Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать?

Витаминный комплекс vita women maxler как принимать

Мы уже с вами говорили об универсальном витаминно-минеральном комплексе и специализированном витаминном комплексе для мужчин. Сегодня пришло время поговорить о витаминах, созданных специально для женщин. Не секрет, что мужское и женское тело устроено по разному, и те вещества, в которых наши тела нуждаются, различны. К примеру, количество железа в крови у мужчин стабильно, а у женщин падает во время месячных. Зато у мужчин идет большой расход цинка, потому что он в больших количествах содержится в семени.

Силовые нагрузки нужны всем людям: и мужчинам, и женщинам. Хотя последним качаться слишком интенсивно вредно, но подкачать попу и другие части тела будет нормально. Физкультура полезна всем.

Говоря о витаминах, нельзя опустить тот факт, что женщинам нужны специфические сочетания веществ, а при силовых нагрузках, у них наблюдается дефицит многих витаминов.

Например, тот же магний и витамин В6 тратится в значительной мере, хотя бы просто потому что спортсменка испытывает колоссальный стресс. Но в отличие от мужчин у женщины нет предрасположенности к силовому спорту и ей даже близко не сравнится по восстановительным способностям с мужчиной, просто гормонами не потянет. У мужчин тестостерона – главного гормона для мышечного роста и восстановления в 45 раз больше, чем у женщины.

Поэтому испытывать еще и дефицит витаминов будет, по меньшей мере, не разумно.

Есть витамины, которые в значительной степени участвуют в синтезе белка, например витамин В6 пиридоксина гидрохлорид.

Также хорошо принимать витамины группы В в комплексе, потому что они очень полезны для нервной системы. При их недостатке ваши нервы постепенно истощаются. А при стрессах, которым является силовой тренинг, моментально истощаются запасы магния и витамина В6.

Именно поэтому женщины становятся раздражительными, нервными, может появится бессонница. На лицо все признаки перетренированности. . Ни о каком мышечном росте в этом случае не может идти и речи.

Витаминный комплекс Vita Women Maxler отлично сбалансирован и помогает улучшить общее состояние здоровья. Достаточно принимать его каждый день и уже в ближайшее время вы почувствуете заметные изменения.

Помимо общего укрепляющего эффекта этот комплекс улучшает пищеварение и улучшает внешний вид ногтей и волос.

Единственное, что мне не понятно, почему в витамины для женщин не добавили железо, дефицит которого есть практически у каждой девушки. Возможно просто я в составе их не увидел. Было бы не очень приятно покупать еще и какой-нибудь ферроплекс для восполнения потерь железа в организме.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 гелевая капсула):

  • Витамин А
    5000 МЕ
  • Витамин С
    250 мг
  • Витамин D
    400 МЕ
  • Витамин Е
    200 МЕ
  • Витамин К
    80 мкг
  • Тиамин\
    50 мг
  • Рибофлавин
    50 мг
  • Ниацин\
    50 мг
  • Витамин В6
    10 мг
  • Фолат 400 мкг
  • Витамин В12
    100 мкг
  • Биотин\
    100 мкг
  • Пантотеновая кислота\
    50 мг
  • Кальций\
    350 мг
  • Йод
    150 мкг
  • Магний\
    200 мг
  • Селен 100 мкг
  • Цинк
    15 мг
  • Медь
    2 мг
  • Марганец
    5 мг
  • Хром
    120 мкг
  • Молибден
    75 мкг
  • Корень Донг Куей
    50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды 25 мг
  • Холин 10 мг
  • Экстракт клюквы
    100 мг
  • Кремний\
    2 мг
  • Бор
    2 мг
  • Листья малины\
    2 мг
  • Лютеин\
    500 мкг
  • Инозит\
    10 мг
  • L-Глутатион
    1000 мкг
  • Омега 3 концентрат
    75 мг
  • Смесь жирных Омега 4 кислот:

o
масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника(10% ГЛК)\
25 мг

  • Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны):

o
соевые изофлавоны и экстракт красного клевера
120 мг

  • Ферменты:

o
Бромелайн (80 GDU/г)\
20 мг

o
Папаин (35 ТЕ/мг)
5 мг

o
Амилаза (75,000 SKB/г)\
5 мг

o
Целлюлоза (4,200 CU/г)\
25 мг

Как принимать vita women maxler

Принимать нужно по одной капсуле два раза в день во время еды или сразу после. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной пачки вам на целый месяц. Принимать можно вместе с протеином или гейнером, который тоже является приемом пищи.

Смотри еще

Инструменты страницы