7 ОПАСНЫХ признаков, что вы перетренировались

Не секрет, что каждый может перетенироваться. А вот как определить перетренировались вы или просто в застое. Ведь перетренированность— это заболевание, а не прост модное словечко. Ответ в видео ниже.

Жду ваших коментов по этому вопросу.

Смотри еще

Инструменты страницы