Рост медленных (красных) мышечных волокон. Секретные методики

Вот недавно столкнулся с такой темой: как вырастить медленные мышечные волокна. БОльшинство уверенны, что существенного прироста массы за счет медленных (красных волокон) не добиться. Но та кли это на самом деле. Давайте будем разбираться!


Кстати, что бы проверить насколько эффективны эти советы для роста массы, я лично с сегодняшНего дня буду проверять их на практике месяца минимум! О результатах сообщу позже!

Кстати у Дениса Борисоа (первое видео) появился подпольный клуб я в него вступил (это бесплатно!) советую вам так же поступить! http:%%//%%fit4life.ru/podpiska

podpiska

Рост медленных мышечных волокн

Смотри еще

Инструменты страницы