Кому нужен энимал пак

Animal Pak

Animalpak от UniversalNutrition является одним из самых популярных специализированных витаминно-минеральных комплексов на рынке спортивного питания. Профессиональные атлеты и не только пользуются им уже на протяжении больше 20 лет. Первые продажи этого препарата начались в 1983 году.

От аналогов он отличается огромными дозами витаминов, минералов и других нужных веществ, таких как: незаменимые аминокислоты, карнитин. Пищеварительные ферменты, омега жирные кислоты, энзимы и т.д.

Например того же витамина В6 в двух пакетиках энимал пак в 90 раз больше чем в рекомендованной к употреблению обычными людьми.

Не бойтесь гипервитаминоза у вас не будет, потому что даже такие огромные дозировки находятся в допустимых и разрешенных медиками пределах. Конечно, если вы съедите несколько пачек за день, то у вас может начаться передозировка и начнут проявляться побочные эффекты.

Нужен ли он обычным людям и новичкам

Энимал пак это продукт, разработанный специально для тяжело тренирующихся спортсменов. Например, бодибилдеров и стронгменов (силовой экстрим).

У них, как правило, очень длительные и частые тренировки, с большим объемом и высокой интенсивностью. Все обычные нормы веществ в их случае не работают. Если им употреблять рекомендованные нормы для обычных людей, то у них немедленно начнется перетренированность, они начнут болеть, может упасть иммунитет, упадут силовые показатели, может начаться бессонница. И тут уже не может идти речь о росте мышечной массы или росте рабочих весов. Не потерять хотя бы то, что имеешь.

У обычных людей затраты на все минералы довольно маленькие, их биохимические процессы протекают медленно, они не подвергаются чудовищному стрессу каждодневно, им такие дозы не нужны.

У новичков ситуация похожая. Первые месяцы ваших тренировок, организм приспосабливается к новой нагрузке и силовые показатели растут очень быстро за счет улучшения связи мозг-мышца, т.е. вы просто начинается лучше использовать свои мышцы даже без увеличения мышечной массы, повышаете свой КПД.

Соответственно ваше тело работает еще не на все сто процентов, даже если вы тренируетесь до отказа. Вам кажется, что тренировки просто зверские, но по факту, это еще не предел ваших возможностей.

В ходе тренировок ваше тело адаптируется и из-за высокого КПД вы можете выдать куда большее усилие, большую интенсивность, проделать больший объем работы. Все это влечет за собой более глубинные траты вашего тела. Вы начинаете не только больше тратить запасов гликогена в мышцах и печени, но так же увеличивается расход витаминов и минералов.

Например, при каждой стрессовой ситуации ваш организм тратит очень много магния, который необходим для нормальной работы нервной системы. А вы уже знаете, что нервная система является ключевым моментом успеха, ведь именно она посылает электрические импульсы для сокращения мышц, именно она позволяет вам выйти за свои старые пределы, дойти до отказа или перешагнуть его.

Но при истощении магния, калия, омега жирных кислот, в вашем организме начинаются серьезные изменения. Нервная ткань теряет свою былую проводимость, нервная система вынуждена больше напрягаться и как следствие вы становитесь более раздражительным, вам нужно больше усилий для мышечных сокращений. А некоторые витамины и минералы являются чем-то вроде топлива для этих электрических сигналов, без них все работает крайне плохо.

Витамин В6 обеспечивает лучшее усваивание магния, а так же обеспечивает лучший синтез аминокислот и белков. Именно поэтому его в 45 раз больше от рекомендуемой нормы в каждом пакетике. Расход этого витамина тоже очень велик.

Так же организм очень много тратит глютамина (глютаминовая кислота), а это составной элемент вашей иммунной системы. Поэтому в энимал пак помимо других аминокислот добавлена глютаминовая кислота.

Конечно, самих ВСАА в составе немного, но их кол-ва достаточно, что поддержать необходимый уровень аминокислот в крови. Для этого есть отдельные дорогие добавки, которые можно вполне успешно заменить просто большими и регулярными дозами протеина.

А вот расход витаминов больше ничем не компенсируешь. Поэтому обычным людям и новичкам вполне подойдет любые витамины из аптеки, а вот продвинутым атлетам с тяжелыми тренировками, простые витаминки вообще не помогут!

Смотри еще

Инструменты страницы