![]() |
Жим над головой(0)Жим над головойГлавные работающие мышцы:
Краткое описание:
|
![]() |
Как выполнять жим ногами(0)Жим ногамиГлавные работающие мышцы:
Краткое описание:
|
![]() |
Жим лёжа вниз головой. Правильная техника выполнения(0) Жим лёжа вниз головой или отрицательный жим
|
![]() |
Как правильно выполнять жим лёжа узким хватом(2)Жим лёжа узким хватомГлавные работающие мышцы: Краткое описание:
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Контактная информацияНас находят по следующим ключевым словам: как накачать мышцы, бодибилдинг, как накачать грудные мышцы, как накачать бицепс быстро, как накачать бедра, как накачать мышцы спины Фактор Силы - авторский блог Трошина Сергея о силовом тренинге. |
Почему именно Фактор СилыНа этом сайте вы найдете проверенные и грамотные тренировочные программы, полный список упражнений для тренировки мышц с фото и видео. Самый полный справочник по мышцам в Рунете, даже в википедии не так подробно расписано! Вы можете скачать бесплатные курсы по бодибилдингу и многое другое! Это сайт для тех кто любит железо! |