Давно уже всем стало известно то, что белки представляют собою главный строительный элемент для клетки каждого человека. Другое из названия— протеины. Слово «протеины» произошло от греческого слова «protos», переводится как «важнейший, первый». Белки занимают доминирующую функцию в построении мышечной клетки. Белки помогают не только в ее создании, но и в восстановлении. Рассмотрим это более детально.

Протеин является строительным элементом, для создания мышечных волокон. Употребляя белки, необходимо следить, чтобы принимаемые дозы сильно не превысили допустимую норму. Иначе, возможно появление разнообразных побочек, таких как боли в желудке. Протеиновые смеси продаются только в виде порошка, затем из него создают протеиновую смесь в виде коктейля. Приготовить протеиновый коктейль элементарно: берется 30-40 гр. белкового порошка, смешиваются с двумя стаканами обезжиренного молока, сока или воды. Затем полученную смесь взбивают в миксере. Получившуюся смесь нужно хранить не более 1-2 часов. Никогда не используйте горячую жидкость, это скажется в виде медленной усвояемости белковой смеси. Прием белков желательно осуществлять в перерыве между приемами пищи. Вовремя еды можно использовать биологические добавки. Протеин содержится во многих продуктах питания: яйца, индейка, нежирная рыба, куриные грудки, а также молоко, сметана, творог, сыры. Каждый должен для себя самостоятельно найти свои суточные объемы протеина. Тренирующемуся бодибилдеру рекомендуется употреблять за день по 2-3 грамма протеина на килограмм собственного веса. Иногда спортсмена требуется употреблять от 1 до 4 грамм на килограмм веса. В итоге употребление протеина индивидуально, в зависимости от веса и даваемых нагрузок.

Новейшие научные опыты свидетельствуют о том, что высокоэффективный протеин состоит из множества разрозненных аминокислотных соединений. Чтобы было понятно, о чем речь, примером послужит молочная сыворотка и такое вещество как казеин. Именно из-за этого создатели продукта Max Protein, делали акцент на этих способностях протеина и сотворили абсолютно уникальный протеин. Его главной особенностью является именно соединение молочной сыворотки и казеина, что поможет насытить тело спортсмена многими необходимыми элементами в питании.

Рассмотрим, какие полезные эффекты будут оказаны организму бодибилдера при употреблении молочной сыворотки и казеина в совокупности. Молочная сыворотка дает организму возможность синтезировать белок, это ведет к уменьшению катаболизма в мышцах. Казеин обладает уникальной по своей природе способностью— он обеспечивает мышечную ткань естественной защитой. Элементы, содержащиеся в продукте Max protein от фирмы Universal nutrition в итоге, окажут следующие положительные эффекты на организм спортсмена:

• произойдет выравнивание баланса по выработке белка;
• будет осуществляться поддержание на должном уровне азотного баланса тела;
• падение катаболизма в мышечной ткани.

А теперь более подробно о содержании. Max protein от фирмы Universal nutrition содержит изолят и гидрлизат протеинов с креатином и глютамином. Каждая порция UN Max Protein несет в себе 30 г чистейшего белка из лучших источников, что есть на данный момент во всем мире. UN Max Protein обеспечивает отличный синтез белка, сохраняет оптимальный азотистый баланс и предотвращает катаболизм. Добавление креатина, глютамина и таурина в этот продукт, делает UN Max Protein уникальным строительным материалом для построения сухой мышечной массы.

Содержание питательных веществ в одной порции (3 мерных ложки = 41,5 г):

• Калории – 145 ккал
• Белки – 30 г
• Углеводы – 3,5 г
• в т.ч. Сахары – 1 г
• Жиры – 1 г
• в т.ч. Насыщенные жиры – 1 г
• Холестерин – 25 мг
• Кальций – 195 мг (19%)
• Железо – 14 мг (80%)
• Фосфор – 138 мг (14%)
• Магний – 25 мг (6%)
• Натрий – 125 мг (5%)
• Калий – 268 мг (8%)
• Моногидрат креатина – 2,5 г
• Глютамин – 1 г
• Таурин – 500 мг

Ингредиенты: белковая смесь Animal Max (концентрат молочной сыворотки, изолированные казеиновые пептиды, яичный протеин, сывороточные изоляты, гидролизованная сыворотка и глютаминовые пептиды), креатин моногидрат, L-глютамин, глютаминовые пептиды, L-таурин, натуральные и искусственные ароматизаторы, гуаровая смола, ацесульфам калия.

Рекомендации по использованию: в дни тренировок употребляйте по 2 порции за день, одну порцию за 45 минут после окончания тренировки, а другую порцию в перерыве между приемами пищи. В дни отдыха употребляйте 1 порцию в перерыве между приемами пищи.

Продукт не является лекарственным препаратом. Не рекомендуем применять продукт несовершеннолетним лицам. Перед началом употребления любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Упаковка содержит 25 порций.

Amino bcaa 4200 maxler
Whey maxler
Спортивное питание от Ultimate nutrition
Спортивное питание Maxler отзывы