universal аминокислоты. Часть1

universal аминокислоты часть1

Тема сегодняшней статьи «universal аминокислоты».

Самой известной аминокислотой является глютамин. Около 60% всего объема аминокислот в мышечных волокнах в организме каждого человека составляет глютамин и около 20% среди общего количества циркулирующих в теле аминокислот. По своему виду глютамин отличен от всех прочих аминокислот присутствием в нем двух атомов азота, благодаря чему он получил прозвище азотного «челнока». С помощью еще одного атома азота, одной из функций глютамина стала отправка азота в те места тела спортсмена, где оно нуждается в наличии дополнительного объема азота.

Помимо этого, нужно подчеркнуть большой ряд достоинств, которыми обладает глютамин:

  • он «обезоруживает» аммиака;
  • создает баланс по выработке протеина и его распаду;
  • работает в виде предшественника азота, а также помогает при его доставке;
  • помогает клеточной гидратации;
  • способствует секреции тестостерона;
  • поддерживает кислотно-щелочной баланс;
  • улучшает иммунитет;
  • играет роль источника энергии;
  • повышает выделение гликогена в печени.

Недостаток всего лишь одной аминокислоты может поставить крест всех ваших стараниях по увеличению мышечной массы и быстрому восстановлению организма после занятий в спортзале. Тем более, если речь идет о глютамине. Этот компонент играет главную роль в создании мышечной ткани, которая состаит из глютамина на 60%. Дополнительные объемы глютамина в теле спортсмена благоприятно скажутся на энергообмене, помогут в выработке гормона тестостерона и помогут общему улучшению состояния здоровья атлета. Из-за этого употребление препарата Glutamine Powder рекомендуется абсолютно всем спортсменам.

Многие бодибилдеры почему-то пренебрегают употреблением дополнительного объема глютамина, объясняя это большим содержание его в обычных продуктах питания. Несмотря на большие объемы содержания главной аминокислоты в продуктах, организму в условиях постоянных физических тренировок сильно не хватает этого самого глютамина. Причина кроется в очень малом коэффициенте усвоения глютамина в желудке – это около 25%! Более 34 глютамина распадется под эффектом кислотно-щелочной функции ЖКТ, не дойдя до всасывания в кровь этого нужного компонента.

Только употребление комплекса Glutamine Powder способно восстановить недостаток глютамина, ускоряя анаболические функции сразу после окончания тренировки на износ. Такой эффект происходит из-за комплексного воздействию глютамина на организм.

Глютамин помогает восполнить недостаток энергии в мышечных волокнах в условиях нехватки глюкозы. Именно глютамин вместе с быстрыми углеводами является предшественником гликогена. Это означает, что, употребляя Glutamine Powder, у бодибилдера постоянно будет нужное количество энергетических ресурсов для восстановления организма даже после тяжелой тренировки при диетах для похудения. Помимо этого, глютамин абсолютно безвреден для фигуры в форме энергетического предшественника. Как известно слишком большие дозы глюкозы повышают уровень сахара в крови, а затем это все откладывается в виде подкожного жира. Глютамин же никаких таких опасных процессов в теле не провоцирует.

Подведем итоги употребления Glutamine Powder. При приеме этого комплекса вы получите следующие плюсы:

  • увеличится рост мышечной массы, транспортируя в тело самую нужную аминокислоту, которая содержится в мышцах на 60%;
  • улучшится выделение тестостерона на 400%, что необходимо для бодибилдеров среднего возраста, так как в их телах выработка тестостерона упала за счет возраста;
  • безопасно увеличит энергобаланс мышечных волокон, не увеличивая уровень сахара в крови.

Дополнительные источники глютамина помогают тестостерону повысить собственную выработку. Именно эта функция глютамина поспособствовала популярности этого комплекса в виде активной добавки на поприще спортивного питания. Так как результаты клинических испытаний подтвердили возрастание выработки организмом тестостерона в четыре раза, по прошествии месяца употребления 5-ти грамм дополнительного глютамина каждые сутки.

Подобный объем тестостерона поспособствует мышечным волокнам восстанавливаться и развиваться в разы быстрее, а соединительной ткани мгновенно восстанавливаться, не давая развиться повреждениям суставов и связок. Большое выделение тестостерона в ночной период предотвращает увеличение уровня сахара в крови, замедляя усвоение углеводов. Эта функция тестостерона уменьшает рост жировой ткани, помогая атлетам набирать только сухую мышечную массу!

В итоге глютамин из комплекса Glutamine Powder среди прочих из серии «universal аминокислоты» оказывает как анаболический, так и антикатаболический эффект.

Смотри еще

Инструменты страницы