой массы.

Благодаря своей способности ингибировать ферменты, которые способствуют хранению жира в организме и активировать те, которые способствуют мобилизации жира, CLA может помочь сохранить те нужные мышечные клетки, которые легко потерять и трудно нарастить.

Снижение уровня аппетита.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинического питания, было выявлено, что чувство полноты и сытости наступало быстрее, а чувство голода уменьшилось после 13 недель употребления 3,6 г CLA добавки в день. Таким образом было подтверждено предположение, что CLA может оказать положительное влияние на параметры аппетита, такие как голод, сытость и полнота.

Если вы пытаетесь сбросить свои последние пять фунтов жира в своем теле, хотите держать свое тело подтянутым и сильным или поддерживать оптимальный уровень здоровья, восстановления, перезарядить и сохранить ваше стройное телосложения то вам это удастся с BEAST CLA!

Рекомендации по использованию — применять 3-4 раза в день с высоким содержанием белка в вашей пище.

КЛЮЧ к эффективной дозировке: 3000 – 4000 мг CLA В ДЕНЬ.

Beast Sports Nutrition: Beast Mode Black, Beast Packs Beast Sports Nutrition: Beast Mode Black, Beast Packs(0)

Beast Sports Nutrition: Beast Mode Black

Приготовьтесь к получению интенсивной энергии, сфокусированной в комплексе от компании BEASTSPORTSNutrition. Это самый экстремальный «BEAST» комплекс, который вы когда-либо видели!

  • Интенсивная энергия
  • Невероятная фокусировка
  • Огромное насыщение организма
  • Максимальная крепость мышц

ВЫ СЕРЬЕЗНО ГОТОВЫ?

Beast Mode Black является самым незаменимым комплексом, доступным перед тренировкой. На самом деле, не принимая этот продукт, вы окажетесь не готовы к одной из самых интенсивных тренировок, которая может быть. BeastSportsпревосходное дополнение перед тренировкой, которое сочетает в себе 400 мг кофеина 75 мг Theacrine, Yohimbe, DMAE, агматиндеиминазу, бета-аланин и многое другое, чтобы помочь максимизировать увеличение силы и наращивание мышечной массы.

Шутки в сторону. Уверены, что вы готовы к Beast Mode Black? Если нет, то идите домой и попробуйте что-то, что не заставит вас чувствовать себя как бушующий Зверь! Мы можем смело подчеркнуть достоинство данного комплекса: Beast Mode Black предназначен для серьезных спортсменов, которые ищут максимальную результативность. С 400 мг кофеина, наряду с научной дозировкой Theacrine, плюс добавлены Yohimbe, ваши тренировки никогда не будет такими же, как и раньше. Компонент DMAE добавляет интенсивную фокусировку на упражнении в тренажерном зале. В дополнение ко всему агматиндеиминаза и бета-аланин помогут доставить питательные элементы, предоставив вам тем самым повышенную эффективность и дадут вам одну из лучших тренировок в вашей жизни.

Будьте готовы к интенсивной энергии и невероятной фокусировке с новейшим комплексом — BeastModeBlack!

Достоинства комплекса BeastModeBlack:

  1. 400 мг кофеина для интенсивной энергии
  2. DMAE — помощь в фокусировке на упражнении
  3. Agmatine и бета-аланин обеспечивает максимальное насыщение мышц кровью
  4. Уникальные компоненты: Teacrine, йохимбе
  5. Максимизация по набору силы

Размер порции: 1 мерная ложка (7,7 г)

Порций в упаковке: 30

Сумма на порцию% от дневной нормы *

Витамин В1 (тиамина HCl В) 30 мг 2000%

Витамин B12 (As Methylcobalamin) 300 мкг 5000%

Carnosyn® бета-аланин 2000 мг **

L-Таурин 1000 мг **

Agmatine Сульфат (как AGmass ™) 500 мг **

Глицерин моностеарат 500 мг **

Холин Bitartrate 500 мг **

Кофеин безводный 400 мг **

DMAE (Диметилэтаноламин) DL-Bitartrate 300 мг **

Theacrine (как TeaCrine®) 75 мг **

Экстракт коры йохимбе (8% йохимбин) (Паусинисталия йохимбе) 75 мг **

* Процент дневной нормы (DV) основаны на диете в 2000 калорий.

**Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты:

Лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, диоксид кремния (предотвращающего слипание), сильно ветвистый Циклический декстрин, FD & C Red # 40.

Аллергенное ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: этот продукт был произведен в объекте, который может также обрабатывать ингредиенты, содержащие пшеницу, молоко, яйца, соевые бобы, моллюски, рыбы, лесные орехи и арахис.

СОДЕРЖИТ: сою

Направление по применению Beast Mode Black: в качестве пищевой добавки, используйте один (1) мерный совок с 10-12 унциями воды за 15-20 минут до тренировки.

Предупреждения: проконсультируйтесь с квалифицированным врачом перед использованием этого продукта, или любой пищевой добавки, если вы моложе 18 лет, или если у вас есть какие-либо известное или подозреваемое заболевание и / или принимать какие-либо предписания или лекарства и / или, если вы беременны или кормите грудью. Прекратите использовать за две недели до операции. Прекратите использование и обратитесь к медицинскому работнику, если вы испытываете какую-либо реакцию на этот продукт. Содержит кофеин. Слишком много кофеина может вызвать раздражительность, бессонницу и иногда учащенное сердцебиение. Чтобы избежать бессонницы, не употребляйте за 4 часа перед сном. Всегда старайтесь потреблять по крайней мере 64 унций воды ежедневно при использовании этого продукта. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Не для тех, кто чувствителен к кофеину. Не используйте, если пломба сломана или отсутствует. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.

 BeastSportsNutrition: BeastPacks

BEASTSPORTS разработали наиболее полный комплекс, который способен максимально повысить физическую работоспособность спортсмена, улучшить состояние его здоровья и вместе с этим даст ему хорошее самочувствие.

Перечислим достоинства данного продукта.

  • Улучшает производительность и общее самочувствие
  • Помогает перевариванию и всасыванию питательных веществ
  • Оказывает общее оздоровление на организм атлета
  • Укрепляет здоровье иммунной системы
  • Поддержка работы головного мозга и здоровья сердца
  • Насыщенный питательными компонентами комплекс.
  • Комплекс BEAST имеет шесть эффективных смесей, благодаря которым спортсмен сможет провести результативные тренировки и поднять свои достижения на новый уровень.

Продукт BEASTPACKS прошел научные и клинические исследования. Результаты данных исследований свидетельствуют о том, что препарат помогает спортсмену в фокусировке на упражнении, укрепляет здоровье сердца, улучшает пищеварение для максимального поглощения питательных веществ, оказывает общую поддержку организму, положительно влияет на психику и оказывает поддержку мозгу и иммунной системе, что не смогут сделать ваши ежедневные поливитаминные комплексы.

Никогда не соглашайтесь на обычную тренировку. Не соглашайтесь на средне эффективные спортивные добавки. Чтобы тренироваться на максимуме, вам нужен продукт, который поможет вам справиться со всеми тяжестями, которыми вы подвергаете свой организм на тренировке. BEASTPACKSобеспечивает атлету прирост производительности, силы, роста, здоровья и восстановления. Он приближает вас на один шаг ближе, чтобы стать сильным, как BEAST (зверь).

Рекомендации по использованию препарата BEASTPACKS.

Для обычного режима тренировок: принимать одну дозу в день, вместе с пищей.

Для интенсивного режима тренировок: принимать две дозировки в день с утренним и вечерним приемом пищи.

ЗДОРОВЫЙ. Как Зверь!

Состав комплекса BEASTPACKS:

Содержит более 40 витаминов, минералов, полезную зелень и красные цветы. Всё, начиная от витаминов А, С, D, E, K для железа, магния и цинка в красной малины, шпината и клюквы. Этот синергический продукт поддерживает общее самочувствие и функции организма.

BEASTPROBIOTIC КОМПЛЕКС:

Способствует улучшению здоровья кишечника и может помочь в переваривания и всасывании питательных веществ. Хорошее здоровье и правильное пищеварение гарантирует, что вы получите максимум от еды и спортивных добавок.

BEAST КОМПЛЕКС суперпродуктов:

Содержит ключевые компоненты, которые могут внести свой вклад в здоровье суставов.

BEAST FISH OIL + CLA КОМПЛЕКС:

Высокая степень чистоты рыбьего жира и CLA смесь с высоким содержанием ЭПК и ДГК. Это способствует улучшению общего состояние здоровья, функции мозга, здоровья сердца, повышает иммунную систему и помогает поддерживать ваш метаболизм.

BEAST КОГНИТИВНЫЙ КОМПЛЕКС:

Имеет развитую научную смесь Бакопа Монье, Ashwagandha, гинкго билоба, Гиперзин и L-альфа глицерольной фосфорилхолина.

BEAST СЕРДЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС:

Содержит коэнзим Q10, чеснок и Боярышник Берри.

Размер порции: 1 Pack

Порций в упаковке: 30

Сумма на порцию% Д.В.

Калории 10

Всего жиров 1 г

Всего углеводов 1 г <1% *

Витамин А 5000 МЕ 100%

Витамин С (аскорбиновая кислота) 200 мг 417%

Витамин D (как холекальциферол) 400 МЕ 100%

Витамин Е (как DL-альфа ацетат) 40 МЕ 133%

Витамин К1 (как Phytomenadione) 80 мкг 100%

Витамин В1 (тиамин в) 7,5 мг 500%

Витамин В2 (рибофлавин в) 8,5 мг 500%

Витамин B3 (как ниацинамид / никотинамид) 20 мг 100%

Витамин B6 (как пиридоксина гидрохлорид) 10 мг 500%

Витамин В9 (как фолиевая кислота) 400 мкг 100%

Витамин B12 (как Methylcobalamin) 30 мкг на 500%

Биотин 300 мкг 100%

Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция) 20 мг 200%

Кальций (карбонат кальция) 100 мг 10%

Железо (как сульфат железа моногидрата) 4,5 мг 25%

Йод (как калий иод) 75 мкг 50%

Магний (как магния аспартата) 100 мг 25%

Цинк (как Цинк аспартат) 15 мг 100%

Селен (как Селен дрожжей) 70 мкг на 100%

Медь (как глюконат меди) 500 мкг 25%

Марганец (как Manganese цитрата) в дозе 2 мг 100%

Хром (как хром пиколинат) 120 мкг 100%

Молибден (как молибдат натрия) 75 мкг 100%

BEAST Совместный комплекс. Смесь 1,400mg **

Глюкозамин Сульфат 2KCl, Метилсульфонилметан, Boswellia Серрата (65% босвеллиевая кислота) Экстракт Камеди смолы, куркума (Куркума Лонга) (корень) Порошок

Лучшие Незаменимые жирные кислоты. Комплексная смесь 100mg **

Рыбий жир, содержащий EPA и DHA, конъюгированную линолевую кислоту, липазу

BEAST Когнитивная Комплексная смесь 611mg **

Бакопа Монье (Лист), Ашваганда ашвагандха (корень) порошок, гинкго билоба (листья) Экстракт, Баранец Пильчатый (трава) Экстракт (Гиперзин 1%), L-альфа Glycerylphosphoryl Холин

BEAST Сердечная Комплексная смесь 530 мг **

Чеснок (Allium посевного) Порошок, Боярышник (Crataegusoxycanthus) (Berry) порошок, коэнзим Q10 (убихинон)

BEAST Супер питательная Смесь 212.5mg **

Cayenne (перец овощной) (фрукты) порошок, морковь (DuacusCarota) (корень) Порошок, люцерна (надземные части), брокколи (капуста огородная) (росток) Порошок, хлорелла (Chlorella обыкновенная) (все растение) Порошок, шпината (SpinaciaOleracea) (листья) порошок, Свекла (BetaVulgaris) (корень) Экстракт чеснока (AlliumM посевного) (лампа) порошок, белый почки (PhaseolusVulgaris) (Bean) порошок, спирулина (спирулина) (Водоросли) порошок, Капуста (капуста огородная) (руководитель), Ячмень Трава (Hordeum вульгаре L.) Сок порошок, яблочный сок (Malus стланика) (фрукты) порошок, клубника (земляника лесная) (фрукты) порошок, клюквы (клюква крупноплодная) (фрукты) порошок, Черешня (черешня) (фрукты) Экстракт манго (Mangifera индика) (фрукты) порошок, малина Фруктовый порошок

Пробиотик Комплексная смесь 112 мг **

Пробиотик смесь (15 млрд КОЕ / г) (лактобактерии рамнозус, Л. ацидофилин, С. thermophilus, L. Brevis, Л. Casei, Б. лонгум, Б. бифидум, Л. salivarius, Л. Plantarum), BacillusCoagulans (6 миллиард КОЕ / г), сахаромицеты буларди (20 млрд КОЕ / г)

* Процент дневной нормы (DV) основанный на диете в 2000 калорий.

** Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты:

Желатин, вода, микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, стеарат магния, диоксид кремния

Аллергенное ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: содержит рыбу (анчоус) и ракообразные (Краб). Этот продукт был произведен в объекте, который может также обрабатывать ингредиенты, содержащие молоко, яйца, рыбу, моллюски, лесные орехи, арахис, пшеницу и соевые бобы.

Программа тренировок при болях в плечах Программа тренировок при болях в плечах(0)

Как можно накачать дельты, если есть проблемы с плечевыми суставами? Да многие мышцы сложно качать, потому что везде работает плечевой сустав. Так как быть? Оказывается кое-что можно все-таки сделать. Читать далее

Программа тренировок при болезнях позвоночника Программа тренировок при болезнях позвоночника(11)

Хороших программ тренировок для здоровых людей в сети предостаточно. Но вот для тех у кого болит спина не так уж много. Как быть, ведь мышцы тоже хочется накачать? Я привожу вам пример программы тренировок при различных заболеваниях позвоночника. Читать далее

Программа тренировок при плохом здоровье Программа тренировок при плохом здоровье(0)

Привет, друзья!

Я часто получаю письма на почту, где у меня просят совета люди, у которых какие-либо проблемы со здоровьем.  Что теперь мышцы не качать? Да конечно можно качаться, просто надо качаться с умом. Вот как должна выглядеть програма тренировок для людей со слабым здоровьем я расскажу в этой статье. При разных диагнозах разные программы. Смотрите ниже. Читать далее

7 ОПАСНЫХ  признаков, что вы перетренировались 7 ОПАСНЫХ признаков, что вы перетренировались(6)

Не секрет, что каждый может перетенироваться. А вот как определить перетренировались вы или просто в застое. Ведь перетренированность — это заболевание, а не прост модное словечко. Ответ в видео ниже. Читать далее

Как не перетренироваться? Как не перетренироваться?(1)

Вы знаете, что я сторонник сверхинтенсивного тренинга и если его применять не правильно, то можно легко перетренироваться.  Как это все правильно совместить,заставить мышцы расти и сэкономить свое время, я рассказываю в этом видеоуроке.

Простой рецепт ниже. Читать далее

Более тяжелый вес = меньше травм! Более тяжелый вес = меньше травм!(2)

Как подготовить ваши суставы к тому, чтобы поднимать тяжелое железо?

Джерри Райс (Jerry Rice) из команды «San Francisco 49ers» является обладателем множества рекордов в американском футболе. Возможно, он лучший в своем роде, но недавно его карьера чуть было не завершилась из-за травмы, лишившей его трудоспособности: его колено было раздроблено во время первой игры сезона. Читать далее

Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике? Почему болят связки и суставы даже при идеальной технике?(6)

Вы узнаете почему болят связки и суставы даже при идеальной технике выполнения упражнений. Читать далее

Боб Фритц: Более тяжелый вес, меньше травм Боб Фритц: Более тяжелый вес, меньше травм(0)

Джерри Райс (Jerry Rice) из команды «San Francisco 49ers» является обладателем множества рекордов в американском футболе. Возможно, он лучший в своем роде, но недавно его карьера чуть было не завершилась из-за травмы, лишившей его трудоспособности: его колено было раздроблено во время первой игры сезона. Просмотр видеозаписи показал ужасающую цепь событий, когда его колено было повернуто в сторону на невероятный угол в 45 градусов. Читать далее

Контактная информация

Нас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины

Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге.

Почему именно Фактор Силы

На этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо!


© 2011-2017 Фактор силы - качайся с умом.