Каких принципов достаточно придерживаться, что бы масса росла как на дрожжах?
Не надо изучать кучу теории! Достаточно знать и применять на практике эти простые вещи и вас ждет успех!
Жду ваших комментариев!
Правильное питание для роста мышц Как накачать большие мышцы рук Как накачать мышцы. 3 фактора роста Мышцы живота. Брюшной пресс